Maqaarka lafdhabarku wuu faani karaa marka laga reebo ilmaha. Muddada dhalinyarada nolosha, arrimaha ku saabsan deegaanka dibadda, cudurada iyo sanadka waxay keenaan "inay wax ka qabtaan" xaaladda maqaarka. Sidaa daraadeed, si xajmigaaga u ilaali maqaarkaaga mid fiican oo aan fiicnayn, waxaad u baahan tahay inaad sameyso dadaal. Tani - sida xannaano maalmeedka caadiga ah, iyo beddelaad, aan caadi ahayn, laakiin habka ugu waxtarka badan.
Daryeelka maqaarka ee aasaasiga ah waa mid joogto ah oo nadiif ah, toning iyo qoyaan. Waxaa intaa dheer, daryeelka maqaarka waxaa ku jira isticmaalka maaskarada, feerka, miisaanka iyo dhammaan noocyada kale ee hababka waxtar leh. Tani waa kakan aasaasiga ah ee haweenayda casriga ah waa in ay ogaadaan oo ay bartaan. Hase yeeshee, haweeneydu ma yaqaanaan xaqiiqda muhiimka ah iyo garashada ee ah in godadka cusbadu ay u fiican yihiin maqaarka. Sida aad hore u fahamtay, waxaan ka hadli doonaa godadka milixda, waxtarka ay u leedahay ilaalinta quruxda iyo caafimaadka dumarka.
Waxaan ka jawaabi doonaa su'aalaha badanaa la isweydiiyo ee ku saabsan godadka milixda marka la eego ilaalinta quruxda iyo dhalinyarada.
Waa maxay godadka cusbada iyo meesha ay ku yaalaan?
Guryaha bogsashada ee godadka cusbada ayaa loo yaqaan tan iyo wakhtiyadii hore. Sidaa daraadeed, noocan daaweynta, oo loo yaqaan 'speleotherapy', ayaa loo adeegsadaa meelo badan oo ka mid ah nasasho, oo ku yaal meel u dhow miinooyinka cusbada ee dalalka sida: Poland, Austria, Romania, Ukraine, Belarus, Azerbaijan, Romania iyo dalal kale.
Xaaladaha casriga ah, haloterabi (daaweynta cusbo, "halos" - cusbo) ayaa sidoo kale lagu sameeyaa "godad" dabiici ah - halokambers. Sida godka milixda, iyo halokambers, habka isku midka ah ee daaweynta teraabiyada ayaa loo isticmaalaa - daaweynta qalabka milixda cusbo.
Faa'iidada dabiiciga ah ee dabiiciga ah ee "dabiiciga ah ee caafimaadka" waa in ay yihiin wax soo-saarka gaarka ah ee dabeecadda, soo saaraan saameyn maskaxeed iyo maskaxeed oo leh habka daaweynta oo dhan. Midnimada ee speleosanatorium waa in uu abuuray microclimate dabiiciga ah ee miinooyinka cusbada, taas oo ay ku jiraan in ka badan cilaaqaad kala duwan oo ay adag tahay in dib loo dhiso dusha sare by habka macmal.
Waa maxay isticmaalka godadka milixda maqaarka?
Daaweynta godadka milixda waxaa lagu talinayaa marka hore in dhammaan cudurada neefsashada, gaar ahaan, neefta neefta. Hadda oo kaliya, cid kastaa way ogyihiin in godadka cusbadu ay aad u faa'iidaystaan maqaarka. Sida la ogyahay, cusbadu waxay ka heshay codsiyo ballaaran oo ku saabsan cudurrada maqaarka kala duwan. Tan iyo, habka ugu weyn ee daaweynta ee godad cusbo waa cusbo, ka dibna halkan ka yimaado faa'iidada godadka milixda ilaalinta iyo ilaalinta quruxda. Calaamadaha ugu muhiimsan ee lagu daaweeyo godadka milixdu waa noocyada maqaarka sida:
- dermatosis atopic at marxaladda xasilinta;
- cudurka psoriasis ee marxaladda xasilinta;
- cambaarta;
- xayiraadda saliidda;
- Dhaawacyada cirridka ah ee maqaarka, finanka.
Sidaa daraadeed, daaweynta cusbadu marwalba way jirtey oo waxay wax ku ool u leedahay mulkiilayaasha maqaarka miro leh
Xaqiiqda garashada: shan jeer oo ka mid ah godka cusbadu waxay le'eg yihiin waxqabadka illaa toddobaadkii joogitaanka xeebta. Taasi waa, xitaa haddii maqaarkaagu aad u wanaagsan yahay, cusbadu waxay leedahay jeermiska wanaagsan, saameynta antiseptic. Sidaa daraadeed, nidaamkan waxaa lagu talinayaa in lagu ilaaliyo caafimaadka iyo difaaca maqaarka. Saameynta raaxada, laga helay godka milixda, waxay leedahay saameyn ku leh nidaamka habdhiska dareemayaasha, halkan - iyo inaad ilaaliso dhallinta maqaarkaaga.
Imisa jeer ayey lagama maarmaan noqotaa in la mariyo koorsooyinka daweynta daaweynta iyadoo la adeegsanayo godadka cusbada?
Haddii aad marayso koorso ka hortag ah oo lagu hagaajinayo caafimaadka guud, xaddidaad adag iyo baahida loo qabo dib-u-celinta khasabka ah ee habraaca ma jiraan. Laakiin haddii aad daaweyneyso cudur qaas ah oo maqaarka ah, markaa ugu yaraan labo jeer sannadkii waxaad u baahan tahay inaad qaadato koorso dhammeystiran daaweynta 10-12 habraac.
Ka soo bax gabagabada
Cimilada cayayaanka, ha iloobin meelaha dabiiciga ah ee "dabiiciga ah". Thanks to godadka milixda, hadiyadaha ugu qiimaha badan ee dabiiciga ah, waxaan ku taageeri karnaa maqaarkeenna xaalad qumman, iyo haddii loo baahdo - ka takhalus dhibaatooyinka maqaarka aan caafimaad qabin.