Waxqabadka, cadaadiska, halista weyn, laakiin sidoo kale lacag badan - tani waa isbedelka maanta. Sidee, weligaa laguma dhicin barafka barafka? Miyuu ku dhufanaynin foornada? Ma dagaalamaan dagaal la'aan iyada oo aan loo eegin kuraasta madaxa? Mararka qaar waxa ay u muuqataa in jawaabta diidmada ee su'aalahan ay shaki gelin karto xaqeena aan ku magacaabi karno qof - waa dhalaaliye iyo geesinimo leh, u qalma oo leh jilicsan iyo galaas qurux badan oo khamri leh.
Khatartu waa jawi adag oo loogu talagalay nolol deggan. Sidaas awgeed dhakhaatiirta cilminafsigu waxay leeyihiin. Markay wax waliba halis ku jiraan, waxaa jira qaab muuqaal ah. Laakiin dabiiciga ah, dadka jacaylku waxay leeyihiin cunto xumo aad u weyn, sababtoo ah iyaga, khatarta iyo xiisaha waa qaybo wanaagsan. Si kastaba ha noqotee, maahan dhamaan habdhaqanka dabeecaddan oo dhan. Qaar badan oo ka mid ah xeeladaha weerarka, iyo sidoo kale hiwaayado aad u xun, si ay u cadeeyaan xoqitaankooda.
Ma ku dar basbaas?
Sida laga soo xigtay cilminafsiyada cilminafsiga, halista khatarta ah mar walba ma ahan inay noqoto mid geesinimo leh. Inta badan, rabitaanka xiisaha waa naftaada naftaada ama rabitaanka inaad ka qariso dhibaatooyinka. Ha ilaawin in badanaa la qabatimay adrenaline waa habka loo yaqaan 'post-traumatic syndrome'. Tusaale ahaan waxa weeye raadinta xiisaha ay sameeyaan adeegayaasha ka soo laabanaya "dhibco kulul". Sidaa darteed, marka qof caadi ah oo aan ku dhicin dhibaato daran uusan u maleyneynin jiritaanka jiritaan la'aan la'aantiis, waxa suurtogal ah in uu leeyahay khilaaf aad u adag.
Aragtida isdhexgalka
Khatartu waa fikrad qaran. Qofka inuu deyn qaato boqol kun oo doolar - wax caadi ah, qofna wuxuu ka baqayaa in uu dharkiisa timo. Badanaa, khatarta waxaa lagu qeexayaa ficil khaas ah, rajada guusha iyo suurtogalnimada natiijo farxad leh. Dhakhtarka cilmi nafsiga ee Xarunta Tiknoolajiyada Farsamada ee Stuttgart, Ortwin Renn, ayaa tilmaamaya afar muuqaal oo halis ah, oo ku kala duwan heerka halista dhabta ah. Haddii aadan go'aansan karin tan ama ficilkan, isku day inaad qiimeyso heerka khatarta ee cabirkan.
1. DAMOKLOV SANDUUQA
Si fudud u dhig, digsiga ama baaba'ay. Khatartu waxay helaysaa awoodda qaddarinta, cawaaqibta taas oo aan la saadaalin Karin. Ma jiro waqti ay wax ka qabtaan khatarta.
YAA U BAAHAN YAHAY. Muuqaal ahaan waxay u muuqan kartaa, dad aad u da 'yar. Maadaama aan tallaabooyin horay loo qaadin (lama ka baqin in qof la hadlo ama la xiriiro dhakhtar), xaaladda ayaa ka baxday xakamaynta.
2. SANDUUQA PANDORA
Shukaansi shukaansi, dakhliga ugu sarreeya ee shabakadaha Net, safarro aan la aqbali karin iyo waxyaabo kale. Inkasta oo saameyntu badanaaba fog tahay, khatarta ayaa keeneysa khatar caafimaad.
YAA U BAAHAN YAHAY. Ku noqo Toomamaanka Kiniisadda. Way ka fiicantahay inaad wax ka barato waxyaabo kale oo ka duwan kuwa kale marka aad naftaada la kulantid.
3. WAALIDIINTA DHALINYARADA
Nooca kale ee halista ah waxaa loo yaqaan 50 illaa 50. Khataraha waxaa lagu xisaabin karaa xitaa ka dhigayaa dheelitirnaanta faa'iidooyinka iyo khasaaraha. Tani waxay faa'iido leedahay maaha kaliya marka la xisaabinayo dhaqaalaha, laakiin sidoo kale waxay khuseysaa xaaladaha khatarta maskaxda. Tusaale ahaan: "Berri kulanka kulanka, waxaan dhaleeceeynayaa mashruuca N. Kharashka suurtogalka ah - inuu xiriir la yeesho Mr. A iyo Mrs. V. Jumladaha suurtogalka ah: Mudane C iyo Mr. D waxay taageeri doonaan mashruucayga."
YAA U BAAHAN YAHAY. Haddii aad si taxadar leh uga fekereyso xeeladaha, suurtagalnimada natiijada aan fiicnayn waa mid yar. Qiimaha kharashka, ka dibna waxaad hore u ahaan jirtey maskax ahaan.
4. FURSADAHA HALISTA
Wax khatar ah ma jiro. Laakiin waxaa jira rabitaan ah inaad la kulanto farxadda. Khatarta noocaas ah waxaa ka mid ah dhammaan noocyada firaaqada, kuwaas oo u baahan khibrad iyo xirfad si looga gudbo xaaladaha muhimka ah. Khatarta noocaas ah marwalba waa ikhtiyaari.
YAA U BAAHAN YAHAY. Ilaa iyo inta laga gaaro hiwaayaduhu waxay awood u leeyihiin inay awood u yeeshaan.
Hush ...
