Maxaa khabiiro ku talinaya?
Aan ka bilowno billowgii, taas oo ah, laga bilaabo xilliga uurkaaga: guusha dhacdada badanaa waxay ku xiran tahay doorashada saxda ah ee hooyada hooyada. Fikrad ahaan, waxaa wanaagsan in la helo rug caafimaad oo ka shaqeeya barnaamijka gaarka ah ee "Isbitaalka Carruurta". "Xaaladdan, codsiga ugu horreeya ee ilmaha dhashay naas-nuujintu waxay ku dhici doontaa qaybta isbitaalka ee hooyonimada, saacad badhkeed oo ah muuqaalka kelyahaaga ee iftiinka. Xitaa haddii ay jiraan wax dhib ah inta lagu jiro dhalmada iyo sabab qaar ka mid ah hooyada ama ilmuhu waxay ku jiraan qaybta daryeelka degdega ah, isbitaalka dhalmada wuxuu sameyn doonaa dadaal kasta oo la mid ah Caadi ahaan isbitaalada dhalmada ee noocan ah, xitaa kadib qaybta qaliinka, hooyooyinka waxaa loo oggol yahay in ay u dhowaadaan ilmo dhasha ugu yaraan 12 saacadood ka dib qaliinka. Codsiga ugu horreeya ee naasku dhaco, cidina ma siin doonto dhalo caano isku dar ah oo u eg Nasiib daro, wali way ka dhacdaa isbitaalada hooyada iyo dhalaanka ee Ruushka.) Dabcan, dhammaan hooyooyinka nasiib ma laha, laakiin xitaa haddii aadan haysan "Isbitaalka Carruurta ee" ee kugu xiga, iskuday inaad la heshiiso dhakhtarkaaga iyo umulisadaada, isla mar ahaantaana pr lozhit jajabka ka dhasha in naaska. Ku adkee in tani ay noqoto mid buuxa, oo aan rasmi ahayn (dhowr daqiiqadood) codsiga.
Codsiga saxda ah
Farxada kulanka cunuggu maaha mid aan ku dhejin karno dareemo xanuun, dildilaacyo iyo abras oo ah ibta, haddii aad isla markiiba bilowdo inaad si sax ah u codsato laabtaada. Carruurta intooda badani waxay awoodaan inay si fiican u nuugaan oo ay sameeyaan dhaqdhaqaaqa nuugista saxda ah, waxay ka caawiyaan arrintan inay sameeyaan jawaab celin ku dheehan tahay. Si kastaba ha ahaatee, si loo go'aamiyo in ay run tahay in ibta naaska ku yaala afka, iyo in la saxo, haddii taasi, sida cayayaanka, dabcan, ma awoodo. Hooyadani waa inay ka caawisaa inuu laabta laabto si qotodheer sida ugu muhiimsan, si aanay u dhaawacin aabaha isla markaana isla markaa aaney faragelinin socodka caanaha bilaashka ah. Qaabka ugu dhaqsaha badan uguna waxtar badan ee lagu baran karo sida naas nuujinta cunuggu u arko sida hooyooyinka khibrad leh u quudiyaan ilmahooda. Xitaa inta aad uurka leedahay, isku day in aad hesho koox taageero ah naas-nuujinta ama inaad la hadasho hooyo kasta oo si guul leh u nuujisa ilmaheeda. Ha ka xishoonin, weydii inay u muujiso sida dhabta ah ee aad ugu baahan tahay inaad ilmaha u dhejisid, oo ay u badan tahay in aan laguu diidi doonin gargaar iyo taageero. Si kastaba ha noqotee, haddii aadan haysan hooyada kalkaalinta caafimaad ee ku dhow, xusuuso qaar ka mid ah xirfadaha fudud ee fududeynaya bilowga quudinta. Si tartiib ah ibta u xaji daanka hoose ee ilmaha, sug ilaa inta uu bilaabmayo inuu si dhakhso ah u furo afka. Waqtiga xaadirka ah ee caanuhu u furmayaan afka sida ballaadhan oo ay u socdaan, dhaqdhaqaaq deg deg ah oo kalsooni leh, iskudhaw naftaada si aabaha iyo qaybta hoose ee mandheerta ay u ahaato qoto dheer ee suurtogalka ah ee afka ilmaha. Inta lagu jiro nuugista, waa in ilmuhu jilbaha la saaro xabadka, suufka hoose ee dibedda ayaa loo rogay. Qadar qaabka naaska ibta. Miyaad u maleyneysaa in ay gaarto jilicsanaanta jilicsan marka ilmuhu nuugayo? Haddii ibta naasku ku fidi karto ama dib uga laabanayso, qanjirada jilicsan ee jilicsan ka soo jeeda, ku hay dhawr ilbiriqsi kadib marka ilmuhu nuugo. Iyada oo kufilan ku filan, naaska daboolka ayaa xajisanaya booska saxda ah ee afka crumbka.
