Haddii aad aragtay gabar riyo ah, waxaad u baahan tahay inaad si dhab ah u qaadato calaamadahan, taas oo noqon karta digniin ku saabsan dhacdooyinka degdega ah. Si sax ah loo tarjumo waxa gabadha ku riyooneyso, waxaa muhiim ah in la tixgeliyo sawirada badan ee riyada.
Ka akhri waxyaabaha qaraabada ay ku riyoon karaan halkan .
Dhalashada gabadha oo riyo ah
Haddii gabadhu ku riyoonayso haweeney, sheekadani waxay soo bandhigaysaa kulan deg deg ah oo lala yeesho qofka noqon doona qofka aad jeceshahay muddo dheer. Sidoo kale, riyadu waxay macnaheedu noqon kartaa mashruuc adag oo soconaya waqti dheer, oo ugu dambeyntii aad nasato. Waa maxay sababta riyada u aragtay gabadh dhallinyar ah gabadh yar? Xiriirka aad la leedahay wuxuu bilaabi doonaa inuu horumar sameeyo, ugu dhakhsaha badan waxaad awoodi doontaa inaad kala hadasho wadnaha ilmahaaga wadnaha. Ilmo dhashay oohinta ku jirta riyo muujinaysa waqtiyada adag ee soo socda. Laakiin waxaad maareysaa inaad ka adkaato iyaga oo xitaa faa'iido u leh naftaada.
Waa maxay gabadha uurka leh ee riyeeda ku riyootay?
Calaamad wanaagsan ayaa la tixgeliyaa marka hooyada gabadhu ay ku riyooneyso. Riyadan waxay u ballan qaadeysaa warka wanaagsan ee qoyska oo idil. Haddii gabadhu "meel xiiso leh" ku riyootay aabaheed, waa xaqiiqda ah in ay lahaan doonto nolol qurux badan oo ay ku faraxsan tahay qofka ku kalsoon.
Marka ay ku riyoonayso in gabadheeda dhalata ilmo, isbeddel dhab ah oo nolosheeda ah ayaa sugeysa soo jeedinteeda. Dhalashada gabdhaheeda - farxad weyn, wiilka - in uu ka qaybqaato macaamil ganacsi oo faa'iido leh oo faa'iido u leh kobcinta dhaqaalaha iyo shaqada.
Riyooyin ku saabsan arooska arooska?
Sida arooska iyo guurka gabadhu ay riyoodaan, markaa, mar kale, waxay kuxirantahay muuqaalka hurdada. Caadi ahaan sida qorshe ayaa u bedeli doona si ka wanaagsan oo looga takhaluso dhibaatooyinka hadda jira. Laakiin riyoodaan oo kale waxay muujin kartaa khatar. Waa inaad noqotaa mid taxadar leh, haddii kale waxaad heli doontaa dhibaato badan. Inaad ku riyootid gabadh dharka arooska cad cad oo qurux badan oo qaali ah - hanti iyo nolol farxad leh. Haddii ay ka dhigan tahay wasaq iyo wasaaq, waa in murugo.
Gabadha dhintay: maxay tani micnaheedu?
Waalidiinta riyoodaa dhimashada gabadooda, waa inay isku diyaariyaan khasaarooyin dhaqaale oo waaweyn. Haddii dhimasho riyo ah ay ka dhalatay dil, in qulqulidda qashqashadu noqoto mid lama filaan ah. Marka aad ku riyooto in gabadhaada ay ku daboosho badda ama webiga, inaad u fiirsato lacagtaada. Aaska dhiiggaaga ku riyooday wuxuu ballan-qaaday in ay guul ka soo baxdo dhibaatooyinka soo kiciyay.