Hababka tababarka baabuurta ee loogu talagalay xanuun joojinta xilliga dhalmada

Xaqiiqda ah in dhalmada ay tahay iyo waa in ay tagaan iyada oo aan xanuun lahayn, waa markii ugu horreysay ee ku dhawaaqa adduunka oo dhan dhakhtar Ingiriis ah iyo takhasus ku takhasusay geynta Grentley Dick Reed. Wuxuu ogaaday in haweenku barteen in ay ku nastaan ​​inta lagu jiro xanuunka dhalashada iyada oo loo marayo soo-jeedin-soo-jeedin iyo kuwa garanayey sida loo dhalo, waxay dhalin yar oo deg deg ah oo ka fudud kuwa aan wax fikrad ah ka qabin. Wuxuu ahaa kii ugu horeeyay ee hormariya habka diyaarinta dhalmada, taas oo ku salaysan laylinta neefsashada iyo tababarka nasashada.
Tan iyo markaas, nidaamyo badan ayaa laga sameeyay dunida oo isticmaala helitaanka dhakhtarka Ingiriiska. Nidaamka loo yaqaan qodobkan waxaa lagu dhaqmay oo keliya Yurub, laakiin sidoo kale ku yaala Ruushka waxaana si guul leh loogu hirgeliyey xarumo badan oo loogu talagalay diyaarinta dhalmada iyo la-talinta haweenka. Waxay ka kooban tahay 5-6 cashar oo ku saabsan 10 daqiiqo mid kasta. Fasallada oo dhan ayaa si fiican loogu kharash gareeyaa qol gaar ah, si aan waxba kuugu dhicin inaad ka feejignaato iyo nasashada.

Hal cashar Waxaad baraneysaa jimicsiga neefsashada. Waa inaad barataa inaad xakameyso mudada neefsiga, neefsashada iyo joojinta ka dib markaad neefsato. Jimicsigaan waa in lagu sameeyaa koontada afka. Jadwalkan hoose, miisaaniyeyaashu waxay muujinayaan muddada ilayshinta ilbiriqsiyada, hooseeyayaashu waxay muujinayaan muddada tirtirka, iyo tirooyinka (tirooyin aan lahayn jaantusyo) - joogsadeen. Xiriirka Jimicsiga waxaa si caadi ah loo qaybiyaa afar marxaladood:

• Marxaladda koowaad: 3/2; 2; 3/4; 2; 2/5; 2
• Marxaladda labaad: 4/6; 2; 4/7; 2; 4/8; 2
• Heerka sadexaad: 5/8; 3; 6/8; 3; 7/8; 3
• Marxaladda afaraad: 8/8; 3; 6/7; 3; 4/5; 2; 2/3; 2.

Saacadda fiiri - waxaad ku dhaqantay jimicsiga neefsashada illaa afar daqiiqo oo keliya.

Casharka laba. Waxaad maareysaa farsamooyinka nasashada murqaha kala duwan.

Si fiican ugu fadhiiso kursi, ha ku tiirsanaado, muruqyada qoorta waa inay noqdaan kuwo raaxo leh. Si tartiib ah u neefso, haddii ay suurtagal tahay - iyadoo la socota shaxanka, waxyoontu waa inay ahaato mid qoto dheer oo dheeraysa. Jooji muruqyada wajiga, hoos u dhig indhahaaga, hagaajinta jaalaha, sida ay ahaayeen, hoos iyo gudaha. Carrabka afkiisa saar. Duufka hoose ee hoose waa inuu yaraa sudhaa. Aragtidan wajiga waxaa lagu magacaabaa "maaskaro nasasho". Samee "mask" 3-4 jeer. Hadda naso murqaha gacantaada. Ku bilow gacanta midig. Bal qiyaas in gacmahaaga ay yihiin kuwo gaaban oo laalaaban. Ku celi isla murqaha lugaha. Dhammaystir jimicsiga adigoo si ula kac ah uga baxaya gobolka nasashada. Naftaada ku dhiiri geli in aad tahay qof faraxsan, firfircoon, farxad leh, niyad jab leh.

Casharka saddexaad. Waxaad baraneysaa kor u qaadida dareenka kuleylka diiran iyo culus.

Isku day inaad dareentid dareenadaas. Ka fikir maskaxdaada: "Gacmaha iyo lugaha ayaa culus, hogaaminaya, si tartiib ah u kululeeyaa ..." iyo dhowr jeer oo isku xiga. Dhamaadka layliga, waa inaad dareentaa nasasho.

Casharka afaraad. Waxaad baraneysaa inaad dareento kuleylka wanaagsan ee calooshaada.

Casharkani wuxuu u egyahay kii hore, laakiin waqtigan xoogga saaraya aagga caloosha. Isku day inaad dareentid diirimaadka. Si loo gaaro arrintaan, waxaad u baahan tahay inaad maskaxda ku soo celiso: "Caloosheyda ayaa soo kacaysa oo waxay ka buuxsantaa kuleyl aad u qoto dheer ..." Waxyeello weyn ayaa la gaari karaa haddii aadan ku soo celin qoraalka baran, laakiin gebi ahaanba aad fahamsan tahay waxaad sheegayso oo aad u wareejiso dareenkaaga naftaada.

Casharka shanaad. Waxaad baraneysaa inaad xakameyso shaqada wadnaha.

