Bath waa qalab aad u fiican oo la dagaallanka da'da weyn. Si arrintan loo sameeyo, waxaad u baahan tahay inaad sameyso maaskaro. Qaarkood waxay ku doodaan in ay si fiican u qabteen qolka kulaylka. Laakiin waxaas oo dhan maahan. Dhamaan maskaxdu waxay u baahan yihiin in la isticmaalo ka dib markay soo booqdaan qubayska. First of dhan, qolka steam waxaa loogu talagalay dhidid iyo bixinta qoyaanka, iyo ma aha in la nuugo. Sababtoo marka marka ugu horeysa ee dhididka dhididka u soo baxaan wajiga, maaskarku wuu ka baxayaa dhididka. Sidaa darteed, qolka kulaylka ah waxaad u baahan tahay inaad codsatid lacagtaas oo kordhiya dhididka.
Honey iyo budada cusbo ku shub
Isku qas 200 gram oo malab leh 250 gram oo cusbo ah, cusbada qafiifinta dhaqdhaqaaqa jirka oo dhan. Si habboon u xoqin maqaarka oo u fur furaha, waxay qaadataa 10 daqiiqadood. Ka tegida qolka kulaylka, ku dhaq maaskaro biyo. Marka aad sidaas samaynaysid, si taxadar leh u hubso in maqaarka maqaarku aanu maqaarka ku hareyn, ka dibna jirka ayaan ku qoyn doonaa shukumaan jilicsan. Ka tagista qubeyska, aynu ku nasanno 20 daqiiqo oo bilaabi hababka dib u nooleynta.
Maaskarada maskaxda
Joonjiraha yaryar ee hore u qoy biyo, isku qasan isla qiyaasta labeen dhanaan. Wejiga ayaan ku ridaynaa, ka dib 15 daqiiqo kadib ayaannu ku dhaqaynaa biyo diirran. Maaskarku wuxuu ka badbaadin doonaa qodobbo madow, hagaajinta cakiran iyo maqaarka maqaarka.
Maaskul quudinta
Waxaan isku darnaa 1 soodhaha, 1 qaado oo saliid ah gabbaldayaha, 1 qaado oo khamiir ah oo khamiir ah iyo daloolka wajiga. Ku dhaq 15 daqiiqo ka dib biyo diirran. Miiskani wuxuu si fiican u adkeeyaa maqaarka wuxuuna leeyahay sifooyin nafaqo oo wanaagsan.
Maaskaro cad
Waxaan dul saarnaa maqaarka isku dar ah 1 qaado oo jiis ah iyo 1 qaado oo algae la qalajiyey. Ku dhaq 20 daqiiqo kadib biyo diirran. Maaskogani wuxuu ka dhigaa dhibco yaryar oo aan la arki karin, oo la halmaamo isbeddelada da'da.
Maaskaro si looga saaro dhibco madow
Waxaan ku daadin doonnaa dusha sare ee bakeeriga biyaha, ku dar walxaha kiriimka ah ee culus 1 illaa 1aad. Waxaan qabnaa 10 daqiiqo, ku dhaq biyo diirran. Maaskarku wuxuu ka badbaadin doonaa dhibcaha madow ee wajiga, ka caawinaya hagaajinta cakiran, maqaarka maqaarka.
Maskaha geedka
Guryaha nafaqada leh waxay leeyihiin maaskaro 1 qaado oo khamiir ah, 1 qaado oo ah gabbaldaye ama saliid saytuun ah iyo 1 xabbo. Dhaqso ka dib 15 ama 20 daqiiqadood.
Maskaxyada cuntada, waxay ku habboon tahay qubayska
Markaad da 'yartahay tiknoolajiyada sare, markaad ka iibsaneyso maaskaro 40 rubic ah oo ku jirta marinka dhulka hoostiisa, waa wax la yaab leh in la sameeyo walxaha kiriimka iyo kiriimka ee macquul ah. Laakiin qubayska waxay leeyihiin sharciyadoodooda iyo dabeecadooda. Cunnada dadku waa la qadariyaa halkan: qoob-ka-darka kafeega ah, daboolka malab, maskax madow ah. Iyada oo ay saameyn ku leedahay qoyaan badan iyo heerkul sare, maaliyaddan si fiican ayaa loo nuugay, maskadana waxay yeelanaysaa saameyn aan fiicnayn.
Nidaamka dharka qubeyska wuxuu u maleynayaa in aad nadiifiso naftaada oo ugu yaraan 6 jeer. Waqtigaas oo u dhaxeeya booqashooyinka ilaa qolka kuleylka iyo ka samee maaskaro wixii ay la qabsadeen. Waxaa fiican inaad hore u diyaarsatid safarka qubeyska, ku rid badeecooyinka caagaga caaga ah. Markaad guriga joogtid, isku dheji maaskarada ku salaysan ukunta. Inta soo hartay waxaa si fiican loo qabtaa goobta.
