Noocyada diyaarinta ee loogu talagalay dhalaanka cusubi had iyo jeer ma daboolaan baahida ilmaha. Isku day in aad adigu iska soo qaadatid naftaada.
Si aad uga qayb qaadato iibinta waxyaabaha xilliyeed ee aad u yaryar waa mid aan faa'iido lahayn. Carruurtu waxay u koraan si dhakhso ah!
Ha ka waaban inaad weydiisato qaraabadaada iyo asxaabtaada inaad iibsato alaabo muhiim ah oo waxtar leh.
Soo iibso waxyaallaha "koraan" oo ay weheliyaan meeris. Dharbaaxo leh dhererka dhererka la isku hagaajin karo iyo badhanka labka ah ee badhannada ah, surwaal leh jilbaha, jidhka cufan, lakabyo leh laalaabkii iyo kiniisadaha.
Marka hore, fiiro gaar ah u yeelashada. Ha u gashan dharka gareynta adag ee caruurta da'doodu ka yar tahay 2-3 bilood.
Xaqiiqda
Inta lagu jiro dhalashada, hubso inaad cabto biyaha. Si aad u buuxisid baahiyaha jidhka, waa ku filan inaad haysato laba kiilo oo biyo ah oo macdan ah oo aan lahayn gaas 15 daqiiqo kasta.
Dooni ilmaha
Si aad u degto oo u soo dhaweyso ilmo dhasha, dharka ilmaha dhashay waa in ka badan raaxo. Waxaan rabshad ku qabsan karnaa tartanka. Laakiin marmarka qaarkood waxaan ku guuleysan karnaa saameynta soo horjeeda - oohin. Xaqiiqdu waxay tahay in saddexda bilood ee ugu horreeya aragtida ilmuhu aanu weli dhammaystirnayn ku filan si ay u raacaan alaabta lagu ciyaaro ee indhaha. Wixii horumarinta muuqaalka muuqaalka iyo raaxada, waa ku filan isaga inuu arko wejiga murugada ee hooyadiis hortiisa ka hor. U gudub meerkari fogaan ah 25-30 cm, waxaa ku jira sawirkan in uu kala saari karo walxaha.
Suufyada lagu ururiyo caanaha Waxay kugu dhejin doonaan, haddii aadan rabin inaad lumiso hal dhibic oo ah alaab qiimo leh. Ha iloobin inaad iyaga nadiifiso!
Tabs oo ku jira lafo
Caawinta xallinta dhibaatada caanaha u dhaxeysa qadada. Xeeladaha noocaas ah inta badan waa la tuuri karaa, waa in la badalaa hadba sida ugu macquulsan.
Diyaarinta
Qalabka hawada
Waxa loo baahan doonaa haddii aad dillaacdo birahaaga. Waxay ka hortagaan inay la xiriiraan unugyada.
Pump Breast
Waa lagama maarmaanka u ah haweenka leh caano badan, waxaana jira halis ah in ay istaagto. Iyo kuwa doonaya inay kordhiyaan tirada.
Caanaha Daaweynta Naaska
Waxay ka caawineysaa ka hortagga muuqaalka dildilaaca ee ibta. Isla mar ahaantaana, kiriimyada casriga ah uma baahna in la dhaqo ka hor inta aan la quudin.
Xaqiiqda
Badanaa, hooyooyinka waxay door bidaan in ay ku quudiyaan carruurta aan isku darin, laakiin caanaha riyaha, iyaga oo tixgelinaya alaab ka badan cuntooyinka. Si kastaba ha ahaatee, waxaa ku jira qadar badan oo borotiinka ah, oo ku saabsan 4.1 g halkii 100 ml (in lo'da - 3.2 g halkii 100 ml). Taasi waa sababta caanaha riyaha ay aad u adag tahay in la dheefshiido, kordhinta culeyska beerka iyo kelyaha ee ilmaha.
Haddii caanaha ay ku jiraan quudinta dabiiciga ah, soosaarayaasha casriga ee cunnuga cunugga waxay ku siin karaan ilmahaaga isku dhaf ah oo buuxiya dhammaan baahidiisa dabiiciga ah iyo astaamaha dheef-shiid kiimikaadka. Isku darka caanaha, jiilka cusub iyo jiilka cusub, wuxuu buuxiyaa dhammaan shuruudaha GOST. Laakiin isku dhafka casriga ahi wuxuu u dhawyahay halbeegga caanaha naaska.
Borotiinka ee isku-darka casriga casriga ah waa 1.2-1.6 g / ml oo wuxuu la xiriiraa waxyaabaha ku jira caanaha naaska (0.8-1.2 g / ml). Tani waxay ka fogaanaysaa saamaynta xun ee borotiinka xad-dhaafka ah ee habka dheef-shiidka.
Isku daridda jiilkii hore, borotiinku wuxuu ka badnaa 1.8 g / ml.
Beddelka qayb ahaan ama dhamaystiran ee dufanka caanaha lo'da leh saliidaha khudradda dabiiciga ah waxay suurtogal u tahay in lagu daro isku dhafka asiidhka muhiimka ah ee loo yaqaan 'polyurethane' (omega-6 iyo omega-3). Tani waxay lagama maarmaan u tahay abuurista maskaxda iyo ileyska indhaha.