Midabada xiisaha leh waxaa loo saari karaa midabada casaanka ah ee casaan iyo guduudan, isku dhafanaanta kala duwan ee midabada kala duwan (midabka gaduudan iyo wixii la mid ah). Midabada noocan ah waxaa si aan toos ahayn loo isticmaali karin goobaha nolosha. Laakiin haddii aad u baahan tahay inaad kalsoonaato, dhiirrigeliso waxoogaa yar, sii kordhiya murqahaaga iyo maskaxdaada iyo maskaxdaada oo aad dhaqaajiso dhaqdhaqaaqa murqaha, ma sameyn karno iyaga la'aantooda. Tusaale ahaan, haddii aad jeceshahay inaad seexato, waxaad sameyn kartaa casaan musqusha. Tani waxay kaa caawineysaa inaad ku dhiiri geliso oo toosto.
Si aad u bixiso xayeysiis, hirgelinta waxtarka, tan waxaad ka caawin doontaa midabada noocaan ah - dabeecada dhirta cagaarka, cagaarka, orange iyo jaalle. Baaxadda midabka liinta ayaa aad u xaddidan. Iyo midabada sida cagaarka iyo jaalaha waxay u fiican yihiin qolka carruurta iyo daraasadda. Midabka cagaaran wuxuu kaa caawinayaa inaad diirada saarto dareenkaaga, waana mid macquul ah inaad xafiis ka furato miiska cuntada.
Midab buluug, buluug, midab buluug-buluug ah ayaa loo tixgeliyaa haboon. Waxaa si wanaagsan loo isticmaalaa qolalka nasashada iyo qolalka hurdada . Markaad gurigaaga dhisto, xusuusnow in midabada badankoodu ay yihiin kuwo xasaasi u ah maaddada iyo muuqaalka, midabada noocan oo kale ah waxaa ka mid ah cagaar, jaale, brown iyo cawl. Aynu kuu sameyno dalxiis oo ku yaal gudaha gudaha saadaasha.
Haddii aad tahay qof mashquul ah, marar dhif ah guriga, markaa gurigaagu waa inuu kuu keenaa dareen raaxo leh. Mid ka mid ah qolalka, iyo wadiiqada, waxaad codsan kartaa midabka madow, jilicsan.
Qolka cuntadu wuxuu u fiican yahay inuu ku rito cagaar ama jaale . Tani waxay gacan ka geysan doontaa isgaarsiinta isdhexgalka oo waxay hagaajin doontaa rabitaanka cuntada, sababtoo ah qolka fadhiga waa sawir ka mid ah milkiilayaasha. Khabiiradu waxay kugula talinayaan, dadka ku dhibaateysan dhibaatooyinka gudaha, dheeha derbiyada. Yaa ka adkaata niyadjab, ka dibna naqshadeynta qolka fadhiga waxaad isticmaali kartaa faahfaahinta midabka casaanka ah. Haddii dadku aan la barbardhigi karin, dareemayaan, markaa waxay ku siin karaan door bidaan midabka buluugga ah. Meelo kala duwan oo cagaaran oo ku yaal qolkaaga fadhiga ayaa doonaya inaad aragto dadka jecel dabiicada.
Carruurta ugu fiican inay sameeyaan iyagoo tixgelinaya dabeecadda iyo dabeecada carruurtooda. Haddii ay carruurtu aamusnaanayaan, markaa waxaad isticmaali kartaa naqshadda qolka oo dhan dhamaan midabada midabada kala duwan , waxay noqon doonaan madadaalo. Haddii ilmuhu mararka qaarkood aan la kantarooli karin, aad u jaban, markaa waxaad isticmaali kartaa midabada cagaaran, buluug iyo jaalaha ah si aad u qurxiso qolka. Iyaga way yar yihiin. Haddii gabadhaada ama wiilkaaga ay ka cabsanayaan cabsi, waxaad qolka ku dhejisaa buluug ama casaan jilicsan.
Qolka jiifka waa in uu dadka u seexdo oo hawshaan la dhigaa midabada cagaaran iyo buluuga ah si fiican ayaa ufilan.
Bath ma noqon karo oo kaliya caddaan, laakiin sidoo kale jaalaha, cagaaran ama oranji . Midabka orange iyo cagaaran ee qubeyska waxaa loo isticmaali karaa haddii musqusha uusan lahayn dariishado .
Sida laga soo xigtay khabiirada, qofku wuxuu dareemayaa wanaag wanaagsan oo ku nool deegaan taasoo soo celisa sifooyinka gudaha ee qofka iyo waa "sawir" nafta. Midabada ay dadka jecel yihiin waxay la xiriiraan barbaarinta iyo xaaladaha juqraafi. Muuqaal weyn oo dhowaan yimid ayaa noqda mid dabiici ah marka gudaha gudaha lagu daro bay'ada. Guryaha dadweynaha, waxaa jira cagaar badan, godad la garaacay, derbiyo waaweyn oo waaweyn ayaa waxaa ka mid ah deegaanka gudaha.
Ka hor intaanad bilaabin dhismahaaga, iskuday inaad adigu dhegaysato. Qolkee ayaad ku raaxeysaneysaa oo xiiseysaa, maxaad ugu jeceshahay? Waxaan ku soo bandhigi karnaa habka casriga ah ee naqshada gudaha, waxaa jira labo.
Habka "dabiiciga ah".
Marka aad jeceshahay wax kasta oo dabiici ah, dabiici ah. Gali gudaha gudaha qalabka sida dabiiciga ah sida: qoryaha aan la saarneyn, lebbiska, daboolka, dhoobada. Qabashada waxa ugu fiican iftiin la sameeyo, derbiyadu waxay u baahan yihiin in laga dhigo wax yar oo madow ah, dabaquna waa inay noqotaa madow. Tirada guud ee midabka waa inay ahaato dhexdhexaad, dhexdhexaad ah, jilicsan.
Habka "Anti-dabiiciga ah",
Haddii aad doorbidayso, halkii dabiiciga ah, macmacaan, ka dibna waxaad isticmaali kartaa caagag, caag, dhejis, dhejis, qurxin, qurxiyo alaab ah oo ku yaala tuubooyinka. Ka dibna ma noqon doono jahwareer leh saqafka madow iyo dabaqa cad, dhibco waaweyn oo casaan, buluug ah.
Sida loo sameeyo guri aad u yaryar oo la socda talooyinkan, waxaad gurigaaga ka dhigi kartaa mid degan oo raaxo leh