Dadku waxay ka warqabeen faa'idada badda cusbo tan iyo wakhtiyadii hore. Saliida badda waxay yaraynaysaa walaaca, si fiican u saameeya maqaarka, waxay kordhisaa maaraynta, dabacsanaanta, waxay leedahay saameynta anti-bararka iyo antiseptic. Sidaa darteed, waxaa si guul leh loo isticmaalaa kondomoolojiyada oo qayb ka ah looska, tonics, maskooyinka iyo kiriimka. Saliid badda, isticmaalka iyo codsigu wuxuu ka kooban yahay tiro badan oo isku dhafan oo caafimaad leh. Maadooyinkani waxay saameyn ku yeeshaan jidhka, xoojinta difaaca, xoojinta diiqada, bogsashada nabarrada, dhiigga lagu caawiyo, hagaajinta nafaqada, xoojinta unugyada, siinta maarradaha, ka hortagga sameynta burooyinka. Dhammaan tani waxay saameyn ku leedahay jirka.
Qubeyska cusbada milixda
Saliidda badda waxaa loo isticmaalaa guriga. Inta lagu jiro nidaamka, waxaad heli kartaa faa'iidada iyo raaxada. Heerkulka biyaha waa in uu ahaado 36 digrii ilaa 37 darajo. Tani, 500 garaam oo cusbo ah ayaa cusbo ku jira biyaha. Qubeyska waxaa la qaadaa 20 daqiiqo. Kadibna biyo raaci qubeyska oo isku dhufo dharka diifka ama buste diiran. Waan seexan doonaa, nasan doonaa, haysanno koob shaah cagaaran.
Saliidda badda
Saliidda badda waxay leedahay saameyn anti-cellulite ah, iyo si aad u hesho natiijada la rabay, waxaad u baahan tahay inaad si siman u fuliso oo u duubo. Buqashooyinkani waxay kordhiyaan difaaca jidhka. Waxaa lagama maarmaan ah in la ogaado in kuleylka cusbada badda ay ka horjoogsadeen dadka qaba cudurrada dareenka, qallal-celinta, arritanka.
Cuntada Cleopatra
Tsarina Cleopatra waxay qaateen qubeys oo cusbada badda ah. Waxaan qaadnaa 100 g oo malab ah iyo hal litir oo caano ah, waxaa lagu kululeeyaa maraakiib kala duwan, ka dibna waxaan ku darsannaa malab malab ah oo ku shub qubeyska biyaha. Dhinaca hore ee musqusha, waxaan ka sameysan karnaa lakabyo kiriim ah iyo milix, oo si tartiib ah u xoqin maqaarka cirbada qoorta. Biyo raaci qubeyska hoostiisa oo ku qubeyso caano. Sidaa darteed waxaan heli doonaa maqaarka iyo maqaarka cas. Cuntadani waxay caawini doontaa dumarka oo dhan sida boqoradda.
Saliideed badda oo timaha ku jira
Saliidda badda waa mid caan ku ah daaweynta timaha iyo timaha. Cunnooyinka dadku waxay kugula talinayaan isticmaalka cusbada, hodan ku ah macdanta iyo iodine. Isticmaalka cusbadu wuxuu u shaqeeyaa qaar ka mid ah xanuunada: Dhuxulaha maqaarka dhintay, natiijada, helitaanka ogsijiinta waxay hagaajineysaa xididdada timaha.
- Dadaalisaa timaha timaha koritaanka.
- Waxay keenaysaa shaqada qanjidhada qanjirada dib u celinta caadiga ah.
- Timaha ayaa hoos u dhacaya.
Marka lagu daro nadiifinta caadiga ah ee milixda, waxaa lagu dari karaa yoogada, yoogada ama kefir. Caanaha ugu fiican, waxay leedahay saameyn nuugan timaha, si fiican u qaybin timaha. Ka dib marka la gashado maskaxda, waxaan ku daboolnaa timaha leh cellophane, hayso ilaa 30 daqiiqo, ka dibna maydh. Waxaad tijaabin kartaa maaskaro, tusaale ahaan, waxaan ku dari karnaa saliid muhiim ah. Waxay aad ufilan yihiin Kefir. Ama waxaan codsan karnaa saliid muhiim ah ka dib maaskaro nafaqo leh oo laga helo saliid badda oo leh kefir.
Saliid badda ka soo baxda
Tani waa badeecada ugu fudud iyo ugu waxtarka leh ee finanka.
