Dabcan, xaaladdani waa mid aad u adag oo aan fiicneyn, gaar ahaan marka xiriirku uu ahaa mid dheer oo halis ah. Waa xanuun badan in qofku ogaado xaqiiqda ah inuu yahay, xaqiiqda, qaladkaaga. Intaa waxaa dheer, cidna ma rabto in wiilkaagu uu ku xanaaqo cadho iyo cadho adiga iyo jinsiga oo dhan oo dhan sababtoo ah farqiga.
Maxay tahay inaan sameyno si aan u ilaalino ninkii dhallinyarada ahaa waayo aragnimada ugu badan ee suurtogalka ah?
Si aad u bilowdo, had iyo jeer daacad ah isaga. Run ahaantii, haddaanay qadhaadh noqonin, marnaba ma noqon doonto mid ka sii xumaanaya. Haddii aad dareensan tahay in xiriirku uu dhamaaday oo ugu dhakhsaha badan waxaad ka tagi doontaa wiilka, waa inaadan been sheegin isaga iyo adiga. Ha isku dayin inaad adi isa siisid mar kale jacaylkiisa, ama inaad u dhowaato naxariis. Xaaladahan oo kale, si dhakhso ah ama ka dib waxaad weli jebin doontaa xidhiidhka, laakiin waxay noqon doontaa mid aad u adag oo xanuun badan.
Sidaa daraadeed, isku day inaad si taxadar leh u fekertid oo aad fahamtid haddii tani run ahaantii ugu dambeyntii Waxaa suurtagal ah inaad haysatid dhibaatooyin xiriirka ah ama aad is khilaafsan tahay. Xaaladdan, waxaad u baahan tahay inaad fahamto in tani ay tahay sabab macquul ah oo lagu dhigi karo hal mar iyo dhammaanba. Miyaanad ka qoomameyn oo isku day inaad dib u hesho. Ha iloobin in go'aanka noocan oo kale ah aad u keeni doonto xanuun qof, waxaana dhici karta in markaad go'aansato inaad soo noqoto, wuu kuu diidi doonaa inaad ku noqotid qalbiga iyo nafta. Taasi waa sababta, waa inaadan si dhakhso ah u qaadin go'aannadaas, oo ku haboon xanaaq. Haddii adiga iyo nin aad ku argagaxay, ha bilaabin inaad soo aruuriso ama waxyaabo kale, adigoo qeylinaya in wax kastoo dhammaada iyo jacayl kale. Isku day in aad dejiso oo aad sugto wax yar. Marka xanaaqu hoos u dhaco, waxaad u maleyn kartaa inaad si qumman u fekereyso kadibna go'aanso sida aad weli u qabatid.
Caadi ahaan, markii gabadha ay ka tagtay wiilka, waa wakiil ka mid ah jinsiga xooggan oo adkeynaya farqiga ka sii adag kan gabadha nafteeda. Waxay u muuqdaan kuwo xasilan oo qabow-dhiig leh. Dhab ahaantii, naftooda waxay ku foogan yihiin baddo shucuur ah oo ay dhalinyaradu muujin kari waayaan, sababtoo ah waxay tixgeliyaan daciifnimada. Sababtoo ah xaqiiqda ah inaad si joogto ah iskaga xakameyso naftaada, dhallinyaradu waxay isu keenaan diidmo iyo inay waqti dheer ka qaataan fasaxa haweenka ay jecel yihiin. Taasi waa sababta haddii xiriirkaagu yahay mid dhab ah, u maleyneyso boqol jeer intaadan go'aan ka gaarin, sababtoo ah waxay noqon doontaa kama-dambayn iyo aan lumin karin.
Sidaa darteed, haddii go'aanka weli la sameeyo, oo aad go'aansatid in aad qayb, ka dibna waxaan ku soo celinaynaa su'aasha: markii gabadha ka tagay ninka - maxaa hadda in la yidhaahdo? Dabcan, waxaad u baahan tahay inaad hadasho. Weligaa ha joojin xiriirka taleefanka, iyo weliba si ka badan sidaas, qaab elektaroonik ah ama farriin xidhiidh ah. Sidaa daraadeed, waxaad tusinaysaa ixtiraamka hoose ee qofka. Waxa uu helaa fikradda ah inuusan kuugu muhiimsaneyn inaad adigu xitaa xijaabin inaad wax walba u sheegto indhihiisa. Xaqiiqdii, xaqiiqda, ficilkan oo kale wuxuu ka hadlayaa fuleynimadaada iyo awood la'aanta inaad ka jawaabto ereyadaada iyo go'aanadaada ka hor dadka kale.
