Qorraxda qorraxda, dabcan, ayaa rinjiga derbiyada Kremlin ee qadiimka ah leh iftiin qafiif ah, laakiin maqaarku si cad uma dhalanayo. Wejiga waxaa ku jira baradho iyo dhibco suuf ah. Waa hagaag - ma waxaan cadaynaynaa? Ka qaadida murgooyinka, dhibco nuugan - mowduuceena maanta.
Dhar miiraal ah
Guud ahaan, lafdhabarta ayaa ku jiray cayayaanka sarraysa oo sarreeya 5 sano oo isku xiga. Waxay soo galiyeen gacanta fudud ee Hugo Boss, oo ku xayeysiisay xayaysiinta cusub ee qaabka ugu sarreeya ee salfadhiga leh oo ay ku kala yaacaan lafaha cufaanka wajiga, dhegaha, qoorta, garbaha, laabta iyo gacmaha. Couturier Buuggan xajmiga badani maaha wax laga xishoodo: wuu hubaa in ay udubdhexaad tahay, quruxda ay adeegsadeen macaamiishu ku sifoobaan carafadani waxay u muuqdaan dabiiciyan, waana tan ugu muhiimsan. Gaar ahaan kuwa ka soo jeeda qulqulka maqaarka ee maqaarka, farshaxanka farshaxanka Faransiiska ayaa xitaa abuuray taxane gaar ah oo ah alaabada qurxinta, oo ka caawinaya inay jilicsanaadaan.
Khabiirada cilminafsiyeedka ayaa si gaar ah uga digaya in ay qayb ka qaataan lafdhabarta haweenka ganacsiga. Waxaa la rumeysan yahay in ay ku mahadsantahay leylahan "lakulanka" ee ah in wada-hawlgalayaasha ganacsatadu ay noqdaan kuwo udub dhexaad u ah isgaarsiinta. Tani "dabiiciga ah" wajiga waxay dhiirigelisaa kalsoonida kalsoonida shirkaddaada waxayna fududeyneysaa dhammaystirka qandaraasyada. Sida ugu dhaqsiyaha badan ee aad u ogolaato naftaada inaad la xaajooto qof la caddeeyey, iyada oo aan lahayn lakulanka iyo da'da da'da, maskaxda miyir-qabka ah ee dhexdhexaadiyeyaasha isla markiiba waxaa loo arki doonaa khiyaano, heshiiskaana wuu jabayaa, khubarada ayaa ka digaya.
Haseyeeshee, kalluumeeyayaasha ayaa leh fikrad ka duwan. Waxay aaminsanyihiin in dhibcaha lafdhabarta iyo cirridka ay u muuqdaan wajiga iyo jidhka sababtoo ah xad gudubka maqaarka maqaarka iyo, sida dhammaan dhibaatooyinka kale ee dermatoole, waxay u baahan yihiin hagaajin. Gaar ahaan marka farsamooyinka bilowga ah ee qaab-dhismeedkoodu yahay qorraxda qoraxda. Ka dib oo dhan, kor u kaca sii kordhaya ee melanin ciladda - mid ka mid ah calaamadaha ugu muhiimsan ee dareenka maqaarka. Ma doonaysid in aad horay u socoto! Noocyada qurxinta kiknoolajiga ee hal cod leh waxay ka yiraahdaan: ka fogow maaddooyinka kalluunka ee la yiraahdo johannesburg iyo bergamot! Hana ha cabin shaah iyaga - dhirtaas waxay kordhinayaan jahwareerka.
Dabaysha hoormoonka
Dareenka ah in la abuuro dhibco udheerta ayaa kordhisa inta lagu jiro hagaajinta hoormoonka jirka haweenkana ka soo horjeeda asalka qaangaadhnimada, uurka iyo menopause. Waqtiyadaas, dareenka maqaarka ee iftiinka "ultraviolet" ayaa kor u kaca: tan maskaxda ku hay!