Miyuu gaajaysan yahay gaajo?
Hooyooyinka intooda badani way ka welwelsan yihiin su'aasha: Sidee baad u ogaatid sida firfircoon ee cunuggu u cuno, ma cunaa? Badanaa guryaha hooyooyinka ee dhalaanka cusub waxay bilaabaan inay ku quutaan dhalo laga bilaabo maalmaha ugu horreeya nolosha. Dabcan, way ku adkaan doontaa in hooyada cusubi la doodo dhakhtarka caruurta oo kugula talineysa dhamaystirka, oo ku doodaya in ilmuhu uu dhasho. Hase yeeshee waa muhiim in la fahmo: Dheecaankii hore ee isku dhafka ayaa si xun u saameeya nuujinta si aad u qiime badan oo ay tahay in la sameeyo iyada oo aan la isticmaalin. Isku day inaad naftaada ogaato haddii ilmahaagu haysto caano ku filan. Maalmaha ugu horreeya canuggu wuxuu si fudud u nuugi karaa caanaha hooyada, kaliya haddii uu si fiican ugu xiran yahay naaska. Dhaqdhaqaaqa caanaha, oo si fiican u liqay caanaha, ma noqon karo mid la wareersan yahay: waxay u egtahay sidii uu naaskiisa hooyada uga hooseeyo hoose oo ay la socoto qadhigeeda. Mid ka mid ah dhaqdhaqaaqa nuugista saxda ah: afka fur furan - joojin - afka oo xiran. Mudada dheer ee joogtada ah, caanaha badan ee cunugaagu ka heli doono calaamadahan. Ilmuhu si khaldan u xiran sida caadiga ah wuxuu qaataa kabaha oo keliya inta lagu jiro caanaha caanaha, marka socodku uu xoogaa ku filan yahay. Ama ma maqli kari kariin kasta. Xaaladdan oo kale, si taxadar leh u nadiifi naaska nadiifka ah iskuna day inaad mar kale dalbato, mar hore sax. Guddoomiyaha ilmaha, oo sida caadiga ah cuno, waa in uu noqdaa mid aad u fudud marka loo eego meconium (saxarada ugu horeysa ee madow midabkiisu badan yahay) maalinta saddexaad ee dhalashada ka dib, oo la sii daayay maalmaha ugu horreeya dhalmada kadib. Miisaanka kursiga maalintiisa afaraad waa in uu kordhiyaa si weyn. Sababta walaactu waa fadhiga madow, ee cufan ee jeexjeexyada shanaad.
Hal daqiiqo oo dheeri ah: xaddiga kaadida maalin kasta. Diirada saar nidaamka noocan oo kale ah: ilaa da'da laba-toddobaad jir lambarkan waa in si qumman u dhiganta tirada maalmaha uu cunuggaagu dhammeeyey. Carruurta da 'weyn, calaamadaha nafaqada wanaagsan waxay noqon doonaan 12 ama ka badan kaadida maalin kasta. Sidoo kale waa mid muhiim u ah hooyada dhalinyarada ah inay ogaadaan in xaqiiqda jirta ma jiraan talooyin gaar ah oo ku saabsan qadarka caanaha ee loo baahan yahay in la nuugo hal quudin. Maskaxda ku hay in caadooyinka lagu tilmaamayo miiska saaran weelka leh habka isku dhafan ee la xaddiday oo kaliya carruurta oo ku jira quudin macmal ah. Calaamadku waa tan: Caadi ahaan maalinta ilmaha nuugista nuugaya mugga caanaha, qiyaastii le'eg 1 / 7-1 / 5 miisaankiisa. Iyo waxa qaybo ka mid ah uu cabi doonaa mugga this, ma aha arrin dhan. Waa hagaag, haddii miisaankaagu yahay 125 garaam toddobaad ama ka badan.
