"Ma i fahmin wax walba!" ayaa sheegay in naagtu ay ninka u sheegayso. "Maya, ima fahmin aniga!" - wuu u jawaabay. "Waxaan ku hadlaynaa luqado kala duwan," labadooduba waxay yiraahdaan chorus. Ma suurtagal in la isku raaco? Malaha. Laakiin keliya aqbalida xaqiiqda ah in haweenka iyo raga ay habab kala duwan u habeysan yihiin.
Tani ma aha xaqiiqda ah in nin iyo haween yihiin laba nooc oo kala duwan oo bayooloji ah. Tani waa cad tahay dhammaan dadka. Su'aashu way ka duwan tahay. Maxay ragga iyo haweenku inta badan u rabaan waxyaabo kala duwan? Maxay xiiseyneysaa waxa uu jecel yahay iyo kan kale? Maxaad u adagtahay inaad dib u soo qaadatid qeybtii labaad ee naftaada? Jawaabtu waa mid gaaban: ragga kaliya way ka duwan yihiin. Tani waa xaqiiqo la taaban karo oo aan laga saari karin meel kasta.
1. Maxay tahay sababta uusan wax u sheegin?
Ragga ayaa u maleynaya inay si aan caadi ahayn u galmoodaan, iyo jinsi daciif ah - gaar ahaan Sidaa darteed, habka ay u arkaan waxay ka duwan tahay. Isla markaa, sida aynu ognahay, haweenku waxay yeeshaan horumar wacan oo loogu yeero hadal ahaan (hadal ahaan) sirdoon. Taasi waa sababta ay haweenku si farxad leh ugu shubeen roobka afka ah ee xaaska. Sidaas daraaddeed way deggen yihiin. Maskaxda haweenka ayaa sii deyneysa serotonin dheeraad ah, walax leh saameyn deggan. In maskaxda nin waa yar yahay. Tani waxay sharraxaysaa habdhaqanka ragga. Si aad "udheesho" galmada xooggan waa in laga ilaaliyaa socodka erayada iyo dareenka. Sababtaas awgeed ragga badani waxay jecel yihiin inay habeenkii galiyaan TV-ga iyagoo dhagaystaan haweenkooda nus nus.
2. Sababtee ayuu u kala firdhiyaa wax kasta?
Wixii maskaxda labka ah, ma jiraan wax faahfaahin ah. Wakiilada jinsiga xoogga leh ma ogaan karaan boodhka ku wareegsan, cilladda. Mana aha sababtoo ah waa la jeexjeexay, laakiin waxay sababtay dabeecadaha maskaxda. Iyo natiijada astaamaha noocaan ah waxaa badanaa cambaareeya sababtoo ah sharaabaadyo kala firdhisan, fiiro gaar ah u leh lamaanaha. Isla mar ahaantaana, ragga oo leh dareenka daciifka ah ee faahfaahin ah, laakiin u ekaanshaha caalamiyeynta, ma jirto wax loo qaban karo fadeexad sababtoo ah wadahadalka dheer ee xaaskiisa telefoonka ama xafladaha dheer ee dukaamada.
3. Muxuu ula xiriiri lahaa ilmaha?
Dumar badan ayaa xanaaqaya marka ilmuhu qolka ku xiga uu uuraysto beluga, lammaankuna wuu seexdo oo uusan ku dhicin shaaribada. Cadaalad daro! In kasta oo haweeneydu ay maqlayso marin kasta oo ka mid ah maskaxda ilmaha. Sababta ayaa ah in maskaxda haweenku ay tahay maskaxda ilaaliyaha maqnaashaha, kaas oo loogu talagalay millennia "difaacaya" nolosha iyo nabadgelyada ilamaha, maskaxda runtu waa maskaxda wax soo saarka, taas oo ah xoojinta caruurtu waa dhibaato yar oo aan dareen bixin. Natiijada horumarkan - inta lagu jiro nasashada maskaxda nin ayaa si fudud u jara.
4. Muxuu iiga ogaanayaa?
Naag kasta waxay la kulantay xaqiiqda ah in ninku aanu ka heli karin waxa "hooskiisa sankiisa" ama uusan dareemin timo cusub oo xaaskiisa, dharka, dharka. Xaqiiqdu waxay tahay in nin leeyahay aragti "tunnel". Waxay arkaan wax kasta oo fogaan ah, laakiin ha u fiirsan faahfaahinta ka dhacaya meel u dhow. Hase yeeshee, maskaxda haweenka marwalba waxay ku tiirsan tahay nacfiyada.
5. Maxay maqlaysaa?
Nimanka sababtoo ah dabeecadaha maskaxdu badanaa ma awoodaan inay sameeyaan dhawr waxyaalood isku mar. Rinjiyeynta rinjiyeynta, daawashada TV-ga iyo ka sheekeynta taas, tani waa erayga dumarka. Nin, haddii uu ku aasan yahay buug, ma awoodi karo in uu si wanaagsan u taageeraan wada hadalka.
6. Maxay tahay sababta uusan ugu hadleynin?
Haweeneyda ayaa loo qorsheeyey si ay maalin ay awood ugu yeelato inay ku dhawaaqdo ilaa 20 kun oo eray. Arkan afka ah ee ragga waa wax aad u xun - 7 kun. Sidaa daraadeed dabeecadda ayaa amartay Ku qasbo inuu soo bandhigo faragalinta waa wax aan faa'iido lahayn.
7. Maxaa isbedelaya?
Haddii nin uu bilaabay in uu dareemo nabaro uu qeybtii labaad, ka dibna waxa ay ka dhigan tahay dabeecadda bilaabay in ay isaga ku hadlaan isaga. Xaaladdan, haweeney waa in ay isku dayaan in ay isbedelaan, muuqaalkeeda. Dabadeed xaasku wuxuu dareemayaa dareen ah in uu beddelay lammaanihiisa.
8. Muxuu boqor u dhisayaa?
Dabeecadda, raggu waxay u baahan yihiin inay dareemaan wax weyn. Wuxuu jecel yahay inuu noqdo kan ugu horreeya uguna fiican. Sidaa darteed, si aad u baleed nin in uu yahay gaajo (xitaa haddii ay sidaas tahay) ma aha lagama maarmaan. Taas bedelkeeda, naag caqli leh ayaa had iyo jeer ku taageeri doonta tuubada ee bakaylkeeda.
9. Sababtee uusan u wadaagin waayo-aragnimadiisa?
Marka haweeneydu ay xun tahay, way qaylisaa oo way garaacdaa. Nin wuxuu u dhaqmaa si ka duwan - wuxuu xusuustaa hooyadiis iyo caruurnimadiisa. Ragga looma maleynayo inay ooyaan, waa la kiciyaa. Sidaa darteed, waxay isu ururiyaan dareeno xun, iyaga oo aan iyaga ku daadin kuwa kale.
10. Sababtee buu marwalba u murugoodaa?
Galmada qummani uma baahna sababo gaar ah oo lagu farxo. Waxaan soo iibsaday wax cusub, u tegey timo-jaraha - taasi waa ku filan. Niyadda wanaagsan ayaa la bixiyaa. Ragga way adag yihiin. Waxay, si ay u helaan farxad dhab ah, waxay u baahan yihiin sababo dheeraad ah oo buuxa.
askwoman.ru