Dabcan, wax dhib ah kama qabsan kartid isbeddel muuqaalkii dhacay intii aad uurka lahayd. Ka dib oo dhan, sida aadka ah ee muhiimka ah ee nolosha aad rabto in aad gaar ahaan quruxsan, caafimaad leh oo buuxa tamar! Maxaa lagama maarmaan u ah in la sameeyo si aaney u xanaaqin wax aan micno lahayn sababtoo ah ilkaha daciifka ah iyo cirridka ama cayayaanka ayaa bilaabmay? Ugu horreyntii, waxaad u baahan tahay inaad si fiican u fahamto sababta ay "cilladahaan" u dhaceen jirka dhexdiisa.
Sababta ugu horeysa. Ilmo uurjiif ah oo caloosha hooyada u koraya, wuxuu hooyada calcium ka saaraa jidhka, taas oo u baahan inuu sameeyo qaabka lafaha. Sidaa darted, ilkaha dumarku way kala jajaban yihiin. (Sidaa darteed, si la mid ah, ciddiyaha iyo timuhu noqdaan kuwo jilicsan).
Sababta labaad. Xilliga uurka waxaa astaan u ah asalka hormoonka. Tani waxay keenaysaa isbeddel ku yimaada dhiigga cirridka, kaas oo keena inay dhiig baxaan.
Sababta saddexaad . Ka hortagga asalka uurka, sifooyinka candhuuftu way isbeddelayaan. Haddii xaaladda "aanad uur lahayn" ee candhuuftu ay tahay qadar ku filan oo ah fosfooraska iyo kalsiyum, taas oo xoojinaysa dhalaalka, ka dibna rajada ilmaha yar ayaa heerkoodu yar yahay. Tani waxay sidoo kale horseedaysaa sii xumeynta ilkaha hooyada mustaqbalka.
Maxay tahay cilladaha inta badan waxay saameyn ku yeelanayaan afka afka iyo ilkaha haweenka uurka leh?
1. Gingivitis waa cudur la xiriira infakshanka gingival. Cirridku waxay noqdaan guduud, mararka qaarkood waxay xitaa helayaan hooskii cyaniga. Waxay aad u xanuun badan yihiin, edematous, loosen iyo dhiig-baxa marka ilkaha la nadiifiyo. Haddii aad isku aragto calaamadahaas - toos ugu tag dhakhtarka ilkaha. Si looga fogaado cudurkan, isticmaal xeerarka soo socda.
- Marka aad ilkaha nadiifinayso, had iyo jeer waxaad isticmaashaa qulqulka gaarka ah. Waxay ka caawin doonaan dagaalka ka dhanka ah bakteeriyada keena barar.
- Kala beddelashada dhoobada oo leh kalsiyum iyo foloraydh. Iyagoo codsanaya, waxaad ka dhigi kartaa maqnaanshaha waxyaabahan kuwan ka mid ah candhuufta iyo xoojinta cirridka iyo ciridka ilkaha. Waxa kale oo aad isticmaali kartaa sanduuqyo gaar ah oo loogu talagalay haweenka uurka leh.
- Isticmaal kareemyada gaarka ah si aad u xoojiso cirridka (laakiin ka hor inta aadan isticmaalin kareey gaar ah, la tasho dhakhtarkaaga ilkaha).
- Sida ugu dhakhsaha badan xitaa inflammation ugu yar, ku luqluqo afkaaga leh maraq yar oo jilicsan. Camomiles, sage.
2. Cudurka muddada dheer - cudur halis ah, taas oo ay sabab u tahay cirridka u dhow ilkuhu waxay sameeyaan nooca "jeebka", taas oo keenta in ilkaha ay bilaabaan dabacsanaan. Haddii cudurka aan la daaweyn, markaa waxay keeni kartaa ilko lumis. Sidaa daraadeed, daaweyntu waa inay bilaabataa iyada oo aan dib loo dhigin, sida ugu dhakhsaha badan waxay ogaadaan calaamadaha ugu yar ee cudurka.
3. Cirridku waa cudur kaas oo unugyada ilkaha la burburiyo. Tani waxay dhacdaa marka jidhku ka maqan yahay kalsiyum, iyo sidoo kale sababtoo ah difaac yareyn (taas oo sidoo kale caan u ah uurka). Cirridku ma aha cudur sida fudud sida badanaa la rumaysan yahay. Marka hore, waxay u horseedi kartaa ilkuhu xumaato, marka labaadna, waa meesha laga helo infekshanka, taas oo ah mid aad u xun ilmaha mustaqbalka. Sidaa darteed, waa in loo baahan yahay in loola dhaqmo, iyo, doorbidid ka hor bilawga uurka. Laakiin haddii ay dhab ahaantii dhacdo in aad ka heshay xayawaan, inaad ku sugan tahay, u tag dhakhtarka ilkaha. Hore, adiga iyo ilmahaagaba u fiican. Sababta qaar, dad badan ayaa aaminsan in haweenka uurka leh aysan ahayn in la suuxiyo. Tani ma aha sidaas! Maalmahan, waxaa jira habab badan oo loogu talagalay suuxinta, kuwaas oo loogu talagalay gaar ahaan haweenka xaaladda. Uma gashan mandheerta mana ku dhibi waxyeelo, ha u keenin muraayadaha dhiiga. Sidaas ma hayso wax cabsi ah!