Si aad u daryeesho maqaarka maqaarka wajiga ee guriga, waa inaad isticmaashaa saabuun dhexdhexaad ah ama jeex gaar ah oo loogu talagalay nooca maqaarka. Waxa kale oo lagama maarmaan ah in la isticmaalo burush jilicsan oo jilicsan, taas oo macnaheedu yahay habka loo yaqaan "massaging" oo loo isticmaalo dhaqaale lagu dhaqo Si aad u daryeesho nooca maqaarka, waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo badeecooyinka lactic acid, sida kefir ama caanaha, waxaa laga codsadaa 5 ilaa 10 daqiiqo kahor intaadan maydhin. Waxay si wax ku ool ah u kordhin karaan maqaarka maqaarka ee maqaarka, maaddaama maqaarka maadada leh uu leeyahay fal-celin alkalooj ah, wuxuuna ka caawiyaa yaraynta faafidda microbes. Waxa kale oo aad acidify karaa biyaha loo isticmaalo dhaqidda khalka miiska (in lagu xisaabiyo 1 qaado oo ah 1 litir oo biyo ah) ama qadar yar oo citric acid ah.
Ka dib markii la dhaqo, waxaa lagu talinayaa in la tirtiro wejiga barafka, ka dibna ku qallaji tuwaal jilicsan. Ka dib markaad maydhato, mar kasta oo aad u baahato inaad isticmaasho nadiifinta, qalajinta, jeermi-dilidda iyo adkeynta tuubooyinka lakabka ama tufaaxada ku jira kiimikada zinc oxide iyo salicylic acid. Waxa kale oo aad isticmaali kartaa biyaha musqusha, taas oo aad si fudud u samayn karto guriga. Tani waxay u baahan tahay boric acid, hydrogen peroxide, alum iyo infusions, oo laga sameeyay geedo daawo leh saameynta qallafsan iyo qallajinta, tusaale ahaan, johannesörk St., gaasta, gabbaldayaha, sage, coltsfoot, calendula, ash buur. Sidoo kale, infusions of dhirta kuwaas loo isticmaali karaa in lagu xoqdo maqaarka, waayo, waxaad u baahan tahay inaad iyaga isku daraan leh spoonful of maqaarka ama vodka. Badanaa waxay dhacdaa marka la isticmaalo saabuun ama aalkolo-diyaarsan, maqaarku wuxuu bilaabmaa inuu xanaaqo, guduudasho iyo duufaan. Si looga hortago tan, maqaarka ayaa u baahan in la jilciyo, waayo tan waxay isticmaashaa biyaaweer ka horjeeda iftiinka oo leh waxyaabo badan oo qoyaan leh. Waxaa lagama maarmaan ah in la isticmaalo emulsion si aad u nadiifiso maqaarka, isla markiiba ka dib marka aad maydhato, si sahal ah ugu foorarsato farahaaga, ka dib markii ay xoqdo. Xaaladdan, waxaa fiican in aanad isticmaalin kiriimyada dufanka leh. Haddii aad ka muuqato wajigaaga, markaa waxaad u baahan tahay nidaam nadiifin maqaarka ah oo ku yaalla golaha muusikada. Xaaladdan oo kale, ha ilaawin nadiifinta qoto dheer ee maqaarka, ee lagu qabto guriga. Si aad tan u samayso, waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho dulqaadka iyo maskaxda, sababtoo ah waxay kuu oggolaanayaan inaad si wax ku ool ah u dillaacdo oo aad u kala saarto unugyada maqaarka ee ku yaal maqaarka maqaarka, taasi waxay gacan ka geysaneysaa joojinta korodhka tirada bakteeriyada, iyo sidoo kale maqaarkaaga muuqaal caafimaad leh iyo sinnaan. Halkan waxaa ah cuntooyinka qaar loogu talagalay diyaarinta maaskarada ku habboon daryeelka dareenka maqaarka.
Maaskarada Nadiifinta
Aad ugu habboon maqaarka saliida leh, wuxuu u nugul yahay ballaarinta dhererka, iyo natiijada, faddaradooda. Si aad u sameysid, waxaad u baahan tahay inaad jajabiso 1 koob oo jilicsan oo caano ah iyo 1 qaado oo bakeyl ah. Isku darkaani wuxuu ku filan karaa codsiyo dhowr ah. Si aad u dhaqdo, waxaad u baahan tahay inaad qaado hal qaado oo ka mid ah caleemaha soo baxa oo ku dar tiro yar oo biyo qabow ah. Gaaska la shiday ayaa loo adeegsadaa wejiga, aadna si tartiib ah loogu duubay illaa daqiiqo, oo fiiro gaar ah u leh meelo leh daloolo dilaacay. Ka dib, ka bax mashiinka 10 daqiiqo oo kale, ka dibna ku riix suufka suufka ah ee biyaha qabow. Nidaamkan waa in la sameeyaa dhowr jeer toddobaadkii.
Nadiifinta Maaskulada Nooca
Halkan waa qayb kale oo ah maaskaro nadiif ah oo kaa caawinaya in laga takhaluso finanka iyo dhejinta dhukayga.
Waa lagama maarmaan in la isku daro walxo bir ah oo budada ah oo carruurta ah oo tincture ku saleysan calendula. Cabbirta weyn ee soo baxda waxaa lagu daboolaa wajiga muddo 15 daqiiqo ah, oo la dhaqay suufka suufka lagu rusheeyey biyaha.
Adkeysiga maaskarada maqaarka aadka u macaan
Ka samee hal ukun cad oo ku dar hal qaado oo khamri cad oo qallalan, walaaq. Halabuurka soo baxa waxaa lagu daboolaa wejiga qiyaastii 10 daqiiqo, kadibna waa in lagu maydiyaa biyo qabow.
