Maqaarka Mandarin

Macmacaanka guriga laga sameeyo mandarin Mandarin waa macaan, xataa macmacaan. Maaha wax kale in citruskan ay sabab u tahay sadaqada qadiimiga ah ee gaboobey - malaayiin, kuwaas oo wakiilladoodu awood u yeelan karaan kuwan dhalaalaya dhalaalaya. Maalmahan, nasiib wanaag, tangerines ayaa loo heli karaa qof walbana waxaan cuni karnaa ma aha oo kaliya foomka asalka ah, laakiin sidoo kale diyaariso suxuun kala duwan. Midhaha Tani waxay ka kooban tahay fitamiin badan, mareeyn, pectins, saliidaha lagama maarmaanka ah. Qodobka kalooriga waa mid aad u hooseeya, sidaas darteed qof kasta oo raacaya sawirka wuxuu cuni karaa si badbaado leh. Macaan, macaan, oo leh midab qurux badan oo jilicsan, macmacaanka mandarin wuxuu u adeegi karaa oo kaliya macmacaanka shaah. Waxay u fiican tahay, sida dhexdhexaadiye keega iyo buuxinta pies iyo patties.

Macmacaanka guriga laga sameeyo mandarin Mandarin waa macaan, xataa macmacaan. Maaha wax kale in citruskan ay sabab u tahay sadaqada qadiimiga ah ee gaboobey - malaayiin, kuwaas oo wakiilladoodu awood u yeelan karaan kuwan dhalaalaya dhalaalaya. Maalmahan, nasiib wanaag, tangerines ayaa loo heli karaa qof walbana waxaan cuni karnaa ma aha oo kaliya foomka asalka ah, laakiin sidoo kale diyaariso suxuun kala duwan. Midhaha Tani waxay ka kooban tahay fitamiin badan, mareeyn, pectins, saliidaha lagama maarmaanka ah. Qodobka kalooriga waa mid aad u hooseeya, sidaas darteed qof kasta oo raacaya sawirka wuxuu cuni karaa si badbaado leh. Macaan, macaan, oo leh midab qurux badan oo jilicsan, macmacaanka mandarin wuxuu u adeegi karaa oo kaliya macmacaanka shaah. Waxay u fiican tahay, sida dhexdhexaadiye keega iyo buuxinta pies iyo patties.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay: Tilmaamaha