Koobka la qaado miro

Waxaan soo saarnay shaaha madow, ka dibna waxaan ku shubi doonaa miraha iyo sabiibta. Waxaan u baxnaa hal saac illaa waxyaalahan : Tilmaamaha

Waxaan soo saarnay shaaha madow, ka dibna waxaan ku shubi doonaa miraha iyo sabiibta. Ka tag hal saacad. Qaabka qaab-qaabaynta qaabka loo dubo, ku duub warqad. Daadi subagga. Isku qas subagga la dhalaaliyay sonkorta iyo dufanka 3-4 daqiiqo. Kadibna hal mid ayaan ku darnaa ukumo isku dar ah, iyada oo aan la joojin doonin. Guud ahaan, 5 daqiiqo oo dheeraad ah, ha ahaato caajis - inta badan waxaan qabannaa si ka fiican, ka sii quruxda badan ee koobka ayaa noqon doona. Warqad kale waxaan ka boodi karnaa burka iyo budada dubista. Sawirada iyo sabiibta ayaa laga soo saaraa caleemaha shaaha, oo laga tirtiray dareeraha oo lagu daray burka leh budada dubista. Si sax ah u walaaq. Isku qas saliida iyo burka. Isku dar aad u wanaagsan. Isku darka soo go'ay waxaa lagu shubay saxan dubista. Dubo 45-50 daqiiqo 190 degree ilaa inta la kariyo. Daadi koobka la dhammeeyey ee sonkorta budada ah oo la jarjaray nuts. Cunto qabow!

Adeegyada: 3-4