Miisaanka kibisku wuxuu caawin doonaa inuu xoojiyo timaha daciifka ah, hagaajinta kobcintooda iyo dhismaheeda, ka dib marka la isticmaalo maaskarada bacriminta, timuhu wuxuu noqonayaa mid caato ah oo adeeca. Marka la eego, maskadaha noocan oo kale ah ayaa ku habboon dhammaan noocyada timaha.
Timaha maskadlaha waa roodhi madow
Recipe 1
Maskaxda rootiga madow waxay ku haboon tahay nooca timaha dufan leh. Waxaanu kugula talineynaa in aad isticmaasho nooca maaskarada: Waxaad u baahan tahay inaad ku shubto 200 garaam oo rooti madow leh biyo kulul iyo marka gariirku soo daalay hoos u daadi, ku dar hal dhego cad, iyo sidoo kale ukunta digaaga oo lagu qaso qasacad. Cabbirka soo baxa waxaa laga dalbadaa xididdada timaha wuxuuna ku faafaa dhererkooda, madaxana ku maydhaya shukumaan. Ka dib 30 daqiiqo, maydh maskarka.
Recipe 2
Kuwa doonaya inay xoojiyaan timahoodu, waxaan ku talinaynaa in la isticmaalo maaskare ah rooti ceeriin leh oo leh dhirta geedaha. Isku qas hal qaado qaado oo ah mid cadaan ah, hal qaado oo ah chamomile iyo hal qaado oo qiyaas ah. Isku darka ka soo baxa waa in laga buuxiyaa biyo kulul oo aad u faafi faleebo nus saac ah. Maraq shaaha madow laba saacadood oo ka mid ah faleebada geedaha xannibmay. Ka hor inta aanad isticmaalin, si tartiib ah u mashquul badan xabbad jiis iyo xoqin xididdada timaha. Ka dibna madaxa ku duub shukumaan iyo laba saacadood ka dib, ku dhaq maaskarada biyaha webka iyadoo la isticmaalayo shaambo.
Timaha maskadlaha ah ee laga helo rootiga
Cunnada cuntada ee aan bixinno waxay ku habboon yihiin dhammaan noocyada timaha. Maaha inay dib u soo celiyaan qaabka timaha, laakiin waxay sidoo kale gacan ka geystaan dardargelinta koritaankooda.
Recipe 1
Maaskigu wuxuu kor u qaadaa koritaanka timaha.
200 oo garaam oo rooti ah ku dar biyo iyo ku dar mid ka mid ah ukunta dhirta, dhawr dhibcood oo saliid ah oo saliid ah, hal shaaha oo ah iniin khardal ah, hal shaaha oo ah malab dabiiciga ah iyo hal shaaha oo saliid ah. Ku garaac isku dar ah isku darka blender ka dibna codso dhowr saacadood timo, si taxadar leh u xoqdo xididdadiisa. Ka dib markaa, madaxa ku dabool shukumaan. Ka dib, ku dhaq maaskarada adiga oo raacaya biyo diirran.
Recipe 2
Maskavosstanavlivaet waxyeello loo geystay.
Isku daa rootiga gawaarida yaryar iyo ku shub yar kefir diiran. Ka dib markii rootiga la dhigo meel diiran qiyaastii seddex saacadood, waa lagama maarmaan in laysku daro isku dar ah oo ku dar hal qaado oo saliida burcad ah, hal qaado oo saliideed ah, hal qaado oo ah malab dabiici ah iyo tiro yar oo ah midab kalluun. Si tartiib ah u dabool oo ku dabool habka wax soo saarka ah ee xididdada timaha muddo hal saac ah. Ka dibna biyo raaci biyo yar oo qandhadu ku socoto shaambo.
Recipe 3
Maaskaga Nafaqada
Iska yaree 200 garaam oo rooti ah oo isku dhex jira ku shub hal xabo oo biirka ah. Iska ilaali isku dhafka muddo afar saacadood ah, ka dibna ku dar walxaha isku darka. Ku dar hal qaado shaaha oo ah liin iyo hal-basal of saliidda Castor in isku dar ah. Codso maaskarada diyaarsan ee xididdada timaha oo ku faafa dhamaan dhererka. Hal saac ka dib, raaci shaambo.
Shambo kibis ah
Waxaa loo isticmaali karaa labadaba sida maaskaro iyo shaambo. Si aad u diyaariso shamboo ka sameysan rootiga waxaad u baahan tahay inaad ku shubto shan maraq oo ah rooti madow leh biyo kulul oo aad u adag oo aad uga tagto inay habeenkii ku adkeyso. Subaxdii waxaad heli doontaa gray rooti ah, oo aad timahaaga dhaqaysid.
Kadib markii aad timo dharka, biyo raaci biyo iyo ku dar qallal iyo karootada dhirta.
Nooca timaha dufan leh, isticmaal rootiga rootiga loogu talagalay diyaarinta shaambo. Ku darso isku dar ah isku dar ah rootiga timaha kadibna dhowr daqiiqo ka dib si fiican u dhaq. Biyo raaci kariimka caleemaha bjørk.