Galmada aan la iloobi Karin ee badda

Xagaaga ayaa soo dhowaanaya, qorraxda qorraxda qaaliga ahina maaha mid qalqal gelinaya wadnahayaga. Oo waxaad doonaysaa inaad wax ka bedesho habka caadiga ah, riyooyin aad u qurux badan iyo galmo aan la ilaawi Karin!

Xeebta

Oo halkan waxaad ku wada jirtaa ciidda barafka cad, oo ku yaal xeebta badweynta. Mowjadda nabdoon ee dhagaxyada ayaa la maqlaa, waxaana ku jira baqdin tartiib ah geedaha timirta ah. Waxay u egtahay sida jaceylka ah! Run ahaantii, badanaaba tani maaha xeebta badda, laakiin balli ku yaal tuulo fasax ah iyo meeshii geedo timir ah oo caws ah, laakiin waa mid fiican, sida aad ogtahay, janno iyo hut. Iyo laba qalbi jecel iyo xaaladahan oo kale waxay ku siin doonaan riyooyin cusub oo jinsi ah. Ha ilaawin keliya in jinsi xaq u leedahay sandka oo u muuqda mid madadaalo leh oo kaliya shaashadda shaashadda, nolosheeda waxay keenaysaa dareen aad u qurux badan. &

Qumaanka yaryar, xawaashka carrada iyo waxyaaba kale ayaa loo qabtaa geesaha ugu hooseeya jirkaada oo ka soo horjeeda rabitaanka. Sidaa daraadeed, waxaa fiican in la soo saaro kobac ama tuwaal qaro leh, oo aad ku raaxeysan karto si aad u sameysid jacayl. Badanaa, xitaa xeebta ugu caansan waxay la kulmi kartaa qof. Ma doonaysid in galmadaada aan la ilaawi karin inay noqoto madadaalo aan la ilaawi karin dhammaan fasaxyada isku midka ah? Sidaa darteed midkiina midkiinba wuxuu ku raaxeeyaa shirkad kale ka dib qorrax dhaca, ama raadi jilcan qurux badan.

Intii aad xeebta ku jirtay, gaar ahaan haddii aad ujirto lammaanahaaga, ha iloobin inaad iska ilaaliso qorraxda dhalaalaya, si aanad u gubin ama qorraxda.

Webiga, badda ama baddaha?

Galmada baddaha - ma ahan kaliya doorashada jacaylka. Waad sii wadi kartaa tijaabooyinka si toos ah biyaha, laakiin halkan waa inaad taxadar dheeraad ah sameysaa. In balli kasta, xitaa haddii guud ahaan loo tixgeliyo nadiif, waxaa ku jira qadar badan oo ah microbes aan la rabin. U hubso inaad isticmaasho kondhom iyo agabka dheeriga ah. Oo waa ku faa'iido, markaad dabiiciga biyo ku maydhanayso.

Adiga, dabcan, isku day inaad galmo ku sameyso biyaha. Si aad tan u samayso, waxaad u baahan tahay inaad ka soo dhoofiso xeebta oo ku taal meel aad u deggan: Doonta la kiraysto ama doonnida, furaash joogta ah. Laakiin haddii aad jeceshahay waa dabeecad isdabajoog ah, waxa fiican inaad hubiso in aad wali ku jirto goobta aragtida samatabbixiyeyaasha. Xusuusnow, waxay leeyihiin urur shaqaale iyo maalin shaqo oo kooban.

Haddii xeebta fog, iyo jaceylku weli aad rabto - samee xeebta bada ee musqushaada. Biyaha waa la qaboojin karaa (waxaad ku jirtaa baddaha!), Ku dar milix badda si aad xumbada u qubeysid. Shumacyada iyo muusikada aamusnaanta waxay buuxinayaan jawiga. Iyo galmo aan la ilaawi karin ayaa laguu balan qaadayaa!

Beeraha xayawaanka furan

Ma aha dabeecad aad u yaqaan ee qeybta dhexe ee Ruushka? Haa, iyo fursadaha taariikhda jaceylku halkan ka yaryahay kuma ah xeebaha koonfureed. Meelaha laysku haysto waa kuwo aad u ballaaran - geedo, duurka, naqshado qarsoon oo ka qarsoon indhaha ugu caansan cawska. Iyadoo la heeso shimbiraha waxaad ku darsataa dabiiciga. Laakiin kaliya digniin waa in aan la ilaawin meelahan jannada. Dhulka dadku ku nool yahay meel walba, iyo kuwo badan oo ka mid ah ma arki doontid hal mar - wax aan waxba galabsan oo ku dhaca cayayaanka hore iyo caarada waxay keeni karaan dhibaato badan. Markaa ha ilaawin inaad gashato dharka, kaas oo aad horeyba uga caawisay xeebta, si fiican, u isticmaal ilaalinta lagama maarmaanka ah ee qaniinyada cayayaanka.

Ma rabto in aad isdifaacdo khatarta ah inaad ku qaniineysid marxaladda ilbiriqsi ahaaneed by miyuu uuna hindisay ama si khalad ah u degeynaya anthill? Isku day inaad sameysatid xayawaan kayn ah guriga. Naftaada dhulka dhig meel halkii sariirta. Dooro muusiko leh dhawaaqyada dabiiciga ah, shumac sharaf leh, iyo jiheeye ayaa abuuri doona saamaynta nibiska iftiinka.

Sidaas darteed, samee shuruudaha oo aad ku hesho galmadaada aan la ilaawi karin ee baddaha! Ha sugin waqtiga saxda ah ama jawi jaceyl ah, u tag!