- caano - 1 koob (1 dhalo - 250 ml)
- Biyaha waa diirimaad - 1/4 Cabbir
- saliida saytuunka - 3 Art. qaadooyin
- malab - 1/4 Cabbir (wax yar ayaad qaadan kartaa)
- khamiir, cadaadiyey - 40 garaam
- Caanaha ku jirta / s - 2 koob
- burka oo dhan - 1 koob
- oatmeal - 1 koob
- badda cusbo - 1 qaado shaah
Caanaha diiran oo lagu daray subag, biyo, malab, khamiir, khamiir, walaaq dhadhan, ku dar dill iyo miraha geedaha (1 h beedka), waxaad ku dari kartaa ziru, dill, yaanyada la qalajiyey, lowska iyo saytuunka iyo wax kale oo badan)) iyo walxo isku dar ah, kudheer laba laab, adigoo ku ridaya caaryar, ha u istaagaan 0.5 saacadood kale, dubi ilaa 50 daqiiqadood oo ah 175-180 gr. Cuntada macaan ee macaan, had iyo jeer soo bax, ayaa weli jilicsan waqti dheer ;-))
Adeegyada: 10-15