Qaado ugu yaraan hooyooyinka mustaqbalka, kuwaas oo midabkoodu uu ku dhaco saameynta progesterone, taasoo hubinaysa ilaalinta uurka. 3-4 ka mid ah shan haween ah oo sugaya ilmo, dhibco mugdi ah ayaa wejiga wajiga ku leh qaab maskaxda ah oo daboolaya dhabannada iyo wejiga. Xaaladahan waxaa loogu yeeraa "chloasma" - "maskaxda haweenka uurka leh". Haddii aadan qorraxda daryeeli karin, waxay soo bandhigi kartaa ilaa 3 bilood oo kale, oo dadka kale u sheegaysa xaaladaada ka hor inta aan caloosha la isugu dhejin.
Si aad u hesho caano-kicisku waa mid khatar u ah gogol-qallooca, iyo ubaxyada cirridka leh oo aan si caadi ah u muuqan maya. Ha ka werwerin, dhalashada kadib, foosha xumuhu way baaba'ayaan (inkastoo aan isla markiiba ahayn!), Ka dib marka qoraxdu dib u soo noqoto iyada oo aan wax xiriir la leh uur. Si aan u helin "qurxinta" this, ka ilaali wajiga ka soo xiriir leh iftiinka ultraviolet! Hase yeeshee xuddunta wareegga xuddunta iyo koox ka soo jeeda qarkood oo ka soo jeeda caloosha oo ka muuqata tallaabooyinka hoormoonka, xitaa haddii hooyada mustaqbalka ah aysan waligeed qorraxda lahayn oo aysan ku jirin solarium. Marka asalka asalku ku yaryahay uu caadi yahay, maqaarka ayaa si tartiib ah u qaadan doona midab isku mid ah.
Naftaada ka ilaali qorraxda! Isku daa kareem leh SPF-factor, iyo sidoo kale dallad iyo koofiyado leh qulqulo ballaadhan, haddii aad qorshaynayso inaad ku qaadato bisha Oktoobar ama Nofeember. Si kastaba ha ahaatee, qayb ka mid ah ultraviolet ayaa laga heli karaa maalin cad xataa xataa jiilaalka. Xaaladdan, waa inaad haysataa kareem leh SPF-factor or ... soo galin xoog leh ee caleemaha shaaha (maro wajigaaga si aad isaga ilaaliso qorraxda). Waa inaad qaadatid xeerka xitaa xilliga qaboobaha, marka aysan jirin maalmo badan oo cadceeda ah, isticmaal kareem leh SPF!
Farsamada badbaadada qurxinta
Xitaa ha isku dayin inaad xoqdo lakulanka iyo dhibcaha suufka ka yimaada dusha maqaarka leh farsamooyin diidmo leh xalalka cilada leh. Gaar ahaan kuwa ay ku jiraan kiimiko ah perokside - perhydrol - iyo ascorbic acid. Dhammaan wixii aad ku heshay - sababtoo ah maqaarka iyo maqaarka, lafdhabarta ayaa sii jiri doona. Isticmaal fiican oo la isku halleyn karo oo la xaqiijiyay (iyo xitaa waxtar leh). Ugu yaraan 3-4 jeer wiiggii, samee maaskaro iyo kareemo, oo ka dhigaya wejiga 20-30 daqiiqo.
Xoqdo xididada malayga iyo cagaaran cagaaran adigoon diirka saarin huurka, gacmaha (1: 1) kuna dabool maaskaro dufan, maqaarka dufan leh. Iyada oo maqaarka qalalan ama caadi ah, waxaad xaddidi kartaa kareemaha ka soo galey ee malayga. Waxaad ubaahan tahay inaad ku shubto walxo rooti ah oo la jilciyey oo leh galaas biyo ah karkaraya kuna adkeyso 20 daqiiqo meel diiran. Ka dibna qabow oo waad isticmaali kartaa.
U AKHRIYO Qaybta dhowr lakab oo faashad leh oo leh indhaha iyo sanka oo leh caanaha dhirta laga soo jaro jiiska, ku tuuji wax yar oo saar wajiga. Isticmaal serum ma aha oo keliya maaskaro, laakiin sidoo kale inaad maydhato.
MIX 2 qaado oo jiis ah oo leh shaah yar oo labeen dhanaan, ku dar 10-12 dhibcood oo ah 2-3% hydrogen peroxide (sida foojignaanta yar) dhaawici mayo. Laakiin maskaxda ku hay: maaskarkan waa ka hortag haddii aad leedahay maqaar qallalan oo aad u xasaasi ah.
