Xaqiiqdii dumar badani way ku raaxaystaan inay ku arkaan xayeysiinta soo socota, sida gabadh soo jiidasho leh ay u xirto timaheeda timaha adag iyo dhererka mudnaanta. Halkan waxaad si qarsoodi ah u xishoon kartaa (kiiskan, ma aha dembi), ama bilow in aad ku dhaqaaqdo si aad u gaarto sharaf iyo madax adag oo timo. Nasiib wanaag, sayniska casriga ahi waxa uu la yimid siyaabo badan oo lagu riyoon karo.
Si aad u hesho timo qumman, waxaad isticmaali kartaa daawooyin gaar ah koritaanka timaha. Daawooyinka noocan ah waxaa loo yaqaannaa fitamiino, sida ay u quudiyaan, xoojiyaan oo ay kobciyaan timaha, taas oo ka dhalata timuhu bilaabaan inay si dhakhso ah u koraan, waxaad dhihi kartaa macno ahaan indhahaaga hortiisa. Isticmaal daawooyinkaas ma aha oo keliya dadka dhibaatada leh timaha koritaanka, laakiin sidoo kale waa xoojinta guud ee timaha qof kasta.
Marka aad dooranayso daroogada koritaanka timahooda, fiiro gaar ah waa in la siiyaa daroogada daroogada iyo dabcan khatarta. Wadnaha qaybta waa inuu ahaado fitamiino iyo macdano koriinka timaha, sida birta, zinc, calcium, sulfur, silicon. Waa hagaag, haddii daroogadu ay soo saari doonto biotin, fitamiinnada kooxda B. B. Biotin, tusaale ahaan, waxaa ku jira khamiirka brewer. Kobcinta timaha, walaaqyada, soyka, hargabka, rootiga doolarka, digirta, macmalka ayaa sidoo kale faa'iido leh.
Daroogada ugu caansan waa kaniiniyada Rinfoltil. Diyaargarowgan, qaybaha ugu muhiimsan waxaa ka mid ah soo saarka berry Serenoa Repens (balsa cufan), taas oo sidoo kale ah naqshadeeraha dabiiciga ah ee 5-alpha-reductase. Soo saaridda iyadoo la adeegsanaayo "dila" for hormoonka timaha ee dihydrotestosterone waxay joojin kartaa sunta nalalka timaha. Nidaamka dhiigga, nafaqadu waxay gashaa maqaarka, halkaasoo ay saameyn ku yeeshaan qoto dheer oo adag oo la taaban karo ee maqaarka.
Waxaa jira kiniinno kale oo kobcinta timaha - Panto-vigar - waa jelatin gelisules, gudaha taas oo ay ku jirto budo ah midab khafiif ah. Kaabsiyadani waxay si guul leh ula dagaalamaan lumitaanka timo kala duwan. Daawada waxaa ku jira keratin, amino acids, L-cystine, D-pantothenate calcium, p-aminobenzoic acid, vitamin B1, khamiirka caafimaadka, fitamiin B5. Panto-vair waxaa loogu talagalay in lagu faafiyo gudaha unugyada firfircoon, sidaas darteed nafaqadu waxay si toos ah ugu dhex gashaa timo farabadan, taas oo looga baahan yahay koritaanka timaha. Qaadashada daawadan ugu yaraan saddex bilood. Kala duwanaanshaha ugu fiican ee soo dhoweynta waa lix bilood - keliya sidan ayaa suurtagal ah in lagu gaaro saamaynta ugu badan ee soo dhoweynta. Qaado 3 jeer maalintii, markaad cunaysid, kaniiniyada waxaa lagu dhaqaa biyo yar. Waxaa muhiim ah in la ogaado in maaddooyinkaas oo kale oo ka mid ah macaawinaadka ay ku jiraan faa'iidooyinka timaha sidoo kale waxay caan ku yihiin ciddiyaha. Hase yeeshee, sida ay waxtar u leedahay kaniiniyadaas, waxaa lagula talinayaa inay la tasho dhakhtar kahor intaadan qaadin.
Perfetil - waa daroogo taas oo natiijada la arki doono bisha koowaad ee gelitaanka. Daroogada waxaa soo saaray Ingiriiska. Halabuurka daroogada waxaa ku jira fiitamiin iyo macdan.
Daroogada maandooriyeyaasha ah looguma talogelin koritaanka timaha, inkastoo ay kor u qaadeyso kobaca, laakiin waxaa lagula talinayaa in la qaato iyada oo la isu geeyo waxyaabaha kale ee koritaanka timaha. Kobaca timaha waxaa kicin kara kalluunka khamriga leh ee kaafiga gudaha (oo ay soo saarto shirkadda Evisent). Kaadhada ayaa ku jira walxaha dhismaha ee ugu muhiimsan timaha.
Timaha waxaa ka faa'iideysanaya biocomplex Revalid, halabuurka daroogada waxaa ka mid ah koox vitamiin ah iyo acids amino si loo dedejiyo koritaanka timaha. Waxay sidoo kale si fiican u shaqaysaa ciddiyaha iyo maqaarka. Halbeegga dhismaha waxaa ku jira maaddooyinka lagama maarmaanka u ah jirka: asiidhyada amino, fitamiinnada, dhirta warshadaha, mareellada. Markaad timo dhumuc dhexdhexaad ah, waxaad u baahan tahay inaad cabto seddex jeer maalintii. Iyadoo luminta khasaaraha - saddex goor maalintii 2 dawo oo hal bil ah, ka dibna dib ugu noqo nidaamka hore.
Natiijooyin wanaagsan oo bil ah ayaa lagu gaari karaa adoo qaadanaya kakan Aurita, maxaa yeelay waxay dib u soo noolaaneysaa timaha. Shikosan, Merz, Biotin, Panto-vair, hooyada ayaa sidoo kale ku haboon koritaanka timaha.