- liin - 1/4 koob
- Dhukunka dhulka - 1 qaado shaah
- budada chilli - 1 qaado shaah
- toon - 1 ilig
- Saliid saytuun ah - 1/2 koob
- cusbo - - dhadhamiso
- Quinoa - 1 1/2 Koobab
- hadhuudhka - 2 xabbo (subag, hadhuudh)
- maraq gawaarida cas - 1 xabbo (la jarjaray)
- qajaar - 1 xabbo (la jarjaray)
- basasha cagaaran - 3 gogo '
- jalapeno basbaas - 1 xabbo
- cilantro caleemo - 1/4 koobab
- lettuce cas - 1 xabbo (madaxa)
- yaanyo - 2 Pieces (jarjar xaleef dhuuban)
- avokado - 1 xabbo
- Lime - 1 xabbo (jarjaran)
- bocorka miraha - 1/4 Caleenta (toasted)
Soo qaado 2 3/4 koob oo biyo ah karkarid digsi yar, ku dar quinoa iyo milix yar. Soo qaado karkar, hoos u dhig kuleylka, daboolo iyo kariyo ilaa inta biyaha la nuugayo, illaa 15 daqiiqo. Demi dabka, saara kiriimyada hadhuudhka ah ee kor ku xusan, dabool oo u daa 5 daqiiqo. Ku walaaq quinoa leh hadhuudh iyo ku rid warqad dubista. U ogolow in ay ku qaboojiyaan qiyaastii 20 daqiiqo. In baaquli yar yar, garaaceen liin, shumac, bacar, toon, saliid iyo cusbo dhadhamin. Qaado. Isku qas quinoa iyo hadhuudh leh basbaas buluug, qajaar, basasha cagaaran, jalapenos iyo cilantro iyo baaquli weyn. Ku dar 1/2 koob oo la kariyay (ama ka badan oo dhadhan) iyo milix, walaaq. Ku rid caleemaha waaweyn ee salad on saxan weyn. Ku rid saladhka karsan ee xarunta. Diyaarso yaanyada, avokado iyo lime hareeraha cagaarka caleenta. Daadi abuurka bocorka. Isla markiiba u adeeg.
Adeegyada: 4