Gawaarida hoosteeda

Dhaqan ahaan, aynu bilowno anagoo ogaanno maaddooyinka. Halkan waxay yihiin, qurux badan, waxaan kaa codsanayaa inaad jeceshahay oo isdaba- gelisid Ingridients: Tilmaamaha

Dhaqan ahaan, aynu bilowno anagoo ogaanno maaddooyinka. Halkan waxay yihiin, qurux badan, waxaan kaa codsanayaa inaad jeclaato oo aad bixiso! Ugu horreyn waxaan u baahanahay inaan nadiifino gawaarida. Si aad tan u samayso, gooyso dhamaan xubnihii kufadhiga leh maqasleyda fiiqan ... ... ka dibna ka samee jeex jeexan si aad u soo saarto mindhicirka yar (mindhicirka). Marka goosashada oo dhan la nadiifiyo - ku dar hal weel oo si khafiif ah ugu rusheeya istaarijka (tani waa lagama maarmaan si markaa hilibku uusan udhicin inta lagu jiro shiil). Halkan ku qor foomkan, shimbirku u jiifso 5-10 daqiiqo. Dhanka kale - waxaad ku daraysaa toonta ganaaxa ... ... iyo sidoo kale cagaarka iyo cagaarka. In digsi qaboojiye, diiran qadar yar oo ah saliid saytuun iyo subag, ka dibna ku dar shimbirahaaga digsiga kudheer iyo shiil ilaa dabeecad casaan ah. Markaad karisid shimbiraha - waxaad ku dari kartaa cagaarka jarjaran, toonta iyo bata. Si fiican ayaan isugu daynaa. Daqiiqad ka dib, ku shub khamriga shahwada iyo khudradda, kuna tuujin liin yar. Iska ilaali inta udhaxaysa dhamaystirka dareeraha. Waxaan ku soo saarnaa taarikada oo u adeega. Bon appetit :)

Adeegyada: 3-4