Fadlan fadlan! Waxyaalahaasi ma aha mid calaamad u ah caannaanta: la'aanta dareen buuxda laabta, natiijooyinka liita ee xakamaynta, nuugid ama nuugo badan, nasasho aan caadi aheyn ee cunuga ku jira laabta; oohin kadib quudinta. Guud ahaan, miisaannada la xakameyn karo ka hor iyo ka dib marka la quudiyo ilmo badan oo ay jecel yihiin carruurta cudurada guriga jooga had iyo jeer ma bixiyaan natiijo lagu kalsoonaan karo. Hase yeeshee, haddii ay soo baxdo in ilmuhu, ka dib markii uu saacad iyo badh xabbo ku soo laabtay xabadka, waxkasta oo dhan ayuu nuugay, oo keliya 20-25 millimitir, tani waa sabab ku filan.
Si kastaba ha noqotee, ka hor inta aan la soo saarin dhamaystirnaanta, isku day inaad la xiriirto lataliye naas-nuujiya oo khibrad leh. Inta badan waxa ay soo baxdaa in aysan aheyn awoodda liita ee qanjidhada naaska hooyada ah si ay u soo saaraan caanaha. Carruur aad u tiro badan ayaa caanaha naaska ka qaadi kara sababta oo ah farsamooyinka khaldan ee caanaha.
Physiological
Mid ka mid ah shuruucda ugu muhiimsan ee naas-nuujinta guusha leh waa: Codsiga waxtarka leh waxaa suurtagal ah keliya haddii booska ilmuhu ku habboon yahay naaska. U diyaari naaska naaska iyada oo aan qaladaad lahayn, ka dibna bushimihiisa iyo carrabkuba si toos ah ayey u qaadan doonaan jimicsi jireed, quudinta waxay noqon doontaa raaxo, labadaba hooyada iyo ilmaha.
Sax ah
1. Ilmuhu wuxu jiifiyaa dhinaciisa, oo uu wajahayo hooyadiis, calooshiisu si adag ayaa loo riixay caloosha hooyada.
2. Madaxa ilmuhu wuxuu ku jiifiyaa xusulka hooyada. Dhabarku waa mid si siman, oo si fiican u taageera gacanta hooyada.
3. Guntanka qolofta waxaa lagu dhowaadaa cadaadiska laabta, dhabarka qoorta iyo dhererka ilmagaleenka ilma-galeenka ee ilmaha ayaa ku yaal khad isku mid ah.
Xumeyn
1. Ilmuhu wuxuu dhabarka u jiifiyaa calooshiisa, madaxiisa ayaa u jeestay hooyadiis.
2. Madaxa ilmuhu wuxuu ku xiran yahay suxulka hooyada, laakiin dhabarka ayaa xejinaya, oo hooyadeed ma taageeri doonto.
3. Dhabarka dhabta ah waa mid toos ah, wuxuu si habboon ugu jiifaa gacanta hooyada, laakiin madaxa ayaa dib loo tuurayaa, cunuga way adagtahay in uu liqo caanaha oo naaska nuugo.
Qaado suuf, hooyada
Marmarka qaar hooyooyinka aan la aqoon waxay la kulmaan dhibaatooyin fudud sababtoo ah ma heli karaan meel raaxo leh oo ay ku nastaan habka quudinta. Isku day in aad ilmaha ku xirtid laabta meelo kala duwan, sidaa darteed dhammaan qaybaha qanjidhada naasaha ayaa si fiican loo faaruqiyo. "Yar oo qarsoodi ah": caanaha ugu firfircoon ee caanaha inta lagu guda jiro quudinta ayaa ka dhacda aagga ay muujinayso qaansiirka of crumb Let's look at the nudaha quudinta caadiga ah ee ilmaha.