XADGUDUB wax yar wax ku dheji suufka suufka ama kubadda faashadda oo ku dheji 15 daqiiqo goobta dhibaatada. Waxaad leyli kartaa beddelaad ka sameysan caano fadhi iyo miiska khamriga ama tufaaxa cider (haddii, dabcan, maqaarkaagu ma aha mid qalalan). U samee qaabkani: sida caadiga ah, maalin - hal, maalin - mid kale.
MIX 2 qaado oo kefir ah, oo istaagaan 2-3 maalmood qaboojiyaha, oo leh bero la shiiday oo ash ashan ah, liin ama liin (dherer).
XADGUDUB 20 g oo khamiir leh shaaha shinbir laga sameeyey. Ku rid koob oo leh isku dar ah 2-3 daqiiqo ee baaquli biyo kulul, ka dibna codso diirran diiran wajiga.
MIX Khamriga, miro sarreysa iyo biyo la kariyey (1: 1: 1). Haddii maqaarku qalalan yahay, ku dar glycerin.
MIX ukunta cad cad oo casiir ah oo nus ah liin, u qaado qoyaan, adigoo isticmaalaya maaskaro maqaarka leh burush.
Si yaryar u gooyaa 200 g caleemaha dhirta, soo dhiga oo litir biyo ah karkaraya, ku adkeyso 2-3 saacadood meel diiran, cadaadis iyo dukaanka qaboojiyaha. Ka dib markaad maydho, tirtir wejiga leh faleebadan - maqaarka ayaa noqon doona midab iyo qandaraas badan. Sidoo kale, juuska bjørka iyo faleebo faleebo caleen.
Baqshi badhkii muuska ku dhex mashquul oo ku dar shaaha oo liin ah.
Ka tirtir dufanka dufanka leh iyo maqaarka oo la jarjarey liin leh qasacad biyo ah (1: 1).
MIX 100 g oo malab ah oo casiir leh lime weyn, qoyso isku dhafka faashadda leh iyo codsan on lowska ama dhibco. Ka dib 20 daqiiqo, ku dhaq biyo qabow. Ku celi habka qalliinka maalin kasta 3 asbuuc.
MIX 3 qaado oo malab ah dareere ah, 2 qaado oo khal weel leh oo khudradda tufaaxa ah iyo ukun cadaan ah oo garaacaya.
MIX hal shaaha oo ah casiir basasha leh dhowr dhibcood oo liin ah oo qoyan ukunta. Aroortii iyo fiidkii, tirtir walxahan oo leh meelo suuf ah. Ku hay qaboojiyaha 2-3 maalmood.
Iska ilaali wajiga 1 ilaa 2 jeer maalintiiba leh cabitaan cusub oo laga soocayo xididdo, karootada ama strawberries, iyo sidoo kale isku dar ah 2 qaado oo shaah madow oo leh shaaha leh liin macaan.
Qari qorraxda hoosteeda
Maxaa dhacaya haddii aadan wax ka qabanin ka saarista lafdhabarta, dhibcaha lafdhabarta leh, ma qafiifin maqaarka, oo ay qariyaan "dhibaatooyinka" meelaha qorraxda ka hooseeya? Waxaa intaa dheer, madow oo asalka ah, yaraanta la dareemi karo. Dhibaatadu waxay tahay in maqaarka la jeexay uu badanaa yahay caanaha. Oo iyadu qorraxdu ma qulubsan tahay, Maxaa yeelay, cadarku wax buu yeeli doonaa. Laakiin waxaa jira meel ka baxsan! Miraha iyo khudaarta casaanka, jaalaha ah iyo midabka liinta ayaa kordhin kara maqaarka maqaarka qorraxda. Waxay ka caawin karaan maqaarka "brown", laakiin uma oggola inay gubaan oo ay ku daboolaan da'da da'da.
Ka hor intaanad tagin maalinta kuleylka kulul (ama tagto xeebta), ha ilaawin inaad cabto shaaha leh liin, nus koob oo casiir ah ama muraayad jilicsan oo jilicsan, orange, shiilan. Sidoo kale ku habboon yahay rummaanka, badda-baalal-xayr, currant iyo yaanyo.
