Qeybta wanaagsan ee bini aadminimo waxay raadineysaa in miisaanka lumiyo, dhammaan macnaheedu waa. Koorsadani waa noocyada kala duwan ee cuntooyinka, gaajo gaajo, isboorti iyo xitaa qaadashada kaniiniyada. Taasi waa sida aan maanta iyo uga hadalno waxa kiniinada cuntadu yihiin iyo haddii loo isticmaalo.
Hadda farmashiyaha waxaad ka heli kartaa waxyaabo badan oo xiiso leh, oo laga bilaabo daawooyinka iyo dhammeystirida kiriimyada iyo BADs. Nasiib darro, dad aad u tiro yar ayaa fiiriya qeyb ka mid ah daroogadaas ama daroogada, iyo kiniinnada kiniiniyada cuntadu guud ahaan ma ayan akhrinin qof. Qof kastaa wuxuu ku kalsoon yahay xayaysiiska, oo isbarbar socda oo ku saabsan halbeegga dabiiciga ah iyo mucjiso, miisaan culus oo ku dhow. Laakiin si aan micne lahayn. Haa, dabcan, waxay ku jiraan dhir dabiici ah oo dabiici ah. Laakiin badanaa inta badan ee ka kooban kiniinnada noocan oo kale ah waa walxo aan lagu qorin qaybta, ama si fudud loo mamnuucay. Xitaa marar dhif ah ayaa lagu sheegay in halbeegga kiniiniga ay ku jiri karaan fenfluramine iyo phentermine, taas oo ah daawooyinka nafsiga ah ee ugu awoodda badan, kuwaas oo awoodoodu ay la mid tahay amphitamine. Isticmaalka qaybahaas ayaa si weyn u dhaawacaya caafimaadka: oo ay weheliso hoos u dhac ku yimaada rabitaanka cuntada, korodhka niyadda iyo tamarta, waxaa jira carqalad ku jirta shaqada wadnaha iyo maskaxda, iyo sidoo kale daroogada ku tiirsanaanta.
Qaybaha kiniinnada
Kiniiniyada oo dhan miisaanka lumis ayaa loo qaybiyaa qaybaha.
Kiniinno leh saameyn ku-noolaasho
Kiniiniyaddan miisaanka degdega ah ayaa marka hore kacday waxayna yihiin kuwa ugu khatarsan. Ma gabi ahaanba ka saaraan dufanka jidhka bini'aadamka, laakiin si fudud uga saar biyaha jirka, oo ay ku jiraan lakabka dufanka. Laakiin tani waa shaqo gebi ahaan aan faa'iido lahayn, sababtoo ah jirka ayaa wali sameeya mugga dareeraha loo baahan yahay. Ka saarista dareeraha jidhku aad ayuu u khatar u yahay caafimaadka: wadajirka biyaha, sodium, potassium iyo kalsiyum ayaa laga dhaqaa jirka, taas oo horseedaysa carqalad ku timaadda dheelitirka qaybahan. Tani waxay keenaysaa wadna garaacid, matagid, daciifnimo, isbeddel joogto ah oo ku yimaada cadaadiska dhiigga, miyir beelid, gariir, ilkaha oo ka sii daraya, ciddiyaha, maqaarka iyo timaha, dhacdooyinka xanuunka ku dhaca.
Dhammaan tan waxa aan ku soo gabagabeyn karnaa in kiniinnada ay saameyn ku leeyihiin duriinka oo aan "shaqeyn" isla markaana wax micno ah u lahayn inay iyaga iibsadaan. Way cadahay in dhamaan qalabka wax soo saarku aanay tilmaameynin saameynta duriinka, laakiin haddii aad eegto halbeegga, waxaad tilmaami kartaa jiritaanka duriinka. La muujiyey? Isla markiiba dib ugu rid shafka!
Maqaarka Ka Hortagga Xoolaha
Cunto xumo iyo qaab nololeed oo aan habooneyn ayaa ah sababaha muuqaalka lakabka dufanka adag. Kiniinnadani waxay xakameynayaan sii-deynta jirka ee jidhka, taasoo jabisa dufanka, taasoo keentay in jirka uusan si fudud u helin dufanka qaab kala gooni ah, sidaas awgeed, dufanku nuugi maayo. Nidaamka noocan oo kale ah oo aan habooneyn, ma aha? Laakiin marka laga reebo dufanka, waxaad joojineysaa helitaanka walxo waxtar leh, fiitamiin iyo macdan. Cawaaqibta - xadgudub ku ah beerka iyo kelyaha, kaadiheysta caleemo, xanuunka mindhicirka iyo xanuunka hormoonada.
Kiniinada xakameynaya gaajada
Halbeegyada kiniinnada noocaas ah waxa ka mid ah qaybta sibutramine, oo saameeya maskaxda, waxay xakameysaa calaamadaha gaajada waxayna kaa dhigeysaa in aad cunto aad u yar. Natiijada daaweyntan, waxaad dhab ahaantii lumisaa miisaan aad ku gubto dufankaaga iyo yaraynta miisaanka caloosha (yaraanta mugga, cuntada yar ee aad cunayso). Laakin waxaa la socota saameyn weyn oo ka lumaysa miisaanka, waxaa jira hoos u dhaca - jirka ayaa si aad ah loogu isticmaalo sibutramine sida daroogada. Intaa waxaa dheer: Cunto-qabashadu hoos bay u dhacdaa illaa inta la waayayo, waxaa jira carqalado jiritaanka dheef-shiid kiimikaadka, waxaa jira burbur qoyan, cabsida, madax-wareer, dhiig-yare, matag, murgacasho, iwm.
Sida aad arki karto, adigoo raadsanaya tiro aad u fiican, qaadashada kiniiniyada cuntadu waxay keenaysaa natiijo isku mid ah: caafimaadka ayaa si buuxda u wiiqi doona.
Laakiin haddii aadan ku guuleysan karin miisaan aad u culus adigoo adeegsanaya habab kale, waxa fiican inaad marka hore la tashato takhtar si uu u sameeyo baaritaanka loo baahan yahay iyo wuxuu doortaa noocyada ugu haboon ee kaniiniyadaada.