Maqasadaha dabiiciga ah ee ka yimaada yaryar

Maaskarka wajiga waa alaabta daryeelka maqaarka oo wanaagsan oo dib u soo celinaysa iftiinka caafimaadka leh iyo maqaarka maqaarka. Maaskaro kasta waa in la codsadaa wakhti cayiman, kadibna wakhtigaas ka dib, waa in la maydiyaa. Ka hor inta aan la daboolin maaskaro, maaddooyinka dabiiciga ah ayaa loo isticmaalaa, way dhib badanyihiin maqaarka. Ku samee maaskaro guriga oo waad ku faraxsan tahay natiijooyinka. Maqaalkan waxaad ka heli doontaa cuntada sida maqaarka ah.

Maaskaraatka maqaarka cagaarka ah ee gabowga, maqaarka iyo maqaarka

Qaado 2 qaado oo jajab dhoobo, ku dar 3 ama 4 qaado oo caano ah ama labeen kariim ah, marka duufaantu ay bararsan yihiin, ku dar dhawr dhibcood oo liin ah, ku rid maaskaro qoortaada iyo wejiga kuna qabo 15 ama 20 daqiiqo, ka dibna maaskari waa dhuuban yahay.

Maaskarada xabuubka, saliidda sayniska, malabyada iyo dhirta yaryar

Yoghurt, saliidda sayniska, malab, jajabyo dhoobo ah ayaan ku qaadannaa si isku mid ah oo isku dhafan, waxaan saarnaa wejiga nadiifka ah. Maaskarku wuxuu kobcin doonaa maqaarka oo leh fitamiino A, E, maqaarka oo dillaacsan iyo jidhka. Biyaha ku shub mikrowave, oo kuleyliya 2 daqiiqo. Waxaan isku daraa dhamaan maaddooyinka si loo sameeyo maaskaro, ka dibna waxaan waji maaskaro diirran saarnaa, oo ka tag 30 daqiiqo illaa 1 saac. Ku dhaq saabuun caadi ah.

Qaaddo ah oo jajab ah ayaa laga buuxin doonaa 3 qaado oo ah kareem diirran ama caano. Marka ay ku bararaan, ku dar foormulada vitamin A, juus ah 1 karooti, ​​iyo mushaharkan waxaa lagu daboolayaa qoorta iyo wejiga. Ka dib 20 daqiiqo, ku dhaq biyo diirran. Wanaagsan maqaarka xanaaqa iyo xasaasiga ah.

Nooc kasta oo maqaarka ah

Qaado isugeyn malab ah, cabitaan liin, 1 qaado oo jajab ah. Ku dhuuq boodhka chamomile.

Maaskiga xabagta

Waxaan qaadanaa 1 ukun cad, ku dar 3 ama 6 dhibcood oo liin cusub, walaaq iyo si siman u darso isku dar ah wajiga. Aan sugno, qiyaastii 5 daqiiqo, marka maskadu qallajin doonto, waxaanan gelin doonaa lakabka labaad.

Maaskari Honey

Isku qas 2 qaado oo biyo ah iyo 2 qaado oo ah aalkolo. Ku dar 100 garaam oo malab ah. Si isku mid ah u dabool maskaha wajigaaga iyo 20 ama 30 daqiiqo kadib, iska dhaq.

Maaskaro caanaha

Isku qas 1 qaado oo ah yogurt iyo 1 qaado oo ah caano qallalan oo hooseeya. Ku dar ½ qajaar, diiray oo jarjar xaleef. Ku rid mashiinka wax lagu kariyo oo isku dar ilaa inta siman. Si isku mid ah u dhig wajigaaga wejigaaga. Ku dhaq maaskaga kadib 20 ama 30 daqiiqadood.

Maaskaraatiga

Isku dar isku darka 2 qaado oo caano qallalan, caano dufan ah iyo 1 qaado oo ah oatmeal. Ku dar nus koob oo casiir liin ah iyo 1 ukun cad. Waxaan wajihi doonaa 20 daqiiqo wajiga.