Cilmi-baadhayaasha ayaa la cadeeyay: yaanyada waxay gacan ka gaystaan tan tayada leh oo qurux badan, midabka maqaarka! Kaliya 100 garaam oo saladh ah oo saliid ah oo leh saliid saytuun ah waxay ku dhowaad laba jibbaar u adkeyn kartaa raajada ultraviolet. Pizza caadiga ah, kaas oo, marka lagu daro yaanyada ay weli yihiin jiis, bur, ukumo iyo majones, waxay siinaysaa saameyn shan-fold saddex toddobaad! Cuntadani (oo loo yaqaan "sunscreen") ayaa awood u leh inay dib u soo celiso dheelitirka maaddooyinka bayoolojiga ah ee maqaarka, ka hortagga nuugista raajada ultraviolet iyo sameynta dhibco udheerta.
Ereyga Ciladda
Iyadoo gacan ka geysaneysa hababka fududaynta guriga iyo nadiifinta gaarka ah, nasiib daro, waa suurtagal in la gaaro iftiin dhammaystiran ee booska suufka. Daroogooyinkaasi waxay ku dhaqmaan heerka lakabka sare ee maqaarka, ee aan gudaha ku galin. Laakiin arxan daawada daawada suuxinta waxaa jira habab kaa caawin kara tirtirida xitaa raadinta ugu yar ee pigmentation.
LASER GRINDING
Dufanka, iyo sidoo kale pigment iyo da 'yaryar ayaa la gooyaa maanta iyadoo la adeegsanayo tamarta iftiinka.
Sidee ayuu u dhacaa:
Marka la eego ficilka shucaaca laser, dhibcuhu waxay noqdaan kuwo aad u iftiimaya ama baaba'a dhammaantood. Laydhka laysku wuxuu si toos ah u galaa qoto-dheer ee godka melanin, iyo lakabyada ku hareereysan ee maqaarku ma waxyeelo wakhti isku mid ah.
Muddada dayactirka:
Guduudasho yar ayaa dhici karta, waxayna socon kartaa 2 maalmood ilaa 4 toddobaad. Si aad u sameyso sida ugu dhakhsaha badan, waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho kareem gooni ah oo uu dhakhtarku dooranayo.
Khilaafaadka:
Sonkorowga mellitus, jilicsanaanta samaynta cillado keloid
Koorso:
Si loo gaaro saameynta la rabo, badiyaa 1-2 jeer ayaa ku filan. Laakiin haddii aagga salku uu yahay mid aad u ballaadhan, waxaa la jajabiyaa qaybo gooni gooni ah waxaana lagu baaraandegaa dhawr jeer.
Qiimaha:
Qiyaastii 3000 oo roon. mid ka mid ah maqaarka maqaarka
Sawir qaade
Iftiiminta iftiinka leh daloolka qaarkood ayaa geli kara qaabka maqaarka iyo "dila" lowska, da'da da'da, iyo sidoo kale qoraxda iyo daaweynta loo yaqaan 'pigmentation'.
Sidee ayuu u dhacaa:
Jeelka qaboojinta waxaa lagu dabaqayaa booska loo yaqaan 'pigmented spot', ka dibna caarada ayaa la geeyaa meel dhawr ilbiriqsi ah, taas oo soo saaraysa dufka iftiinka ah. Nidaamka waa mid xanuun badan, laakiin waa dhakhso.
Muddada dayactirka:
Isla markiiba waxaad ku laabataa nolol caadi ah. Laakiin ilaa 2 asbuuc waxaad qorraxda qorraxda kugu dhici kartaa. Isticmaalka joogtada ah ee kiriimka leh SPF waa khasab!
Khilaafaadka:
Jiritaanka sunburn, cudurka psoriasis, canbaarta, uurka, burooyinka malignantiga ah
Koorso:
Seddax habraac oo leh nasasho 3 asbuuc (iyadoo ku xiran aagga booska suufka)
Qiimaha:
500 Rug. for flash (Waxaad u baahan tahay ugu yaraan 5-7 iftiimiya kulan kasta)