Waxaanu sameynaa maqaarka cusbada cusbada, waayo waxaannu qaadannaa 200 ml biyo diirran oo ku milna shaaha oo cusbo ah. Xalkan waxaa la adeegsadaa ka dib marka la nadiifiyo maqaarka, subaxda ama fiidkii, iyo in yar oo biyo raacin leh kareemka meeshan leh. Aan ku qallajinno iyo ka dib nus saac biyo ah. Maalin kasta waxaan isticmaalnaa kareemo.
Haddii aad qabtid finan xagga jidhka ka dib, waxaa haboon in la isticmaalo cusbo milixda musqusha. Si aad u qubeysid waxay qaadan doontaa ½ kg oo cusbo ah. Waxaan ku seexan karnaa 15 daqiiqo, heerkul ah 37 darajo. Qubeyska waxaa la qaataa maalin kasta, naqaskuna si dhakhso ah ayuu u gudbi doonaa.
Kuwa aan jeclayn inay qubaystaan qaadashada qubeyska, qubeys, u codso 5 daqiiqo meelaha meelaha jidhka ay saameeyeen finanku, milixda badda. Taas ka dib, waxaannu cusbo ku nadiifinaa cusbada, mar kale ayaan ku dabaqi doonaa, laakiin qadar yar. Ha raacin, ha jirku engegee, ka dibna ku rinjee tuwaalka.
Saliida badda ee sanka
Saliidda badda waa kaaliyaha koowaad ee calaamadaha ugu horreeya ee hargabka, oo ku jira geniyantritis, oo ah rhinitis. Xaaladahan, dhakhaatiirtu waxay ku talinayaan in sanka lagu dhaqo xal milix ah, waxay ka saartaa geedi-socodka bararka iyo raaxo-darrada. Si aad u diyaariso xalka, qaado shaaha oo cusbo ku jirta hal koob oo biyo kulul ah, uumi milixda iyo biyaha ilaa heerkulka qolka. Kadibna waxaan ku qabannaa shukumaan leh sanka dhuuban ama sirinjiye. Waxaannu u sujuudnay madaxyahanno, tuujinaynaa hal sano, oo ku shub xal kale. Si loo hubiyo in nidaamka la sameeyo waa mid aad u fudud, dareeraha wuxuu ku sii gudbayaa naas yareenka iyo wuxuu ku shubi doonaa sanka kale.
Haddii sanka si adag loo dhigo, nidaamkani lama sameeyo, laakiin diirimaad sanka oo leh saliid badda. Waxaan ku diirineynaa skillet oo ku rid boorsada suufka ah, ama cawska caadiga ah. Haddii caleenta uu aad u kulul yahay, ku duub maro, iyo sida aan u qaboojineyno, waxaan ka saari doonaa lakab aan loo baahnayn oo ah unugyo. Waxaan bacda saarnaa aagga sambabada maxillary iyo sanka. Qabo cawska ilaa inta ay diirran tahay.
Saliidda badda ee miisaan lumis
Iibinta suurtagalnimada xulashada ku filan ee milixda badda, way kala duwan tahay dhadhan iyo ujeedo. Waxaad u baahan tahay inaad doorato dhadhan aad jeceshahay. Haddii urka u leexdo, waxaad u baahan tahay inaad ka tagto iibsashada milixdan milixda, maadaama ayan suurtagal ahayn inaad si fiican u raaxaysato haddii aad dareento raaxo.
Si aad u milmo milixda badda, ku dar shaandho ama bac, iyo laba daqiiqo, qaado iyada oo biyaha hoostiisa. Ka dib markaad qaadanayso 15 qubays ah waxaad helaysaa natiijooyin wanaagsan. Biyaha ugu horreeya ee maqaarka wax yar ayaa loo isticmaalaa, waxaan ku dhejinay 100 garaam oo cusbo ah oo cusbo ah, mana beensanayn wax ka badan 10 daqiiqo, markaa, marka maqaarku uu caadaystay, waxaanu gaari doonaa 20 daqiiqo. Inta lagu jiro qubeyska on the sponge waxaan ku dul rushayn doonaa milix yar oo ku dabooli cagaha, marka jirku nasto. Ka dib marka la qubeysto ma nadiifinayno saabuunta hoosteeda, iyo marka aan ka baxno, waxaan ku nasan doonaa nus saac.
Ugu dambeyntii, waxaanu intaa ku daray in hadda la og yahay waxa faa'idada badda badda u keenaya iyo sida loo isticmaali karo timaha, jajabinta, qabow, qubeyska iyo wixii la mid ah. Dalbashada kuwan ama hababka kale, waxaad hagaajin kartaa caafimaadkaaga, miisaankaaga oo kaa lumi kartaa, ka takhalusi finan oo daaweyn timahaaga.