Maaskaro maqaarka madow
Maaskarku wuxuu leeyahay saameyn asturan, nadiifin iyo qallajis ah oo ku yimaada maqaarka baaluqa iyo midab leh. Wixii diyaarinta, isku dar 1 qaado yar ee malab iyo 1 garaacay ukun caddaan ah, oo lagu daro sarreen ama burka baradho. Waa in aad qaadatid caleenta, kaas oo lagu daboolayo wejiga waxana uu socdaa 10 - 15 daqiiqo. Biyo raaci biyo qabow.
Maaskaro lidka-barar ah.
Aad ugu habboon tahay nooca maqaarka oo dhib leh, u nugul finanka.
Waxaa lagama maarmaan ah in si taxadar leh loo jarjiyo løndrion caleemaha si fiican u qaado, qaado saddex qaado oo ka mid ah caleemaha soo baxa oo isku dar qasac cad. Isku dar ayaa lagu daboolaa wejiga waxayna haysaa 15 daqiiqo, ka dibna waxaa lagama maarmaan ah in la tirtiro wejiga suufka lagu rusheeyey caano ama kefir, ku dhaq biyo qabow.
Maaskaro cad
Maaskarku wuxuu yareeyaa wax yar, sidoo kale qallaji maqaarka duban.
Waxaa lagama maarmaan ah in la isku daro 2 qaado oo kefir ah iyo caddad isku mid ah oo la jarjarey, ku dar 1 qaado oo casiir ah, kaas oo lagu cadaadiyay miro cusub oo dhirta buurta buuraha (haddii aysan jirin suurtagal ah in la isticmaalo ash buur, markaa waxaa lagu beddeli karaa liin, rummaan ama qajaar). Isku-darka soo-baxa waxaa lagu daboolaa wejiga waxana uu qabtaa 15 daqiiqo, raaci biyo qabow.
Maaskul-xajinta maskaxda
Maaskarkani waa mid aad u fiican oo loo yaqaan 'finger peel', halkii aad ku shubi laheyd.
Isku qas miro cad oo leh 1 qaado oo malab ah, 1 qaado oo ah liin iyo 1 qaado oo jajab ah ee jilicsan, dhul-hore. Dhammaan si taxadar leh iskugu darka, oo codso qiyaasta keentay dhaqdhaqaaqa. Ka dib markaad ka baxdo wejiga 10-15 daqiiqo oo kale, ka dibna ka saar tuubada suufka ee lagu qooyay biyo qabow.
Kareemka qolofta laga sameeyo
Waxaa la og yahay in faleebo, diyaariyey chamomile, si fiican loo isticmaalo si loo daryeelo nooca dhibaatada maqaarka, bararka u nugul yahay muuqaalka finan.
Si aad u diyaariso kareemka, waxaad u baahan tahay inaad qaado 2 qaado oo ah ubaxyo la qalajiyey oo aad ku shubeyso galaas biyo karkaraya, ka dibna ku karkaree kulaylka hooseeya 5-7 daqiiqadood. Hoos-u-dhaca wuxuu keenaa dabka, oo ka tagay illaa iyo si buuxda loo qaboojiyey. Ka dibna xaddid oo ku dar 1 qaado shaah oo kale. All this waa in la kicin ilaa malab ah oo gebi ahaanba kala diri. Caatada guriga ka dhalatay waxaa loo isticmaali karaa in la tirtiro wajiga subaxda, inta lagu jiro maalinta iyo fiidka. Sidoo kale, diyaarinta kareemka maqaarka ee maqaarka, waxaad isticmaali kartaa caleemo qallalan oo aad ku bedeli kartid chamomile.
Maaskaro lagaga hortago finanka
Ku habboon kuwa qaba maqaarku ku yar yahay finanku.
Si aad u sameyso, qaado hal qaado oo ah caleemaha cilantro la jarjarey iyo naadi, isku dar wax walbana ku dar biyo yar oo qabow si aad u hesho qaro weyn. Taas ka dib, waxaad u baahan tahay inaad ku darto shaaha kale ee budada jajabka, walaaq. Waxyaabaha ka soo baxa waxaa lagu dabaqaa meelaha dhibaatada ah 15 daqiiqo, ka dibna waa in la mayraa biyo qabow.
Maaskul Moos
Maaskarada nadiifinta waxaa loogu talagalay maqaarka saliidda leh, wuxuu leeyahay saamayn fir-fircoon, soo-kabasho iyo saameyn.
Si aad u samayso, waxaad u baahan tahay inaad qaadato dhawr qaado oo ah caleemo cusub oo la jarjaray ama mid ka mid ah miisaanka oo ah naaso qalalan, ku shub nus koob oo biyo karkaraya oo dabool. Waxaa lagama maarmaan ah in lagu adkeeyo nus saac, ka dibna qayb ka mid ah maraq ka dhufashada (oo aad samaysan kartid ama buro burcad ah) ilaa ay ka sameysmaan guluub qaro weyn. Maaskarada waxaa lagu dabaqaa wejiga wuxuuna qabtaa 15 illaa 20 daqiiqo, kadibna waa in la mayraa biyo diirran.
Maaskulada Nettle
Miisaanka daaweynta maaskarada daaweyntu waa mid aad u fudud - waxaad u baahan tahay inaad qaadato caleemo nadiif ah oo cusub, oo aad doorbideyso da 'yar, oo aad ku shubto blender. Gray soo dhalaalay waxaa laga dalbadaa wejiga 15-20 daqiiqo, oo la raaciyey biyo qabow. Ha ka welwelin, caleemaha la jajabiyey lama tirtiri doono.