- Isku qas 1 qaado oo cabitaan liin iyo 1 ukun cad. Ku dar 2 qaado oo ah baasto yaryar. Waxaan waji doonaa maaskaro wajiga ilaa 20 daqiiqo.

Maaskaro leh liin

Isku qas ½ koob oo malab ah iyo 1 qaado oo liin ah. Ku dar 2 qaado oo bakeeriga ah. Si siman u dabool maskaha wajiga. 30 daqiiqo ka dib, ku dhaq biyo diirran.

Maaskarada muraayada maqaarka wajiga

Qaado 1 qaado qaado kefir oo isku dar 1 qaado oo ah baasto yaryar iyo 1 qaado oo malab ah. Haddii cufku aanu ahayn mid culus, ka dibna ku dar waxoogaa yar ee fiber, xoogaa cusbo ah oo isku dar dhammaan. Waxaan dhajin doonaa maaskaro diyaar ah oo qoorta iyo wajiga ah 20 daqiiqo, ka dibna waxaan ku dhaqaynaa biyo qabow. Haddii aad si joogto ah u isticmaashid maaskarada, waxay kaa caawin doontaa inaad ku siiso midabo cusub wajiga, nadiifiso oo dib u soo celiso maqaarka hore. Waxaa habboon in la daboolo maaskarada fiidkii.

Maaskaro maqaarka qalalan

Si arrintan loo sameeyo, u qaado 2 qaado oo jeex jilicsan, ku dar tiro yar oo ah caano ama labeen dhanaan. Marka dufanku bararayo, ku dar dhawr dhibcood oo liin ah oo ku dabool wejiga iyo wejiga maqaarka. Ku qabo 15 ama 20 daqiiqo wajiga oo ku tirtir biyo diirran.

Cabbiridda maaskarada ee bakeeriga

Qaado qadar yar oo caano fadhi ah, saliid saytuun, malab, oatmeal. Dhammaan maadooyinka ayaa si wanaagsan isugu qasan. Waxaan waji doonaa maaskaro diyaar u ah wajiga. Nafaqooyinka maaskarada ayaa maqaarka siinaya muuqaal caafimaad leh, ka saarista laalaabkii iyo si wax ku ool ah u miira maqaarka wejiga.

Macnaheedu waa nooc kasta oo maqaarka ah

Qaado 1 qaado oo jilicsan oo jilicsan, ku dar juuska casiir cusub, ku dar 1 qaado oo malab ah. Waxaan isku daraa walxaha oo dhan maadada qoyaanka ah iyo codka wejiga 15 ilaa 20 daqiiqo, ka dibna ku mayr adigoo isticmaalaya decomtion of chamomile.

Maqaarka cidhiidhiga ah ama xasaasiga ah

Qaado 1 qaado oo jajab ah, ku dar dhawr qaado oo kareem diiran ama caano. Ka dib bararka jajabka, waxaan ku darnaa dhowr dhibcood oo ah fitamiin A, casiir macaan. Isku qas walxaha si fiican u diyaarso 20 daqiiqo wajiga, ka dibna raaci biyo diirran.

Maqaarka iyo isku-dhafka maqaarka

Isku qas 2 qaadada oatmeal ah, dhawr dhibcood oo liin ah, 1 qaado oo tufaax dabiiciga ah cider ah, 1 qaado oo ah labeen dhanaan. Waxaan isku daraa iyada oo aan qulqulka lahayn, waxaanan ku dhajin doonaa maaskaro 20 ama 25 daqiiqo, ka dibna waxaan ku dhaqaynaa biyo kulul. Waxay siinaysaa maqaar madow oo masal ah, lafdhabar oo si fiican u nadiifiya maqaarka.

