Calaamadaha xasaasiyadeed ayaa kala duwanaan kara, mararka qaarkood waxay keenaan dhib yar oo fudud, laakiin waxaa jira kiisas daran marka ay hawshu qaadato qaab dabacsan.
Sidaa daraadeed, isbeddelada ugu weyn ee gobolka caafimaadka, waa in la fiiriyaa marka xayawaanku ka muuqdo guriga, ka muuqda xuubka xabka. Naas-nuujinta, sanka oo dhan, hindhisada joogtada ah (rhinitis), xanaaq indhaha iyo dhar-gooynta (conjunctivitis) ayaa ah calaamadaha ugu muhiimsan ee adiga ama xubnaha qoyskaaga ay xasaasiyad leeyihiin. Xaaladaha qaarkood, dareenka jirka ee dhogorta ayaa laga yaabaa inuu yahay asthmatic oo muujiyo dyspnea, qufacaya iyo xoqista. Waxaa intaa dheer, xasaasiyadaha, oo ilaha ay yihiin timaha xayawaanka, waxay u dhaqmi karaan sidii xayiraad cudurro kala duwan leh, oo ay ku jiraan dermatitis badan (gaar ahaan cilladda noocan oo kale ah).
Haddii aad dareentid xitaa mid ka mid ah calaamadaha kor ku xusan, waa inaad u fiirsataa. Xasaasiyaddu ma tagayso haddii aadan la dagaalamin. Si aad u maleyneyso in wax walba ay sii fiicnaan doonaan, jirka ayaa loo isticmaali doonaa - si khafiif ah marka la eego caafimaadka qofka. Calaamadaha cudurku, marka laga reebo, waxay sii kicin karaan oo keliya, oo markaa marxalad yar yar ee sanka ayaa noqonaya saaxiibkaaga joogtada ah. Waa in la ogaadaa in xasaasiyaddu aysan ahayn sabab lagu diidayo in la ilaaliyo xayawaanka, laakiin munaasabadda lagu xoojinayo caafimaadkaaga. Sidaa darteed waa muhiim in la qoro daaweyn dhamaystiran oo ku saabsan calaamadaha xasaasiyadda.
Waxa ugu horreeya ee ay dhakhaatiirtu ku taliyaan waa baaritaan xasaasiyadeed. Nidaamkani wuxuu si sax ah u tilmaamayaa dhammaan daciifnimadaada iyo dareen-celinta xasaasiyadeed ee suurtagalka ah ee ilo kale: cuntada, kijinka, qoraxda iyo wixii la mid ah. Dheeraad ah, ka dib markii sahanku muujiyay natiijooyin, waa lagama maarmaan in la bilaabo dagaalka lagaga hortago xasaasiyadda. Waa muhiim in la xusuusto xaqiiqda: xasaasiyadda lama daaweyn karo, laakiin waxaa jira fursad ah oo kaliya mudada dheer ee mudista dheeraadka ah. Si fudud, marka qof uu sheego inuu daaweynayo xasaasiyad, dhab ahaantii wuxuu ku dhibtoodaa oo kaliya calaamadaha dibedda: isla sanka, sanbabada, xanuunka dyspnea .. Si kastaba ha ahaatee, si loola dagaallamo noocyada khafiifka ah ee xasaasiyaddu isticmaalaan antihistamines iyo aerosolska sanka. Marna ma noqon doonto mid aad u macquul ah si loo qaato immunotherapy, waxay kor u qaadeysaa hyposensitization, taas oo ah, hoos u dhigga xasaasiyad ah ilaha xasaasiyadda.
Xaaladda astaamaha xasaasiyadeed ee xasaasiyadeed, waxaa lagula talinayaa in daawooyinka loo isticmaalo in lagu daaweeyo asmada. Haddii xasaasiyaddu tahay mid xoogan, waa inaad ku jirtaa corticosteroids, laakiin arrintan waa in laga hadlo dhakhtarkaaga. Bukaanjiif badani waxay diidaan irbado joogto ah oo leh qadar yar oo ah unugyada difaaca jirka. Waxaa lagama maarmaan ah in laga saaro khuraafaddan: cirbadaha kiiskan ma shaqeynayo maandooriyeyaasha, laakiin liddi ku ah, kaddib todobaadlaha tallaalka, waxay ku filnaan doontaa inay isku durto hal mar bishii. Haddii daaweyntu ay ku guuldaraysato, markaa wax soo saarku waa mid aad iyo aad u murugo leh: waa inaad ka baxdid riyadii lahaanshaha lahaanshaha xayawaanka.
Gaar ahaan waa lagama maarmaan in la fiiriyo xasaasiyadda cunugga. Haddii qof weyni aan la daaweyn karin cudurkan, markaa cunuggu wuxuu si buuxda uga takhalusi karaa niyadjabkaan. Ilmaha, sida caadiga ah, wuxuu u sii badan yahay xasaasiyadaha. Sidaad ogtahay, caruurtu aad ayay u jecel yihiin in ay waqti qaataan, ciyaaraan oo ay ku murqeeyaan eyda. Sidaa darteed, inta lagu jiro daaweynta waxaa muhiim ah in xayawaanka laga saaro bukaanka yar. Si cunuggu u kiciyo cudurka, waa inaad si taxadar leh u raacdaa talooyinka dhakhtarka oo ka ilaalisa inuu la xiriiro xayawaan kasta: guriga dhexdiisa, waddada iyo bannaanka. Daaweyntu waxay si dhakhso ah u bixisaa natiijo, sannad kasta suuxdintu waxay ku dhici kartaa yar tahay ama ka yar tahay ama way wada baabi'i kartaa.
Si kooban u soo koobidda, ma daaweyn kartid xasaasiyad, waadna ka takhalusi kartaa calaamadaha. Waxaa muhiim ah oo keliya in la fiiriyo daawooyinka dhakhtarku qoro. Sida talooyin waxtar leh, waxaanu bixinaa macluumaad dheeraad ah oo kaa caawin kara in aad u dulqaadato calaamadaha xasaasiyadda si fudud.
- Nadiifin joogto ah oo joogto ah (oo leh cadar madow!) Guriga ayaa kaa caawin doona inaad u dulqaadato calaamadaha xasaasiyadda, ugu yaraan 2 jeer toddobaadkii.
- Ka samee guriga sida meelaha eeygu aaney gaarin, sidoo kale ha u ogolaanin in laguugu diyaariyo alaabtaada ama sariirtaada.
- Haddii aad daawato saacad walba eeygu waa suurtagal maaha - inaad iibsato daboolka alaabta guriga.
- Miiraha hawada oo leh waxtarka sare - waxay kaa caawineysaa inaad qaaddo xajiinta xasaasiyadda.
- Badanaa waxay kuu diyaariyaan qubayska aad jeceshahay, adoo isticmaalaya shaambo gaar ah.
Hadda waxaad tahay mid laga xumaado haddii aad ka takhalusi karto xasaasiyadda eeyaha!