Waxaa laga yaabaa , haddii aan qiimeyno guulaha ay dadku ku siman yihiin sida ku salaysan shanta heerka-dhibcood, haweenka intooda badani waxay keenaan dhibcaha ugu sareeya ... habka casriga ugu badan ee ka hortagga uurka. Noocyada cilladaha (kondhom), oo inta badan sababa jinsiga galmada xooggan (sida habka loo isticmaalo, waa mid aan ku habooneyn kondhomka - tani waa mid ka mid ah ragga labka ah!), Laakiin halkii ay ka soo horjeedo ujeeddadu maaha kaliya uur aan loo baahnayn, laakiin sidoo kale cudurada galmada lagu kala qaado (STDs) . Qalabka kiimikada ee ka hortagga uurka (shumacyada iyo kiriimyada) aad ayey u fududahay in la isticmaalo, waxaa laga badbaadiyey STD-yada, laakiin marka laga hadlayo ilaalinta uur-qaadida ma ahan kuwo aad loogu kalsoonaan karo loona haysto urin gaar ah.
Dareemayaasha Intrauterine waxay sidoo kale la xiriiraan hababka ka hortagga uur-qaadida, taasoo ka dhigaysa mid aan suura-gal ahayn inay ka fekeraan uurka, laakiin ha siin 100% dammaanad ilaalinta uurka ka dibna ha ka difaacin cudurrada, iyo weliba, maaha kuwo ku habboon dumarka aan weli dhalan. Kalkaaliyeyaasha afka ee hormoonnada ah ayaa ah kuwa ugu kalsoon in lagu dhex jiro walaalaha, iyada oo isla mar ahaantaana ay xitaa soo saari karaan dheellitirka hormoon la'aanta ah waxayna yareeyaan dhibaatooyin caafimaad iyo muuqaal badan. Dhinaca kale, hormoonnada ayaa faragelinaya koriinka ukunta, dhinaca kale, waxay ku dhaqmaan siilka ee xumbada, dhumucdeeda - taasi waa, spermatozoa waxay ku adagtahay in ay gasho ilmo-galeenka. Xanuunka kaliya ee casriga ah ee ka hortagga uurka: waa arrin aad u adag in loo hoggaansamo nidaamka, qaadashada kiniiniyada maalin kasta aad u yaryar isla waqti isku mid ah ... Kuwa aan ku qorin waqtigooda mudnaanta liiska, waxay ku shaqeeyaa dawooyinka cusub ee ka-hortagga uurka - labadaba la isku halleyn karo oo loo isticmaali karo.
Dhajiye sare . Haddii aad ka daalantahay kaniiniyada, waxaad qaadan kartaa ... booga caawinaada kuna dheji jirka. Mashiinka, dabcan, ma aha mid caadi ah, laakiin ka hortagga uurka. Caadi ahaan waa midabka jidhka oo waxaad ku dhajin kartaa qayb kasta oo jirka ka mid ah (caloosha, bowdyo, calaacal ...) marka laga reebo qaybta qanjidhada naasaha. Mashiinka waa in si adag loola jeeda maqaarka isla markaana hubi in cidhifyadu si fiican u xiraan - ka dibna waad illoobi kartaa ilaa wiigii oo dhan. Mabda'a ficilkiisa, iyo sidoo kale kiniinnada hormoonada, farqiga keliya ayaa ah in hoormoonadu galaan dhiigga halkan maqaarka. Si aad uga fikirto xaqiiqda ah in malabku ka iman karo qallafsan maaha mid u qalma. Waxaad si ammaan ah u maydhin kartaa tubbada, u aadi kartaa isboortiga, tag musqusha. Ma iman doono xijaab.
Raadinta xasuusta . Maxaad xasuusataa baahida aad u leedahay inaad bedesho cirbad-yarida hal mar asbuucii waa mid aad u culus? Kadibna si aad u caawisid waxa lagaa qaadi doonaa uur-qaadid kale - galmada siilka. Waxay ku ilaalin doontaa ilaa saddex toddobaad. Kadibna waa in la soo saaraa iyo wiig ka dib (caadada caadadu marin doontaa) si mar kale loo soo celiyo muddo saddex toddobaad ah. Dhammaan, farxadda uurka oo aan la qorshayn ayaa dhammaatay!