Marka hore, ku celi wixii aad ku soo baratay daraasadaha hore: waxaad qiyaaseysaa in gacmahaaga bilaashka ah uu si tartiib ah u dhaqdhaqaaqa biyaha diirran. Biyaha ka yimaada faraha waxay bilaabaan inay diiriraan oo dareemid diirimaad diirimaad ah waxay kor u qaadaan tallaabo tallaabo sarreeya oo ka sarreeya kuna faafta qaybta bidix ee jirka. Waxaa jiraa diirimaad diiran oo kuleyl ah oo ku jirta xabadka. Dareenkaasi wuxuu keenaa ballaarinta maraakiibta wadnaha, taas oo kor u qaadeysa socodka dhiigga wadnaha iyo xoojiya shaqadeeda.

Cashar Six ah. Xulo jimicsiyada kuwaas oo la socon doona hawlahaaga guud.

Dhalashada waxaa jira dhowr marxaladood: mudada soo-gaadhista, dagaalyahannada iyo istaagida iyaga u dhaxeeya, iyo sidoo kale muddada eryidda ilmaha caloosha. Marxalad kasta, isticmaal jimicsiga, ama isku-darka.

Waqtiga guurka ilmo galeenka
Muddadan, hawsha ugu muhiimsan waa in la xakameeyo neefsashada qofka. Marka ugu sarraysa ee fuula, isku day inaad si qoto dheer u neefsato, neefta ku dhegto. Tani waxa ay ka baratay casharka kowaad. Inta lagu guda jiro dagaalka, tixgelin naftaada, iskudubka dhibicda neefsiga: neefta, ka dibna neefso, kadibna hakad ku yara 5 ilbiriqsi kadib. Caadi ahaan, qoorta ayaa kudhaca celcelis ahaan 45-50 ilbiriqsi, illaa waqtigan waxaad u baahan tahay inaad ka gooyso shan ilbiriqsi oo hakad ah, adoo naftaada u sheegaya: "Ka hor inta nasashada, 40 ilbiriqsi oo kaliya ayaa tagay." Kadib dhammaadka wareegga neefsashada, dhibcaha dagaalka waa in la dhimo shan ilbiriqsi. Is-xakamaynta noocan oo kale ah ee dagaalyahanadu waxay ka dhigeysaa xanuunka aan aad u xooganeyn. Waa in la ilaaliyaa muruqyada ilmo-galeenka iyo siilka. Waxaa la ogyahay in haddii aad adkaato murqaha inta lagu jiro dagaal, xanuunkaas oo keli ah ayaa kor u kaca. Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay inaad isku daydo inaad is dejiso oo aadan adkeynin jirka. Kaliya waa lagama maarmaan in la sameeyo oo aan dib-u-soo-celin, lakiin xakamaynta dawlad-goboleed iyada oo la adeegsanayo dadaal xoog leh oo rabitaan ah. Wixii hababkan aad u habboon ee tababarka baabuurta. Waxaa habboon in aan ku soo celiyo naftayda: "Waa sax, waxaan si buuxda u xakameynayaa xaalada, haddii nabaradu ay socdaan - habka dhalashada waa sax, foosha ayaa xoogaa sii xoogeysan doonta." Waxaan xakameynayaa neefsashadeyda, si habboon u neefsanaya oo si qoto dheer u neefsanaya, jirkeygu wuu nasanayaa, .

Waqtiga u dhexeeya foosha
Muddadan, waa inaad isticmaashaa farsamooyinka nasashada: laga bilaabo muruqyada madaxa iyo qoorta murqaha lafaha miskaha iyo sagxadaha hoose. Si loo gaadho tan, waxaad u baahan tahay inaad maskax ahaan u sheegto weedhahan soo socda: "Anigu waxaan degganahay si buuxda u xakameyn jirkeyga." Neefsigu waa mid degan oo qoto dheer, murqaha wajiga, ka dibna muruqyada qoorta iyo garbaha, raaxo, caloosha, murqaha marinka, jilibka, weylaha iyo cagaha. Jidhka u dhaxeeya nasashada ayaa istaagaya. "

Marxaladda eryidda ilmaha
Waqtiga dhalashada ilmuhu ugu dhowyahay, waxaad u baahan doontaa inaad murqaha gareeysid xilliga jimicsiga oo aad si fiican ugu raaxeyso iyaga. Marka uu weerarku yimaado, waxaad naftaada u sheegtaa: "Waxaan qaataa neef qoto dheer." Waxaan adkeynayaa muruqyada hoose ee caloosha .Waxay kordhisaa cadaadiska hoose: Way sii adkaanaysaa in aan cadaadiyo .Waxaan dareemayaa in ilmuhu uu hoos u socdo oo hoos u dhaco Hadda waxaan sameynayaa si tartiib tartiib ah.

Maaha mid aad u adag in la barto laylinta tababarka otomaatikada, maadaama ay u muuqan karto marka la akhrinayo maqaalka. Fasallada uma baahna wakhti badan, laakiin 10 daqiiqo oo aad maalin walba ku qarashgareyn doonto, waxaad u baahan tahay inaad wax ku qaadato, iyada oo aanad ku mashquulin qof banaan. Dumarka ku dhacay buuggan ama isku midka ah, waxay rumaysnayeen in dhalashadoodu aad uga gaaban yihiin sida dhab ahaantii ahaayeen. Bilawga dhalashada ilmo yar oo aan xanuun lahayn. Iyo duufaantii, xanuunku aad buu u daciifay.