Meelaha ujeedka ah markii ugu horeysay ee dhalmada ka dib (gaar ahaan haddii ay ku jireen dhibaatooyin), waxaa lagama maarmaan ah in la cuno marar badan. Waxaad u adeegi kartaa naaska jilicsan, oo ku tiirsan suxulka. Laga soo bilaabo sare ee hooyada sida caadiga ah waa fududahay in la arko haddii ilmuhu afka kala furay, sidaas darteed, way sahlan tahay in la qabto wakhtiga saxda ah ee codsiga. Si kastaba ha noqotee, way adag tahay in la sii joogo booskan muddo dheer: dhabarka, garabka iyo gacmaha ayaa daalan. Waxay noqon doontaa mid aad u raaxo badan oo aad madaxaaga hoos ugu dhigto barkin, isla markaana u habee ilmaha yar jilbaha, calooshaada naftaada. Gacmahaaga bilaashka ah, ka caawi ilmaha inuu si sax ah u naasoodo. Barkin dheeraad ah ku rid dhabarkaaga hoose si muruqyada dhabarkaagu u adkeeyaan, oo aad si fudud u nasato.
Goobta fadhiga , ama "guga", waxay kuu oggolaaneysaa inaad quudiso ilmaha meel kasta, adoon soo jiidin dareenka dadka kale ee ku hareeraysan, si fudud u jooji ilmaha si uu isaga wajaho, caloosha si adag ugu cadaadin calooshiisa, iyo qolofta waa in ay ku taallaa maadaada, sida wajiga Markaad naaska nuujinayso, iskudhaw naftaada, oo aanad horay u socon (tani waa mid aad muhiim u ah), markaa culeyska weyn ee ilmaha inta lagu guda jiro quudinta wuxuu ku seexan doonaa diaphragm, oo ma aha gacmahaaga, mana daalin doontid, xitaa haddii ilmuhu rabo inuu nuugo dheere. xitaa miisaankani sida yar Waa mid aad u fudud oo qumman.
"Ka soo jeeda geeska" (si aad ah loogu yaqaan "booska" ka baxa kilkilada "waa mid hooyo faraxsan). Si aad u sahlanaato sharaxaadda, aynu u maleyno in aad quudinayso ilmahaaga naaska saxda ah. Labo barkim oo waaweyn ku rid dhinaca midigtaada, ama isticmaal barkin gaar ah oo khaas ah si aad u quudiso qaabka farasbaxa. Madaxa cirifka waa inuu ku seexanaa timirtaada midig. U leexo lugahaaga dhabarka sariirta, ku soo dheji laabtaada gacantaada midig iyada oo dhaqdhaqaaqyada ay haweenku caadi ahaan sameeyaan, waxaad ku cadaadinayaan suxulkaaga boorso qaali ah. Markaad quudinayso goobtan, qanjidhada sare ee qanjidhada mammaryada ayaa si fiican u faaruqsan, kuwaas oo inta badan ku dhaca caanaha joogtada ah.
Ha iloobin in nuujintu tahay hab hormoon-ku-tiirsan. Xaddi caanaha ay hooyadu soo saarto waxay si toos ah ugu xiran tahay inta jeer ee naasku ku dhaco. Ka dib oo dhan, hoormoonada taageera soo saarida caanaha, waxaa si firfircoon loogu abuuraa habka jaqsinta. Si fudud u dhig: ilmo nuugo badan, hooyada caanaha ka badan. Si caano caano u buuxiso baahida ilmahaaga, naas-nuujintu waa inaysan ku jirin nidaam adag, laakiin marka loo baahdo. Miyaad aragtay in yar yar uu bilaabayo inuu ka welwelo wax yar? Ha sugin wakhti dheer, naas nuujin xitaa inta uusan qaylin, ka jawaab celinta walwalka ama dhaqdhaqaaqyada la socdo bushqadiisa. Ma jiraan fasax saddex saacadood ah, kuwaas oo qaar ka mid ah carruurta iyo kalkaaliyayaasha caafimaadku wali jecel yihiin inay ka hadlaan, uma baahnid inaad istaagto. Habeenkii iyo subaxa hore ee subaxdii (laga bilaabo 3 subaxnimo ilaa 7da subaxnimo) waxay kordhinayaan caanaha maalinta xigta, maaddaama ay tahay saacadahaas in "hormoonka caanaha" hormoonka prolactin si gaar ah loo horumariyo, habka, quudinta baahida ma aha qasab, mar walba, waxqabadka, ilmo kaliya. Ilmuhu wuxuu naas nuujin karaa marka ay ubaahan tahay: tusaale ahaan, dareen xoog leh oo buuxda, haddii ilmuhu hurdo wakhti dheer ah uusanna nuugin wax ka badan 3-4 saacadood.
