Iyada oo ay da'daadu socoto, geedi socodka cusbooneysiinta ee maqaarka ayaa hoos u dhacaya. Cudurka epidermisku wuu badan yahay, xajmiga collagen ayaa hoos u dhaca, lakabka dufanka subcutaneous wuxuu noqonayaa mid khafiif ah, waxqabadka qanjirada sebaceous hoos u dhaco. Dhammaan tani waxay horseedaysaa xaqiiqda ah in maqaarka nooc kasta oo ka dambeeya 40 sano uu u nugul yahay qalalan iyo u adkeysi. Maqaarku waa mid fuuqbaxaya, lumiyaa cufnaanta iyo lafdhabarta.
Si kastaba ha ahaatee, fiiri badanaa xiddigahayaga, waxaad xaqiijin kartaa in tani laga adkaan karo. Oo fiiri xitaa 40 sano ka dib.
Xaaladda maqaarka ka dib 40 sano waxay si weyn ugu xiran tahay sida ay horay u dhacday. Haddii aad bilowday inaad ilaaliso maqaarka qof dhalinyaro ah oo da'diisu yar tahay, oo karti u yeelatay, ka dib markii 40 jirku ka buuxsamo maadada. Qiimaha weyn ee muuqaalkaagu wuxuu leeyahay nasasho haboon iyo nafaqo habboon . Jacaylku wuxuu ka yimaadaa gudaha, mana jiri karno macmajo badan oo tani ka mid ah. Fikradda taxadar leh ee cuntadooda iyo qaab nololeedkooda ayaa ah qaabka ugu weyn ee sida loogu daryeeli karo maqaarka maqaarka ee guriga ka dib 40 sano.
Cuntadaadu waa in lagu dheellitiraa. Maqaarkaagu, iyo sidoo kale jirka oo dhan, wuxuu u baahan yahay dhammaan nafaqooyinka muhiimka ah. Isku-dheellitirnaanta cuntada ayaa isla markiiba dib loogu soo celiyaa tan ama cudurkan. Maqaarkuna si dhakhso ah ayuu u soo sheegaa xaaladdiisa. Ma yaabsan yihiin waxay sheegaan in dhammaan baaritaanada lagu qoro wejiga.
Diirad gaar ah waa in la bixiyaa si loo buuxiyo liiskaaga kalsiyum, magnesium iyo asiidh dufanka leh. Taas macnaheedu maahan in maaddooyinkaasi ay ku filnaan karaan cunto. Sidaa darteed, fiiro gaar ah u yeelashada cuntada ku habboon.
Marka laga reebo nafaqada habboon, maqaarka ka dib 40 sano wuxuu u baahan yahay badbaado . Maqaarka da'da waa mid aad u dhib badan qorraxda, dabaysha, dhaxan. Waxaa ugu wanaagsan in la iska daayo tanning (labadaba dabiici ah iyo dabiici ah). Xilliga xagaaga, hubi inaad isticmaasho muraayad qorrax leh, inta u dhaxeysa 10 ilaa 15 saacadood ee qorraxda ah waa inaysan dhamaan. Xilliga qaboobaha iyo xilliyada ka baxsan waxaa lagama maarmaan ah in la isticmaalo kiriimka difaaca oo ku saleysan dufanka. Waxay ka caawin doonaan in ay ka fogaadaan cilladaha sida xun u xun, sida kookarka iyo xasaasiyadaha, muuqaalka u muuqda mid u nugul maqaarka 40 sano ka dib.
Habka, nafaqada iyo badbaadinta ee la xidhiidha daryeelka maalinlaha ah , oo sidoo kale leh sifooyin gaar ah.
- Daryeelka maqaarka ka dib 40 sano, waxay noqotaa qasab inuu isticmaalo kiriimka maalintii iyo habeenkii. U hubso inaad hubiso in qurxintaada aad dooratay nooca maqaarkaaga.
- Xasuusnow in xitaa maqaarka ooli ka dib 40 sano u baahan yahay qoyaan! Dhaqdhaqaaqa qanjidhada xayawaanka iyo fuuqbaxa ee unugyada ayaa ah geedi socodka gebi ahaanba kala duwan, sida casaan iyo mid dhanaan.
- Markaad isticmaasho kiknoolajiyada, ha u fidin maqaarka. Dhammaan dhaqdhaqaaqyada waa in lagu jiheeyo khadadka mawjadaha. U codso kareemka aan xoqin, laakiin dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa farahaaga. Tani, jidka, sidoo kale waa maqaarka maqaarka.
- Ka fogow isticmaalka maaskarada. Marka la soo saaro, maqaarku wuu fidiyaa oo dhaawacaa. Xaaladaha khatarta ah, oo leh isku-darka ama maqaarka dufan leh, waxaad ku dabooshaa uun T-zone (wejiga, sanka, qoorta).
- Marka la dhaqayo way wanaagsan tahay in la isticmaalo buraashka wajiga. Toogashadeeda waxay taabataa socodsiinta dhiigga waxayna si wax ku ool ah u dillaacdaa unugyada dhintay ee epidermis.
- Waxaad isticmaashaa oo kaliya jilicsanaanta jilicsan adigoo leh qaybaha ugu xun. Waxay ka fiican tahay haddii ay jilicsan tahay. Xitaa ka sii fiican, sii door bidaan maskooyinka leh asiidhyada miro. Waxay burburinaysaa adegyada u dhexeeya unugyada, waxay u shaqeeyaan sidii mid aad u fudud. Tani waa waxa maqaarku u baahan yahay.
- Ha boodin makhaayadda. Cosmetology casriga ah waxay soo bandhigaysaa guulihii ugu dambeeyay ee dumarka ka dib 40 sano. Xasuuso in qaybaha tayada leh iyo kuwa waxtar leh aaney jaban karin. Fikrad gaar ah waa in la siiyaa kiriimyada ay ku jiraan retinol, hyaluronic acid, collagen, vitamin E, C, F.
- Ka fikir seddex jeer ka hor intaadan isticmaalin kiknoolajiyada qaybo ka mid ah xayawaanka asalka ah (cellular, placental, iwm.). Maaddooyinkaasi waxay had iyo jeer u dhaqmaan astaamaha hoormoonka, ficilku weli lama fahmin. Kadib 40 sano jirka gudihiisa, dumarku waxay ku dhacaan isbeddel hormoon ah. Iyo jihada u jimicsiga noocan oo kale ah ayaa iyaga ku riixi doona, - lama saadaalin karo.
Dhibaatada adag ee gudaha iyo dibedda ayaa ah xeerka ugu muhiimsan ee habboon in si habboon loogu wajaho daryeelka maqaarka ee guriga ka dib 40 sano. Tani waxay kaa caawineysaa inaad eegto dhalinyarada iyo soo jiidasho la'aan habraacyo qaali ah iyo faragelinta qalliinka.