Heerka macaamiishayada khatarta ah ee khatarta u leh dabeecadda waxa ay ku xiran tahay mawduuca, taas oo hal mar ay ka kooban tahay astaamaha maskaxda (dhaqdhaqaaqa maskaxeed iyo masiibo). Sidaa daraadeed, daacadnimada xaalad khatar ah waxay u muuqataa sida kalluunka biyaha, taasina waxay ka caawisaa inuu fuliyo mashaariicda ugu adag. Si kastaba ha ahaatee, wuxuu diyaar u yahay in uu khatar galiyo khalad, tusaale ahaan, marka uu kala tago xaaskiisa, wuxuu dhexda ku jiraa dhexda dhexda baabuurka oo uu rusheeyaa meesha uu indhaha eegayo. Laakiin qof firfircoon, laakiin si siman oo isku dheelitiran oo isku dheelitiran ma raadin doono murugo ka yimaad murugo: isagu, haddii khatarta ah, sababtoo ah dareen dhammaystiran oo nolosha ah. Wixii feejignaan ah oo ha ka welwelin: waxay door bidaan adrenaline. Laakiin melancholic xasaasiyad iyo xasilooni ka fogaan xitaa urta halista. Waa wax aan faa'iido lahayn in la sawiriyo melanikada oo soo jiidasho leh oo ka muuqda aragtidiisa. Marka hore, waxay noqon doontaa muddo dheer in la miisaamo dhammaan faa'iidooyinka iyo khasaaraha, ka dibna dhibaatada, ugu dambeyn diidaan oo markaa kadib waxay bilaabaan inay naftooda ku caayaan iyagoo fulaynaya
Xuddunku waa xuduudaha dabiiciga ah, oo aan micno lahayn in lagu doodo tan. Qofka ku hawlan loola jeedo niyadjabkiisa ma aha wax wanaagsan. Intaa waxaa dheer, go'aaminta iyo geesinimada ma'aha meel kasta oo aan mar walba ahayn.
Sababta sharaf leh?
"Khatarta culus waa midka ugu qanacsan ee maskaxda bini'aadamka," ayuu yiri George Savile Halifax, oo ah nin Ingriis ah, oo ah nin ka mid ah siyaasadda qarniga 17aad. Inkasta oo shakiga iyo khaladka uu noqon karo khayr aad u faa'iido leh, ma aha in qiimo lagaga dhigo tayadaas noloshaadu. Marka dhan, mararka qaarkood waxaad u baahan tahay inaad halis galiso. Dabcan, tani macnaheedu maahan inaad adiga ku qasbi karto inaad ku booddo paraheet ama kor u dhagax weyn. Waxay khatar ku tahay dabeecadda maskaxda, taas oo ah, sidii go'aan looga gaari lahaa xaaladaha, natiijada aan garanayno si gaar ah. Kuwani waa imtixaanno, waraysi shaqo, ogeysiin waalidiinta qof jecel, iyo sharaxaad la leh gabar saaxiib ah, iyo go'aanka ugu dambeyntii ka soo baxa hooskii oo aad naftaada u sheegto. Dabcan, wax waligaa ma sameyn kartid adigana iswada qabsan kartaa wax aan dhaawac ahayn oo aad rabto. Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la ogaado in ka dambeysa "ma rabo" in badanaa "qarin karo".
Si loo kala saaro waxyaalaha aan loo baahneyn ee looga baahan yahay go'aanka lagama maarmaanka ah, cilminafsiyaqaha cilminafsiyeedka waxay ku talinayaan in ay ka jawaabaan laba su'aalood: "Maxaan halis u ahay?" Iyo "Maxaa u sabab ah?" Ka dib, sida laga soo xigtay Friedrich Nietzsche, marka aad ogtahay sababta aad, aad u taagi karto wax kasta.
By habka, ansaxnimada ee aphorism this xaqiijiyay by saynisyahannada. Marwo Zuckerman, oo ah cilmi nafsi ku takhasusay cilmi-baarisyo badan, ayaa soo gebogebaysatay in dhammaanteena, iyada oo aan loo eegin mabaadii'da iyo rabitaanka shakhsi ahaaneed, ay aad ugu nugul yihiin khataraha xaaladaha ficillada aan tooska ahayn (markaan go'aansanno xaaladda) marka loo eego marka Xeerarka ciyaarta waxaa lagu soo rogaa duruufaha. Keliya ciribtirka fikradda gaarka ah iyo go'aanka ay qaadatay naftiisa, ku dhiirri geliya dhiirranaanta, xitaa falalka khatarta ah. Tan iyo kiiskan qof ayaa doonaya inuu tijaabiyo xoogiisa iyo inuu ogaado dhammaan qorsheyaashiisa iyo qorshihiisa.
Diidmada khatarta ah ee dabeecadda astaamaha ee qofku aanu noqon karin. Laakiin tani macnaheedu maaha in duruufaha qaarkood uusan awoodi doonin inay qaadaan talaabo go'aan qaadasho. Dhiirigelinta iyo u ekaanshaha khatarta ee ah halis maaha, laakiin waa hab lagu gaaro guul. Si kastaba ha noqotee, fursadaha ah natiijada wanaagsan waxay ku xiran tahay oo kaliya ma'aha inaan rabno inaan halis galino. Isku mid ahaan waa muhim, dhiirigelin iyo urur. By habka, ciyaaryahannada dhabta ah, xagjirka ah marnaba iloobin this. Sidaa darteed, ka hor intaanad dejinin bartilmaameed daris ama aad isku aragtid xaaladaha adag, dhageyso codka sababaha. Ha dayicin suufkaaga. Ka dib oo dhan, ma ahan mooyaane miyir la'aanta ah ee aqoonta qoto dheer iyo khibradeena.