Miisaanka guriga ee maqaarka isku dhafan

Way adag tahay in la ilaaliyo maqaarka isku dhafan. Si joogto ah waxaa lagama maarmaan ah in la daawado, in goobaha dufan ee aan laheyn baayacmushtar iyo ciriiri, iyo qashin qallalan. Marka lagu daro isticmaalka walxaha daryeelka maalinlaha ah, faa'iidooyinka aan shaki ku jirin waxaa keena masaasado. Waxaa laga iibsan karaa dukaanka, ama wax ku karsan kartaa guriga iyadoo la adeegsanayo alaabta la yaqaan.

Xeerarka codsiga

Si aad u isticmaasho maaskaro maqaarka wejiga ah wuxuu u keenay faa'idada keliya, waa inaad raacdaa xeerarka qaarkood.

• Kala dooro wakhtiga sanadka. Xilliga jiilaalka, waa in ay ilaaliyaan oo ay qoyaan maqaarka, iyo xagaaga - si joogta ah u shaqeeyaan qanjidhada xayawaanka.
• Waxtarka ugu fiican waa maskaxda guriga, oo laga sameeyey alaab dabiici ah.
• Waa lagama maarmaan in la hubiyo qalabka cusub ee suxulka si loo ilaaliyo muuqaalka dareen-celinta xasaasiyadda.
• Daryeelka ka hortagga ah wuxuu ku filnaan doonaa inuu sameeyo maaskaro toddobaadkii mar. Hase yeeshee, haddii aad leedahay cillado is qurxiyo (finan ama barar), waxaad samayn kartaa dhowr mar.
• Si aad u dhaqdo qalabkaas qurxinta bukaanka ee laga helo qofka ay tahay biyo fiican oo heerkuleed qolka oo aan la furin. Xitaa waxtar dheeraad ah ayaa noqon doona isticmaalka biyaha macdanta oo aan gaas.

Sidee buufisyada u shaqeeyaa?

Miisaaniyadan maqaarka isku dhafan waxay faa'iido u leeyihiin inay labadooduba ka saaraan dufanka xad-dhaafka ah sanka, wejiga iyo qoorta, iyo meelo qallalan ee maqaarka. Maxaa keeni doona isticmaalka maaskarada si joogto ah:

• Exfoliates maqaarka qalalan ee dhabannada
• Maqaarku waa mid qoyan oo qoyaan leh meelo sax ah
• Rashku wuxuu u muuqdaa mid aad u yar
• Gabi ahaanba way baaba'aysaa iftiinka dufan ee aagga T-da
• Dhibaatooyinka madow ayaa baabi'iya ama noqdaan kuwo aad u yar

Muhiim! Digniintu way socotaa dhammaan maskadaha, iyadoon loo eegin ficilladooda. Dhammaantood way ku fiican yihiin noocyada maqaarka ee isku dhafan.

Cunnooyinka cunto karinta guriga

Waa kuwan tusaalooyin dhawr ah oo maskaxeed, kuwaas oo lagu diyaarin karo guriga iyagoo ka soo baxa alaabta la macmalay. Dhamaantood waxaa wejiga wajiga lagu dhejiyaa shan iyo toban iyo labaatan daqiiqo, ka dibna maydhin biyo qabow.

1. Nadiifinta. Mucaarad ka mid ah boorashka waa in lagu qasaa caanaha si ay u sameeyaan qashin qaro weyn. Xaaladaha ba'an, waxaad isticmaali kartaa jajabka.
2. Macmacaan. Qalabkan daaweynta maqaarka isku-dhafan ayaa ah midda ugu fudud: waxaad u baahan tahay inaad wejigaaga dufanka ku daadiso kareeraha dufanka oo ku dhaq saabuun suuf ah ka dib labaatan daqiiqo.
3. Soo celinta. Shaxan oo ah jiis jilicsan oo leh boqolkiiba sicirka dufanka isku darka leh ee caanaha. Isku darka waa inuu noqdo mid aad u qurux badan.
4. Awooda In baradhada shiidan ee caadiga ah, halka weli waa diiran, ku dar caano yar, sidaas daraadeed isku dhafka weyn iyo waxaa lagu dabaqayaa wajiga. Faa'iidada maaskarkan maqaarka isku dhafan waa in si dhaqsi ah loo sameyn karo kahor intaadan dibedda u bixin.
5. Riixitaanka. Si aad u qaado qaado Boorash semolina ku dar shaaha saliidda khudradda iyo xaddiga isku midka ah ee malab. Isku darka soojeedku wuxuu ku yaalaa dhulka, ka dibna wuxuu ku shubay walxo casiir sabiib ah iyo qanjaruufo yar yar.
6. Wareegga. Qaado qaado oo ah casiir strawberry ah iyo raspberries oo lagu milo afar qaado oo caano ah. In dareeraha soo socda, waxaad u baahan tahay inaad ku qoydo faashadda nadiifta ah iyo wajigaaga saar.
7. Nafaqeynta iyo nadiifinta. Laba qaado oo tufaax ah oo la karkariyo leh walaaq macaan oo malab iyo oatmeal ama siriyaal.
8. Nadiifinta dhirta. Mucaarad ka samaysan sonkorta shiidan ayaa lagu qasan yahay isla qiyaasta kaabajka jiiska. Waxaan ku darnaa khudaarta shaaha oo ah salad ama saliid saytuun ah.

Maaddaama maqaarka la isku daray uu badanaa u keeno mulkiilayaashiisa dhibaatooyin dhowr ah markasta, masalladaha noocan oo kale ah ayaa loo isticmaali karaa si kale. Dhibaato ma keeni doonto, maqaarkuna had iyo goor wuu iftiimayaa quruxda iyo caafimaadka.