Intaa waxaa dheer, marna ma qabanqaabin xiriirka dadweynaha. Uma baahnid inaad wax waliba ku soo celiso shaki, saaxiibada, ama xitaa shisheeyaha, ka qayb qaadan doonaan. Ugu horreyntii, midna waa inuusan marnaba qashin ka soo qaadin hut soona saaro xikmad. Marka labaad, asxaabtu waxay isku dayi doonaan in ay soo farageliyaan, waxay bilaabi doonaan inay ku farxaan oo kuu sheegaan waxa wanaagsan ee aad tahay. Tani waxay u horseedi doontaa mid murugo leh dhammaan kuwa jooga, ama dib-u-heshiisiin, taas oo dhab ahaantii u muuqata inay tahay falsi caadi ah.
Sidoo kale, ha ka hadlin go'aankaaga goortii fasax aad u weyn. Ha u dallacin qof dabaaldega sanado badan, iyo xitaa nolosha.
Kala hadal waxa aanad u baahnayn inaad kaligaa noqoto, jawi deggan. U sheeg qofka dhallinyarada ah sababta uu yahay sababta iyo sababta aad sidaas u rabto. Uma baahnid inaad sheegto in dhamaantiis kugu saabsan yihiin. Tani ma dhici karto, sababtoo ah mid kasta oo ka mid ah ficilladeenu waa falcelin ku saabsan ficilka qof kale. Sidaa darteed, kuma qanacsana waxyaabo saaxiib ah, sidaas awgeed xidhiidhka ayaa dhammaaday. Kaliya ha ku eedeynin wax uun, kaliya u sharax in qof kastaa uu leeyahay fahamkiisa ku saabsan adduunka iyo nolosha, iyo, sida muuqata, adigaa aad u kala duwan. Ha u ogolaan fadeexado iyo cadee xiriirka. Ha bilaabin inaad ka xumaato isaga oo aad u xaqiijiso. Si degan oo kalgacal ah, u rajo wanaag dhamaanteed iyo ka tag.
Dabcan, waa inaad fahamtaa inaad si dhab ah u dhaawaceyso. Laakiin, sidoo kale, waa lagama maarmaan in la ogaado in xanuunkaan uu dhaafi doono, laakiin noloshiisa oo leh qof aan naxariis lahayn ayaa u noqonaya murugo dhab ah isaga.
Ha isku dayin inaad ku sii jirto saaxiibo iyo ballanqaad si aad u ilaaliso xiriirka. Haddii tani ay dhab tahay, markaa ka dib waqti dheer oo waqti dheer ah, marka wiilku is dejiyo, jooji xanaaq oo isku day inaad dib u hesho. Haddii nin dhallinyaro ah uu kuu sheego waxyaabo aan fiicneyn - iska dhaga-tir. Ugu dambeyntii, wuxuu xaq u leeyahay, sababtoo ah hadda way xanuuneysaa isaga, sababta oo ah xanuunkaan waa adiga. Sidaasi darteed, ninka ayaa isku daya inuu sidan u ciqaabo dembiilaha.
Waxaa jiri kara xaalad dib u dhac ah, marka uu bilaabo inuu weydiisto cafis, rajo gelinta inuu isbeddelo oo uu sheego in uu sameyn doono wax walba oo uu kugu soo celiyo. Haddii aad dhab ahaantii go'aansatay inaad jebiso xiriirka, habdhaqanka waa in sidoo kale laguula dhaqmaa si haboon. Dhibaatada iyo niyadjabnimadaada waxay u horseedi doontaa xaqiiqda ah in ninka dhalinyarada ah uu ka fekerayo: waxay iila muuqataa aniga, taasi waxay ka dhigan tahay in dareenka aan weli dhaafin, waxna waan hagaajin karaa. Xaaladdan, waxaad ku adkeysan doontaa isku daygiisa inuu ku cusbooneysiiyo wax kasta, kaas oo isaga u ah, oo aad noqon doonto mid aad iyo aad u xanuun badan. Sidaa darteed, joojiso isku day kasta oo ka baxsan sida ugu dhakhsaha badan.
Ka dib nasashada, ha arkin oo ka jawaabin telefoonka. Marka ugu horeysa, iyo isaga, iyo adiga kugu adkaan doontaa, laakiin, si tartiib tartiib ah, dareenka ayaa bilaabi doona in si sahlan loo noolaado, noloshuna si tartiib tartiib ah ayaa loo hagaajin doonaa.
Ugu dambeyntii: ha isdifaacin inaad joojiso qof jecel. Dareenkayagu iyo dareenadeenu way ka baxsan yihiin kantaroolka sababtoo ah, maaha inaad ku eedeysatid inaanad qalbi furin - maxaan odhan karnaa hadda? Ha ku dhacdo dhibanaha nolosha kaliya sababtoo ah saaxiibkaa ma doonayo in uu ku dhejiyo qayb ka mid ah?