Waxaa jira sababo kala duwan:
- Si dhaqsiyo leh ayaad u daali doontaa ama aad ku dhufan lahayd niyaddaada. Ka dibna maaskarka ayaa u baahan doona in la tuuro. Hadday wax walba ku jiraan sanduuqyo gaar ah, markaa alaabtu ma dhali doonaan.
- Qeybta maaskaro kasta waa isku mid. Qaado qaado shaaha, baaquli dhoobada ah oo ka samee cuntooyinka quruxda tooska ah ee qubeyska.
Liiska buuxa ee alaabooyinka laga sameeyo maskaxyada
Markaad tagto sauna, liiskan ku qor gacanta.
- 200 garaam oo labeen dhanaan ah 20%
- 200 garaam oo kareem 20%
- koob oo kafee ah
- liin
- nus baraf ah oo rooti madow ah
- ½ koob oo soodhaha ah
- 1 koob oo milix ah oo waaweyn
- 50 garaam oo saliid saytuun ah
- 100 ama 200 garaam oo malab ah
Maskooyinka nuugista
Hoosudhida muraayadaha waxaan saarnaa jirka iyo qofka ilaa dhamaadka maalinta qubeyska. Ka dibna si tartiib ah u maydh oo dabadeedna waxaan u isticmaalnaa kareemka.
- Lo'da Caanaha
- Saliid saytuun iyo malab oo ah saamiga 1: 1
- Cream ah
Maqasadaha anti-bararka
Iyada oo miisaaniyadan kakooban waa inay noqdaan kuwo tinker ah. Wejiga ayaannu kuxirin doonaa, adoo adeegsanaya daaweyn, waqti isku mid ah, kadibna iska dhaq. Ka dibna waxaad isticmaali kartaa hal maskac, ama qofka siin nasasho. Waxba ha sameyn 20 daqiiqo.
1. Maaskaro Honey
Waxaan qaadanaa malab leh propolis.
Si aad u walaaq dhammaan walxaha. Marka hore waxaan tagnaa qolka faaruqa oo si fiican u kulul. Ka dibna waxaan wejiga saarnaa waji maaskaro cusbo ah. Waxay nadiifin doontaa indhaha. Ku dhaji lakabka milixda iyo soodhaha ka dibna naqi maqaarka malab leh propolis.
2. Maaskiga kaluunka
Waxyaabaha ay ka kooban tahay: 1 qaado oo saliid saytuun ah, 1 qaado oo caano ah, 1 sir ah.
Si khafiif ah u dabool maskaha wajiga, ka tag 5 ama 10 daqiiqo, iska maydh. Iyada oo maaskarkan, taxadar, ha ahaato mid aan qaboobeynin ama aan xoqin, ma tagi karo hoolka ama qolka labiska. Maaskarada waxaa lagu maydhaa dhar jilicsan oo jilicsan, ma aha gacmo. Kadibna waxaanu siinaa nasasho yar oo tagaa qolka kuleylka.
Maqnaashaha Maskaxda
Maaskari liin waa ku haboon yahay wax walba, maaskari cusbo ayaa ku habboon marka dhibco yar oo madow lagu aaso wejiga iyo hareeraha lugta nasolabial. Maaskaryaha qajaarka ayaa shaqeyn doona marka ay jirto maqaarka yar ee maqaarka.
1. Maaskeelka qajaarka
Aynu daadinno qajaarkii haraaga. Wejiga ayaan saarnaa qolka kuleylka ka dibna ka baxno wejiga, ilaa wicitaanka xiga.
2. Maaskarada milixda
Waxyaabaha ay ka kooban tahay - milix, soodhaha, isku dar dhererka 1: 2
Ka dib shubka waxaan ku dhajin doonaa wejiga dhaqdhaqaaqa aadka u taxaddar iyo dhaqdhaqaaqa. Tag 3 daqiiqo oo si tartiib ah u dhaq. Isla markiiba ku shub saliid carruurta ka dib markii aad qubeysid ama malab waxaadna ka baxdaa ilaa meesha ku xigta ee qolka kuleylka.
3. Lemon
Maaddooyinka - liin
Aan ka gooyay liin liin. Wejigeennu waa wejiga si aynaan indhahayaga u galin. Ku dhaaf 10 daqiiqo, kadibna iska dhaq.
Qofka caafimaadka qaba wuxuu ku filnaan doonaa inuu ku soo booqdo hudheelka 1 ama 2 jeer toddobaadkii, dhammaanba waxaad u baahan tahay inaad ogaatid qiyaasta. Iyo kuwa qaba dhibaatada wadnaha wadnaha, kansarka, suuxdinta, qaabka daran ee neefta neefta, baradhada xididada, waxaad u baahan tahay inaad daryeesho in booqashadda sauna uusan waxyeello u geysan.
Hadda waxaan ognahay in cunnooyinka dadku ay wejiga wajiga ku jiraan. Isticmaalka cuntooyinka dadku ee maskaxyadan, waxaad hagaajin kartaa maqaarka wejiga, oo ka dhigi kartaa jilbaha, laf-dhabarka iyo maskaxda.