Waxaa la ogyahay in uurka iyo dhalmada ay si weyn u beddeli karto nolosha galmada ee la-hawlgalayaasha. Marka hore, marka ilmuhu qaado, waxaa jira cabsi ah in galmo galmo ay waxyeello u geysaneyso ayna joojinayso uurka. Marka labaad, ka dib dhalashada ilmo badan oo dumar ah oo aan waqti u helin nolol aan caadi ahayn. Sidaa daraadeed, inaad isku daydo inaad dib u bilowdo dhaqdhaqaaqa galmada ka dib waayo-aragnimada dhalmada waa inay si taxadar leh u noqotaa.
Rag badan ayaa si adag u sugaan muddada uurka, sidaas darteed iskuday inaad bilowdo nolosha galmada sida ugu dhakhsaha badan kadib dhalmada. Tiro badan oo ka mid ah arrintani waxay sabab u tahay xaqiiqada ah in nimanku inta badan aysan lahayn dareen iyo daryeesho qayb ka mid ah haweeney, iyada oo ku hawlan daryeelka, quudinta, korinta ilmo.
Waa in la ogaadaa in takhaatiirta aan lagula talin in ay si deg deg ah dib ugu bilaabaan xiriir galmo kadib dhalmada, maaddaama ay taasi horseedi karto cawaaqib xumo haweeney. Waxaa la aaminsan yahay in nidaamka dheddig-laboodka haweenka la xoojiyo ka dib dhalashada, taas awgeed waxaad u baahan tahay inaad sugto waqti. Waxaa ugu wanaagsan in la bilaabo nolol galmo ka dib dhammaan cilladaha foosha ayaa la waayay. Waxaa lagu talinayaa in la raadsado talada dhakhtarka dumarka. Baadhitaankiisa wuxuu awoodi doonaa inuu ka jawaabo haweeneyda su'aasha - miyuu diyaar u yahay dib u soo nooleynta xiriirka galmada. Soo-dhaweynta dhakhtarku kuma koobna kaliya baaritaan taxaddar ah oo ku saabsan gabadha dumarka, laakiin sidoo kale in lagu magacaabo daaweynta saxda ah ee dhibaatooyinka soo baxa. Waxaa intaa dheer, dhakhtarka dumarka ayaa kaa caawin doona inaad dooratid habka uurqaadida, taas oo ku haboon adiga iyo lammaanaha, kaa caawinaya ka hortagga uurka aan la rabin oo iska ilaali ilmo iska soo ridid.
Ka dib marka uu dhaco waqtiga dhalashada kadib, waxaad bilaabi kartaa nolosha galmada
Buug-gacmeedyada caafimaadku waxay qoraan in nolosha galmada ay bilaabi karto 6-8 isbuuc ka dib dhalmada, ma aha mid hore. Muddadani waxay ku filan tahay in ilmo-galeenka haweenku ay ku noqdaan xaaladdooda asalka ah, oo laga soo saaro haraadiga unugyada iyo dhiigga, oo dib u soo celiyay unugyada dhaawacan. Khubarada ayaa rumaysan in xaqiiqda ah in galmada aan la sameyn karin ilaa haweenku ay joojiyaan dhiigbaxa. Haddii kale, waxay u horseedi kartaa infakshan ku dhaca ilmo-galeenka ama siilka. Haddii dhalmada ay ku jirtay wax dhib ah: dillaac of perineum, episiotomy, iwm, ka dibna ka fogaanshaha galmo galmada waa in la sii dheeraado ilaa inta dhan nabarrada iyo tolidda si buuxda loo bogsiiyo.
Dhibaatooyin
Badanaa, haweeney dhalatay ka dib dhalmada ayaa isbedel ku sameysa xubnaha taranka. Taasina waxay keenaysaa qaar dhib badan. Marka dhalmada, waxaa jira xoog ballaaran oo ka yimaada hoosta haweenka, sidaas awgeed waa waqtigii loogu talagalay xaalad nasasho nasasho leh. Tani waxay keeni kartaa niyad-jabka dumarka, sababtoo ah ma dareemayaan dareen-celin buuxda. Ragga sidoo kale waxay dareemaan raaxo darro sababtan, maadaama aysan jirin dareen ah xiriir dhaw.
Daawo dhaqameed iyo dhaqameed ayaa ku talinaysa jimicsi gaar ah si loo soo celiyo nudaha siilka. Jimicsiyada waxaa loogu talagalay tababbarka hal muruq oo hal mar ah, oo ah qalloocyo aan habooneyn. Musqulahaasi wuxuu daboolayaa soo galinta xubinta taranka haweenka iyo futada. Marka laga soo tago arimaha jidhka, dhalmada ayaa ka baxda raadsashada dhibaatooyinka maskaxda. Dhibaatooyinka noocan ahi waxay keenaan sababo kala duwan. Dumarka qaarkood waxay ka baqaan in gudniinka gabdhuhu uusan si buuxda u bogsanin, kuwa kale waxay ka baqayaan xanuunka, kuwa kale waxay qabaan niyad jabka dhalmada, waxayna lumiyaan rabitaankooda galmada. Dumar badani way daalan yihiin, dhammaadka maalintaas ma rabaan wax, xitaa galmo.
Hase yeeshee, ha ka baqin inaad carruur leedahay, dhibaatooyinkaas oo dhan waa la xalliyaa oo ku meel gaar ah. Haweeney kasta waxay leedahay jir gaar ah, sidaas darteed mudada uu soo kabashada ka dib dhalashada qof kasta. Haweeney ayaa u baahan maalmo yar, mid kale wuxuu u baahan yahay 2-3 bilood inuu soo kabsado. Samee sabir ku filan, oo is taageera midba midka kale, dhibaatooyinkani waa mid aan la qiyaasi karin.