Maaskeelka ayaa ah habka ugu sahlan ee kor u kaca. Waxay ka ilaaliyaan da'da, saamaynta xun ee deegaanka, nadiif ah iyo nafaqo. Waxaa jira boqolaal cuntooyin oo badan oo loogu talagalay maskaxda timaha iyo jirkaba. Isticmaalkooda adeegsiga iyo miro, iyo boorash, iyo waxyaabaha caanaha laga sameeyo, iyo geedo, iyo khudaarta. Baaritaanka cuntooyinkaas, waxaad soo gebogebeysaa in wax kasta oo faa'iido leh in la qaato ay sidoo kale faa'iido ka tahay gudaha. Qaar ka mid ah maskoobyadani waa kuwo isku dhafan oo loo adeegsado, qaar waa kuwo sahlan.
Nettle, rooti rooti ah, saliid culus ayaa ah walxo si caadi ah loo isticmaalo. Runtii way fiican yihiin timaha. Diyaar ma u tahay inaad tijaabiso wax kale? Waa kuwan qaar ka mid ah waji-celinta timaha ee fudud.
Maaskaro Kefir ah oo timo leh
Waxaan timaha ku daraa yogurt ama yogurt, ka dib 15-20 daqiiqo oo dhaqidda. Waxaad madaxa ku dhejin kartaa furka difaaca oo ka bixi kartaa maaskaro habeenkii. Subaxdii, ku dhaq saabuun iyo xumbo.
Maaskaro Honey ee xoojinta timaha
2 qaado oo ah malab xoqin 2 xabbo. Isku dhaji isku dar ah, dhajinta, iyo xididdada timaha. Waxaa haboon in laga saaro maaskarada habeenkaas. Subaxdii, madaxa ku dhaq shamboo khafiif ah.
Maaskarada kibista-iyo-timaha loogu talagalay caafimaadka timaha
Isku qas 1 qaado miro-cabbir oo ah jamacad, ubaxyo liniin iyo caleemo bax. Buuxi galaas biyo ah karkaraya kuna adkeyso 30 daqiiqo. Falanqee, ku dar kabaha rootiga. Waxaan sugnaa 15 daqiiqo, waxaannu udiyaarinnay kibis, waxaan isku dhajino timo. Waxaan madaxa ku dabooli doonaa filim waxaana ka tagnaa saacad. Ka dibna biyo raaci biyo badan.
Maskaxda ka soo horjeeda qashinka
Waxaan qaadanaa caleemo cusub oo ah naas, løvetann iyo ash buur. Si taxadar leh u xoqin. Gubashadu waxay dhalisaa madaxa. Waxaanu madaxa u duubnaa tuwaal qabano 40-45 daqiiqo. Biyo diirran raaci.
Maaskarada timaha midabka leh
Waxaan qaadnaa burush yar oo canab ah oo aan lahayn godad. Miro miraha, tuujin casiir. Ku dar 1 qaado oo malab iyo 1 qaado oo saliid ah, oo isku dar ah. Codso timo 20 daqiiqo. Waxaan ku dhaqnaa shaambada khafiifka ah. Dhaqdhaqaaqa ku dhaq biyo diirran.
Waxaa jira xeerar guud oo lagu daboolayo dhamaan maskadaha timaha. Haddii aad daaweyneyso timo, isticmaal maskadaha 2-3 jeer toddobaadkii. Haddii aad sameyso si looga hortago, waa ku filan 1-2 jeer bishii. Isticmaal maaskaro diyaarsan oo cusub, ha ku keydin daawooyinka ilaa wakhtiga xiga, ha horey u diyaarin. Ha ka dheereyn maskaxda, iska maydh wakhti go'an. Ka hor inta aadan codsan maaskarada, madaxa dhaq dhaq. Si qumman u qallaji timaha shukumaan ka dibna ku dabool maaskaro.
Daryeelka dheeraadka ah, maqaarka jirku wuxuu u baahan yahay sidoo kale. Maaskarada guriga lagu sameeyo waa adag tahay in la diyaariyo, ugu yaraan 1-2 jeer usbuucii. Gaar ahaan waxtarka leh waa isticmaalka maaskarada waaskada, 2-3 jibbaar, marka maqaarku horey u caano iyo daryeelka gabayada. Xaaladdan oo kale, maskaxdu ma aha oo keliya inay daryeesho maqaarka, laakiin sidoo kale waxay saameyn ku yeelan kartaa jirka oo idil, ka-qaadista sunta iyo sunta iyo buuxinta nafaqooyinka qiimaha leh. Ha iloobin in dhammaan maskooyinkan ay sidoo kale diyaariyaan isla markiiba ka hor intaan la isticmaalin ayna ku qaadaan maaddooyinka dabiiciga ah ee gaarka ah.
Warshadda Honey
Waxaan uusoo qaadeynaa maqaarka nadiifka ah. Ka dib 15 daqiiqo, ku dhaq dhaqdhaqaaqa duugista ah ee leh mittens-mittens.
Maaskaro malab ah (dib u dhac)
Kala saar 1 qaado oo malab ah 50 garaam oo biyo ah. Xalkan waxaa lagu dalbadaa 15 daqiiqo meelaha ay ka soo baxeen foosha. Biyo diirran raaci.
Maaskul quudinta
Isku qas 5 qaado oo casiir cusub oo sabiib ah, 1 qaado oo malab ah iyo 2 qaado oo ah kareem nafaqo leh. U codso jirka, ka tag 15 daqiiqo. Biyo diirran raaci.
Naasnuujinta masaasadda
Waxaan qaadanaa 1 avokado, 1 muus, 100 garaam oo subag, 100 garaam oo kareem ah, 1 jel ah oo saliid ah oo muhiim ah. Isku qas karee. Haddii ay u muuqato in ay aad u badan tahay, ku dar kareem badan. Waxaan saarnaa maskaxda jirka oo dhan, ku duubnaa shukumaan iyo ku raaxee inta ka harsan 15 daqiiqo. Ka dibna ku dhaq dhammaan kululeeyaha biyo diiran.
Maaskarada saaran oo leh basbaas cas
Isku qas 1 qaado oo ah dhirta dhulka iyo malab, ku dar 1 qaado oo ah basbaas kulul. Isticmaal halkii jeelka qubeyska, iska ilaali inaad gasho jilicsanaanta jilicsan. Dalbo wax aan ka badnayn hal mar toddobaadkii!
Maaskaro ladagaalanka ah oo leh canab
Laga bilaabo 5 qaado oo casiir cusub oo sabiib ah, 1 qaado oo ah oatmeal iyo 1 qaado oo malab ah, diyaariso slurry qaro weyn. Waxaan codsaneynaa 5-10 daqiiqadood maqaarka caydha ee aagagga dhibaatada. Kadib, adoo dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa, masaji jirkaaga, iskuxirida haraaga maaskarada, iyo qubeys diirran.
Waxaa laga yaabaa, ka dib markaad akhrisid cuntada, waxaad rabi doontaa inaad noo sheegto nooca maskaxdu ay faa'iido u tahay timaha iyo jidhka, miyaad isticmaashaa?