Cudurka macaanku waxa uu calaamad u yahay cudurada maqaarka ee haragga, maqaarka qalalan, marka cudurku sii socdo, weelasha yaryar ee unugyada jirka oo idil iyo inta badan indhaha ayaa la saameeyaa. Iyadoo aan daaweyn ku filnayn ama aan sax ahayn, cudurku wuu sii socdaa, oo la socdaa muuqaalka muuqaalka xanuunka ee ku yaala addimada iyada oo ay sabab u tahay waxyeelo udhaxeeya dhinacyada wareegsan.
Diabetes mellitus waa cudur dabadheeraad ah, laakiin haddii aad raacdo talooyinka qaarkood, qofka xanuunsan ayaa awoodi kara inuu shaqeeyo oo hogaamiyo qaab nololeed firfircoon. Tan iyo markii uu cudurku saameynayo weelasha, waxaad u baahan tahay inaad bixiso taxaddar ku filan si looga hortago, gaar ahaan, daryeelka cagaha.
Daryeelka cagahaaga leh sonkorowga, waa inaad u hoggaansantaa qaar ka mid ah xeerasha adag. Isla mar ahaantaana, sharciyadani waa kuwo fudud oo si macquul ah loo fahmi karo.
Si joogto ah u baaro lugaha. Waa inaad isku daydaa inaad ogaato dhaawaca maqaarka, isbeddelka suurtagalka ah ee maqaarka maqaarka, muuqaalka codadka, ciddiyaha ciridka, fungus. Kormeerka sawirku waa muhiim sababtoo ah sonkorowga ayaa lumiya dareenkooda, qofkuna kuma tiirsanaan karo raaxo-darrada ka dhasha dhaawaca lugta. Si loo baaro joogsiyada iyo goobaha isdhexgalka ayaa ugu fiican iftiinka dabiiciga ah.
Mabda 'ahaan, daryeelka cagaha diabetes mellitus kama duwana sida caadiga ah, laakiin nidaamyada waxay u baahan yihiin si taxadar leh oo joogto ah. Maalin kasta cagahaaga iska dhaq, meelo adag oo lugaha leh ayaa lagu daaweeyaa boogaha ama xarigaha. Cagahaaga iska xoor, ha iloobin inaad qoyaan u dhexayso farahaaga.
Iska ilaali muuqaalka dildilaaca oo la dagaallam dhagxaanta maqaarka lugahaaga, haddii aad saliidaada ku dul shubayso kareemka. Ha ilaawin dufanka, kareemka ayaa ku riixaya iyaga oo ka sii daraya, laakiin waxay ka caawisaa ka hortagga muuqaalka. Markaad cagaha dhidid, isticmaal budada talcum.
Haddii wicitaanada wali ay muuqdaan, waxaad isku dayi kartaa inaad si taxadar leh ula dhaqanto dhagax dhagax leh, laakiin mar kasta, ha jarin oo ha isticmaalin mashiinka hilibka.
Dhaawaca lugaha waa in lagu daaweeyaa walxaha sida chlorhexidin, furacilin ama dioxin, hydrogen peroxide. Ha isticmaalin mukhaadarro leh saameyn ku yeesha maqaarka. Kuwani waa iodine caadiga ah, aalkolo, kalsaarka iyo zelenka. Xaaladdan oo ah cag macaan, daroogooyinkaasi waxay yareeyaan bogsashada nabarrada. Waxaa intaa dheer, waxay dillaacaan maqaarka, si ay u qariyaan geeddi-socodka nabarrada suurtagalka ah, oo lagu muujiyey isbedelka midabka unugyada. Meelaha maqaarka dhaawacmay waa in lagu daboolaa faashad nadiif ah. Haddii nabarka uusan bogsanin 12-14 maalmood, ama haddii ay jiraan hadhuudyo aan lagaa saari karin, waxaad u baahan tahay inaad tagtid isbitaalka.
Si aanad u dhaawacin intaad ku jirtid ciddiyaha, waa inay had iyo jeer noqdaan dhul leh sawir sawir leh, oo aan la jarin maqas. Ciddiyaha cidhiidhiga ah sidoo kale waxay u baahan yihiin inay dhulka ku dhejiyaan sawir si qaro leh 1-2 mm. Haddii aadan sidaan sameynin, ciddiyaha markaad socotid waxay isku xiri doontaa kabaha waxayna ku cadaadinayaan farta. Dhaawaca ferviska joogtada ah wuxuu keenaa boogaha. Xaaladda haddii ciddiyaha ay muujinayaan dhacdooyinka infakshanka fungal, ciddiyaha, goobaha interdigital iyo cagaha cagaha waxaa lagu daaweeyaa xal antifungal ah.
Haddii aad rabto inaad cagaha ku qallajiso, waxaad u baahan tahay inaad si taxadar leh u samayso si aad isaga ilaaliso gubashada. Heerkulka walxaha lugaha ay taabanayaan waa in marka hore la hubiyaa gacanta. Laguma talinayo in aad isticmaasho kuleyliyaha ama qalabka korontada. Way fiican tahay inaad cagahaaga ku hayso kulaylka wakhti kasta, xirashada sharaabaadyada dhogorta leh ama laydhadhka diirran.
Ha ku socon cagaha, taasi waxay kordhinaysaa halista dhaawaca maqaarka lugaha. Kabaha waa in ay noqdaan kuwo raaxo leh, oo ballaaran, laakiin aan aad u weyneyn. Soo bixitaanka baaqyada iyo qashin-qubka ayaa fududeynaya labiska kabaha dhaadheer iyo kan culus. Laguma talin in aad xirtid kabuubyo ama kabuubyo aan lahayn dhabarka. Markaad xidhato kabahaas, culeyska cirifka ayaa kordha. Si loo yareeyo culeyska, waxaad ku ridi kartaa kabaha jilicsan ee kabaha. Kabaha dariiqyada waa in aan lagu xirin lugta cagaha. Ka hor inta aanad xirtin kabo, waxaad u baahan tahay inaad aragto, waxaana wanaagsan inaad dareentid gacantaada si aad u hubiso haddii ay jiraan waxyaabo kale oo shisheeye gudaha gudaha lakabka.
Shaahisyada iyo sharaabaadku waxay u baahan yihiin in la beddelo maalin kasta. Marka aad dooraneysid sharabaad, waa inaad fiiro gaar ah u sameysid caaggu ma aheyn mid aad u adag, oo ma harin maqaarka lugahaaga. Noocyo aad u dufan ama foomka shukulaatada, kuwaas oo, sida hore loogu sheegay, waxay dhaawici karaan maqaarka lugaha. Haddii ay suurtogal tahay, dooro sharabaad ka samaysan suufka ama dhogorta, iyo ma aha synthetic.
Adeecitaanka xeerarka caynkaas oo kale ah ee cagaarshowga, waxaad xaqiijin kartaa inaad ka fogaan doonto waxyaabo aan caadi aheyn. Daryeelka cagaha waa mid ka hortag ah: dhammaan talooyinka kor ku xusan waxay kuugu filan yihiin fulinta iyo raacitaanka iyaga ayaa ku caawin doona inay joogaan qaab wanaagsan muddo dheer.