Haddii ay lagama maarmaan noqoto - waa la ihaanayaa! Gestagenic ayaa sidoo kale la xiriirta ka hortagga uurka. Xitaa waxaa lagu sameeyaa xitaa hooyooyinka kalkaalisada ah, sidaa darteed waa ammaan. Xalka dhibaatada ka-hortagga uur-qaadidda waxaa la helaa mudo ah siddeed ilaa laba iyo labaatankii toddobaad. Dhibaatada kaliya ee halkan ka taagan waa in aadan adigu samayn karin naftaada waana inaad la xiriirtaa dhakhtar. Laakiin tani maahan dhibaato aad u xun.
Tallaabooyinka ku jira boogaha . Sidoo kale wanaajinta dhaqameedka ayaa sidoo kale wanaajiyay. Waxay u tahay hoormoonada dheeraadka ah, kuwaas oo jirka ku gala qaybo joogto ah. Waxaana la yiraahdaa hormoon hormoon hormoon ah. Iyada oo la adeegsanaayo xannibaadahaas waxaa lagu ilaalin doonaa afar sano. Dabcan, kaliya dhakhtar aqoon u leh ayaa qaban kara qaliinkaas. Waxaa loo dhigi karaa oo kaliya dumarka dhalashada, iyo sidoo kale dhaqanka, habka.
Xoogaa iyo wakhti dheer. Qalabka hormoon-ka-hortagga uur-qaadista ee hormoonnada ee hormoonnada ah ayaa ka muuqday badhtamaha 70-aad ee qarnigii la soo dhaafay. Si kastaba ha ahaatee, ma loo adeegsan - saynisyahannadu ma siin karaan qaab wanaagsan. Laakiin ma ahan sabab macquul ah oo ku noolaanshaha xilliga tiknoolajiyadda: Adeegyadayadu waxay si fiican u socdaan Mirena - nidaamka intrauterine. Waa ul bire leh weel ka buuxa levonorgestrel hoormoonka. Nidaamka oo dhan waxaa loo soo bandhigaa ilmo-galeenka, walxaha firfircoonida ah ayaa maalin walba laga soo saaraa weelka, isaga oo bixinaya ka-hortagga ka-hortagga uurka iyo saamaynta daweynta ee iskudhicinta hoormoonka shan sano. Hormoonka wuxuu saameyn ku yeelan karaa saameynta maxalliga ah ee endometrium iyo xajiinta uterine, taas oo ka badbadis badan tallaalka kale ee uurqaadis kale. Taasi waa sababta Mirren loogu talin karo xataa xitaa hooyada kalkaalinta.
Tallaabooyinka amniga . Xeerka ugu horreeya iyo kan ugu weyn ee haweenka soo xulay ka-hortagga uur-qaadidda hormoonku maaha wax qorshe ah! Dhakhtar khibrad leh ka dib baaritaanka iyo baaritaanka dhiigga ayaa kuu magacaabi kara daroogada ku habboon adiga! Waa hagaag, marka lagu daro, xusuuso in ... Mudo gaaban oo aan qallafsaneyn ee dhexda u dhexeysa wareegga wareegga bilaha bilaha ugu horreeya ee ka-hortagga uur-qaadidda waa gebi ahaan la oggol yahay. Haddii dhiigbaxa uu socdo siddeed cisho - isla markiiba dhakhtarka! Sidoo kale, madax-xanuun, miisaanka yar yar iyo xanuunada aagga qanjidhada naasaha inta lagu jiro wakhtiga ugu horreeya ee qaadashada ka-hortagga uur-qaadidda hormoonku maaha khatar. Hubinta daawooyinka hoormoonku waa ilaa 99.9%. Hase yeeshee, ka hortagga uurka, ma difaacayaan STDs. Sidaa darteed, haddii aad leedahay dhowr qof oo isutag galmo ah oo aadan si buuxda u hubin xidhiidhada ay leeyihiin, ha dayacin cinjirrada marka lagu daro ka-hortagga uur-qaadidda hormoonnada! Awoodda dhalashada ayaa si dhakhso ah dib loogu soo celiyaa kadib markii dumarku joojiyaan qaadashada uur qaadidda hormoonnada. Intaa waxaa dheer, sababaha ugu dhakhsaha badan ee loo raadsado daaweyn waa xanuun caloosha ah (qayb hoose), caabuq ama dhiig-baxa meeshii lagu muday (haddii aad dooratey ka-hortagga uur-qaadida), miyir-beel, soo noqnoqoshada madax-xanuun daran.