Ku saabsan daadinta
Haddii aad ilmahaaga ku quudisid dalab, ka dibna aan loo baahnayn naas nuujin dheeraad ah. Caano caanaha ayaa had iyo jeer soo saaraa sida ugu badan ee ilmuhu u baahan yahay. Laakiin mugga xad dhaafka ah ee caanaha, oo la sameeyay dillaac joogto ah, waxay si fiican u sababi karaan lactosasis. Sidaas darteed aad u taxaddar!
Ha isku dayin inaad si xad dhaaf ah u xadido wakhtiga quudinta. Dhammaan macluumaadka ku saabsan inta daqiiqo ah ee carruurta yaryar u baahan yihiin in la cuno waa laga qaadaa saqafka, dumarka kala duwan waxay leeyihiin gebi ahaanba kala duwanaanshaha naaska, dhererka caanaha caanaha, xooga socodka caanaha, iyo qaabka jaqsiinta uma muuqato sida mataanaha. Ha ka tegin naaska hooyada, marka baahidiisa nuugista ugu dambeyn ku qanacdo. "Ma dareentaa in feedhadu ay madhan tahay, ilmuhuna weli wuu buuxsamay? Sidaa darteed, u sii jeedi." Ha raacin mabda'a "hal quudinta - hal naas", ilaa ilmuhu aqoonsi Dhibaatooyinka Leno dheefshiidi lactose. Sidii aad u fiirin laheyd saacad, laakiin fiiri cunuga si loo ogaado haddii ay tahay wakhtigii lagu quudin lahaa, diirada saar jadwalka, laakiin dareenka buuxa ee naaska iyo waxa gacanta ku jira xilligaas ayaa kugu haboon inaad qabatid jajabka.
Ku saabsan vodichku iyo lures
Dhakhaatiirta casriga ee casriga ah badankood kama talinayaan biyaha cabbitaanka ilmaha naaska nuujinaya, iyo sidoo kale inuu siiyo mujuruc. Markaad cabto biyo, caanaha isku midka ah ee ilmaha yar ayaa ka heleysa naaskaaga. Mar kasta oo uu caanuhu nuugo wax kale oo aan ahayn naaska, waxaa jira khatar ah in naasku si fiican u nuugo, iyo caddadka caanaha ayaa laga yaabaa inuu hoos u dhaco sababtoo ah dareenka ku filan. Xaaladahaas marka ilmuhu u baahan yahay in la quudiyo sababo caafimaad, waxa fiican in la siiyo astaamaha aan ka ahayn ibta, laakiin laga sooco shey aan la nuugi karin. Waxay noqon kartaa qaaddo, koob, sirinjo la'aan irbad, cabitaan ama qalab gaar ah oo naas nuujin ah. Sida laga soo xigtay WHO, qiyaastii 30% carruurtu waxay naas-nuujiyaan kadib markii ay ka quudiyaan naasahooda. Carruurta caanaha naaska loo yaqaan, sida caadiga ah, uma baahna biyo dheeraad ah iyo hirgelinta cunto dhexdhexaad ah ilaa 6 bilood. Waxaa la ogyahay in markaa la ogaado cuntooyin dheeraad ah markay da'doodu gaarto ilaa 6 bilood, ilmuhu wuxuu bilaabaa inuu si liidata u nuugo fitamiinada iyo raad raaco caanaha hooyada. Noocyada kala duwan, nasiib daro, wuxuu bilaabi doonaa in uu soo nuugo iyaga si buuxda oo aan si dhakhso ah. Sidaa daraadeed, sababta kacsan, khatarta xanuunka caloosha iyo fal-celinta xasaasiyadda, haddii caanaha ay ka kooban yihiin dhammaan fitamiinaha lagama-maarmaanka u ah ilmaha, oo ay ku hayaan jirka carruurta oo gebi ahaanba aan raad lahayn. Badanaa waxaa la rumaysan yahay in haddii 6 bilood uu ilmahaagu wali qaato caano, ka dibna naas nuujinta guuleysta ayaa dhacday. Hase yeeshee, tani macnaheedu maaha inaan bilaabi karno ilmaha hadda ama marka uu noqon doono hal sano. Khubarada WHO waxay ku qanacsan yihiin in naas-nuujintu ay socon karto illaa laba sano, haddii hooyada iyo ilmuhu rabaan, markaa, laga yaabee, in badan.