Gabay gabowga maqaarka

Maqaarkaagu wuxuu u eg yahay haddii aad ka weyn tahay 20 sano? Weligeed ma dhicin in la yareeyo isbedelka da 'aanta ah ee da'da ah iyo xitaa waxaa ku jira habka da' Haddii maqaarku uu caafimaad qabo, waxay u muuqan doontaa dhalinyaro da 'kasta, xitaa haddii aad horay uheshay.

Haddii aad eegto dhinaca kale, markaa cabitaanka khamriga iyo nikotiinka, nafaqada liidata, jacaylka qorraxda ayaa si degan u dari doona toban sano oo dheeri ah

Subax kasta, waxay u muuqataa inaad ku aragto wejiga isla muraayadda? Tani maaha sidaas ... Cudurka epidermis, lakabka sare, lafaha, lakulo, lakulo, gebi ahaanba la cusbooneysiiyo, sababtoo ah unugyada qotodheerta badan ku dhufanaya. Lakabka sare ee maqaarka (dermis) wuxuu ku hoos jiraa epidermis, taas oo la gooyey dhuxul badan oo ah borotiinka - taas oo ah, kolajka, kaas oo siinaya awoodda maqaarka iyo elastin, taas oo bixisa maqaarka maqaarka. Nudaha dufan ee subcutaneous ayaa xitaa qoto dheer. Waxaa mahadnaq u leh lakabka jilicsan ee jirka in jidhkeenu uu leeyahay mawduuc si sahlan.

Iyadoo maqaarka hore ee maqaarka, elastin iyo maqaarka kolajka ayaa sii kordhaya oo dillaacaya, iyo nudaha dufanka "dillaac". Cudurka epidermis ayaa sidoo kale khafiifiya: xididdada dhiigga yaryar waxay bilaabaan inay soo baxaan.

Cuntada ugu weyn ee maqaarka si ay uhesho dhalinyaradu waa hurdo buuxda iyo cunto caafimaad leh. In kastoo xoojinta maqaarku uu hoos u dhaco da'da, hal hurdo kuma filna, sidaas darteed haddii aad isticmaashid qaacidada "habeenkari habeenkii + hurdo buuxda", waxaad heli doontaa faa'iido badan.

Xaqiiqda ah in geeddi-socodka dib-u-soo-kabashada uu si weyn u xoojinayo kiriimyada habeenkii waxaa cadeeyay cilmi badan oo cilmi ah. Ololaha Beiersdorf, oo ku salaysan natiijooyinkaas, ayaa sameeyay kareem habeenkii oo loogu talagalay jidhka Nivea Body oo leh saameyn cusbooneysiin ah oo dib u soo celisa maqaarka habeenkii oo dhan.

Kareemkani inta lagu jiro hurdada ayaa taageertaa geedi socodka dabiiciga ah, inta lagu gudajiro maqaarka. Bixinta nafaqooyinka, kuwaas oo sanadihii la soo dhejiyay jirka. Saddexda walxood ee muhiimka ah ee ka samaysan kareemkan waxay xoojinayaan lakabka maqaarka: sunta - qoyaan, fitamiin F qoyaan iyo jilicsan maqaarka, iyo biotin (fitamiin H) waxay hagaajinaysaa dheef-shiid kiimikaad ee unugyada. Caanaha kiriimka cusub ee dib u cusbooneysiinta ayaa si weyn u soo celiya maqaarka inta lagu jiro hurdada waxayna ka hortagtaa da'da qaangaarka ah. Saameynteeda nasashada iyo caraf udgoonku waxay kaa dhigeysaa inaad dareento inaad ka duwan tahay subaxa.

Dhibaato kale oo ka timaada haweenka waqti kasta oo sanadka ah iyo da 'kasta waa dareen aan fiicneyn oo ah dareen adag oo ah maqaarka iyo qalajinta. Xaaladdan, waxaa jira hal waddo kaliya: waxaa lagama maarmaan ah in la isticmaalo wakiilada qoyaanka. Ilaalinta iyo ilaalinta maalin kasta ee maqaarka lumitaanka khasaaraha ee qoyaanka waxay bixisaa kareemka jirka ugu fiican ee suurtogalka ah ee leh fitamiin E iyo saliidda almond ka timi Nivea Body Body. Caanahani waxay jilicsan yihiin oo jilicsan yihiin maqaarka, iyagoo ilaalinaya qaabdhismeedka dabiiciga ah.

Daryeelka maqaarka ayaa sidoo kale macnaheedu yahay in laga takhaluso qodobada si xun u saameeya muuqaalkaaga.

- In ka badan iftiinka qorraxda. Qorraxdu waxay inaga siinaysaa ilaa 90% dhammaan dhirbaaxada soo baxa. Ultraviolet wuxuu waxyeello u geystaa qaabka maqaarka, oo ay ku jiraan DNA iyo xuubka unugyada. Sidoo kale, enzymes noocan ah ayaa lagu sameeyay maqaarka oo burburiya kolajka.

- Sigaar cabid. Marka sigaar-cabista xididdada dhiigga ayaa cidhiidhi gala, sababta oo ah waxa dhiigga maqaarku uu adag yahay. Isla mar ahaantaana, maqaarku wuxuu uurjiifiyaa sunta iyo xagasha bilaashka ah. - xadiga khamriga. Cabitaannada khamriga ah ayaa jidhka ka filiqsan, sidaas awgeed sarkhaantu waxay kor u qaadaa da 'sii dardaran maqaarka.

- Hurdada xun. Lama yaabin haweenayda quruxda badan ee hurda. Hurdada ayaa kudheesata kobcinta keratin iyo kolley. Si aad uga fogaato bacda hoosteeda hoosteeda, seexo barkin, si markaas dareeruhu u socdo madaxa.

- walaaca. Iska ilaali walaaca, sababtoo ah marka haweeneyu walwal qabto, marar badan waxaa jira cambaarta ama finan. Isku day in aad isku raaxeysato, maxaa yeelay nasasho sahlan iyo hababka nasashada ayaa saameyn ku leh muuqaalkaaga.