Maaskarada maqaarka dareenka iyo qallalan

Qaado 1 qaado oo malab ah, 1 qaado oo saliid saytuun, 2 qaado oo ah oatmeal. Dhammaan iskudhafka oo ku soo celi 20 daqiiqo wejiga, ku dhaq biyo diirran. Honey wuxuu siiyaa maadada iyo udheerta maqaarka, si fiican ayuu u saameeyaa.

Haweenka Balzac da'da

Si aad u sameyso miisaan yar oo jilicsan, diyaari 2 qaado oo biyo karkar ah, ka dibna ku dar 7 dhibcood oo liin ah, 1 qaado oo kefir (haddii maqaarku qalalan yahay, ka dibna 1 qaado oo kiriim ah labeen dufan), 6 dhibcood oo khamri cad, ½ qaado oo malab ah, 15 dhibcood oo saliid ah xalka fiitamiin E iyo 7 dhibcood oo liin ah. Mudo 10 daqiiqo, maaskaro wajiga wajiga, marka laga reebo indhaha, kadibna ku dhaq biyo.

Yugmeelka gabdhaha

Maqaarka maqaarka ah wax yar ayaa hoos loo dhigaa, waxay noqotaa mid fudud oo jilicsan.

Ku noqo 2 qaado oo biyo ah karkariyo, ku dar 1 qaado oo ah oatmeal. Marka isku dar ah la qaboojiyey, ku dar ukun ukunta, ½ qaado oo saliid ah oo aan sal lahayn, ½ qaado oo malab, 7 dhibcood oo liin ah. Maaskarada waxaa lagu dabaqi doonaa wejiga, marka laga reebo isha indhaha, ka dibna waxaan ku dhaqnaa biyo, wejiga waxaa lagu nadiifin doonaa looshin tayo leh oo waxaan ku dabaqi doonaa kareemka.

Maaskul lid ku ah gabowga

Isku qas 1 qaado oo biir ah, 1 qaado oo ah avokado soodhaw, 1 ukun ceeriin ah, 2 qaado oo ah basbaaska. Waxaan waji doonaa waji maaskaro 20 daqiiqo, ka dibna waxaan ku dhaqaynaa biyo yar oo diirran ama qabow. Caanaha lo'da ayaa leh guryaha nafaqada, avocado waxay ku badan tahay dufanka iyo fitamiinada, waxayna leedahay saameyn dib-u-dhalasho. Beer waxa ku jira khamiirka brewer, fitamiinada B iyo vitamiin si fiican u nuugo, nadiifiyaa oo dib u soo noolaato maqaarka.

Cabbiraadda Maaskarada

2 qaado oo ah basbaaska, waxaanu buuxinaa 1/2 koob oo caano ah kuna kari sida boorashka. Marka mass waa jilicsan, ku dar 2 qaado qaado infusions of ubax elderberry. Waxaan saarnaa wejiga diirran wajigaaga kuna hay 20 daqiiqo.

Maaskaro maskaha maqaarka xasaasiga ah

Isku qas 1 qaado oo saliid saytuun ah, 1 qaado oo malab ah, 2 qaado oo buriin, 4 qaado oo caano ah. Aan bislayno ilaa ay ka soo baxaan bararka. Waxaan saarnaa qoorta iyo wejiga 20 daqiiqo.

Maaskaro waji ah oo shaah madow ah iyo shaah madow

Qaado oo ah shaaha madow, qaado 2 qaado oo ah oatmeal, malab. Dilaan qiyaasta soo go'ay 1 ama 2 qaado oo biyo ah. Razotrem si fiican u kari oo ku kariya qubeyska biyaha. Isku-darka soo-baxa waxaa lagu daboolaa maqaarka wejiga leh lakab qaro, ku dabool shukumaan warqad ah oo qabow ¼ saac. Kadibna waxaan ku dhaqnaa biyo qabow.

Codsashada wejiga daboolka dabiiciga ah ee laga soo bilaabo oatmeal, waxaad hagaajin kartaa adkaanta, maqaarka ka sameysan, ka dhig miisaan iyo jilicsanaan.