Goobaha badda Mediterranean mar walba caan ku ah quruxda maqaarkooda. Waa maxay sababta aysan ubadkeenu u isticmaalin sirahooda? Oo qarsoodi waa wax fudud! In ay cuntooyinka quruxda ay ka mid yihiin saliid saytuun, oo laga soo gooyey saytuun ku koray qaybahaas.
Saliid saytuun iyo midabkiisa.
Saliidda sayniska ayaa saldhig u ah saldhigga ugu wanaagsan ee abuuraya noocyo kala duwan oo qurxiyo badan leh oo loogu talagalay daryeelka jidhka iyo maqaarka wajiga, timaha, iyo sidoo kale soosaarka shaambada, kabadhada, dhammaan noocyada maskaxda. Intaa waxaa dheer, saliid saytuun ah si fudud ayaa loo isticmaali karaa cuntada qurxinta guriga.
Qayb ka mid ah saliidda sayniska ah waxaad ka heli kartaa wax kasta oo waxtar u leh jirkeena. Waxaa ku jira shuban-biyood, carotenoids iyo sterols, kuwaas oo qayb ka ah walxaha aan la isku hallayn karin iyo in la jilciyo, jilicsan oo dib u soo celiya maqaarka. Qeybahaasi waxay aad muhiim ugu yihiin maqaarka iyo gabowga, maadaama ay dib u cusbooneysiiyaan maqaarka isla markaana soo saaraan kolajka. Saliidda sidoo kale waa miro yar, qaybta loo yaqaan "moisturizing".
Sidoo kale, saliida saytuunka ayaa hodan ku ah fitamiinada sida A, D, E; fosfolipids iyo phosphatides. Phospholipids waxay ku lug leeyihiin geedi socodka dheef-shiid kiimikaad iyo abuurista xuubka unugyada. Phosphatides waxaa loogu talagalay in lagu ilaaliyo biyaha saliidda waxayna ku jiraan dhowr sonkor.
Waxyaabaha saliidda ah waxaa ka mid ah asiidh badan oo dufan ah, sida palmitic, lanolin, stearic, oleic iyo kuwo kale. Iyadoo ku xiran hadba meesha uu saytuunka ku kobcayo iyo sida ay u daryeeli karaan, astaaminta dufanku way isbedeli karaan.
Isticmaalka saliidda kondomoole.
Saliid saytuun ah oo si fiican u quudiya oo qoyaan maqaarka. Waxay kala dirtaa oo ka saartaa wasakhda dusha maqaarka, iyada oo aanay saameynin muuqaalka finanka, finanka ama finanka. Thanks to vitamin A iyo D, lakabka sare ee maqaarka waa la cusbooneysiiyaa oo unugyada jiraa waa la tirtiraa. Faytamiin E ayaa ka soo saara maqaarka iyo xagjirka jirka ee jirka oo da 'yar. Carotene sidoo kale waxay qabataa hawl ilaalin ah, ka ilaalinta maqaarka saameynta raajada UV.
Saliidda maqaarka uu waxyeeleeyay qorraxdu waa mid waxtar leh. Isla mar ahaantaana, waxay nadiifisaa gubashada, qoyaan iyo jilicsan maqaarka. Taas oo dhan, saliid saytuun ah ayaa si fiican u jilicsan maqaarka.
Isticmaal kiknoolajiyada.
Isticmaalka saliidda saytuunka waa mid ballaaran.
- Ma u baahan tahay inaad maydho qurxintaada? Ma jirto wax sahlan. Waa lagama maarmaan in la tirtiro wejiga suufka suufka ah, oo ku dheji qashinka saliida indhaha. Natiijada - dhowr daqiiqo mascara si fudud ayaa looga saari karaa Kilyaha.
- Iyada oo daryeesha gacmaha iyo ciddiyaha, saliida saytuunka ah ayaa si fudud loo meelmarin karin. Sidaas darteed waxaad ka saari kartaa oo keliya qalajinta maqaarka oo dib loo soo celiyo sharafteeda, laakiin sidoo kale xoojinta ama soo celinta ciddiyaha silica. Waxa kale oo aad ka taxaddari kartaa lugaha, gaar ahaan daal iyo maqaar-gacmeedyo dhaawac ah iyo dildilaacyo.
- Timaha waa quruxda dumarka. Oo halkan ma sameyn kartid saliid la'aan. Waxay kaa caawin doontaa inaad bixiso iftiin iyo sharaf leh, waxay la dagaalami doontaa gooyooyinka la jarayo, sidoo kale waxay ka hortagi doonaan qallalan, lumis iyo jilicsanaan.
- Gacalis qurux badan waa ilko caafimaad leh iyo dibnaha quruxda badan. Laakiin halkan waa nasiib xumo ... Dareemaha dibnaha, diirinta iyo dildilaaca ... Ha welwelin. Isticmaalka maalin walba ee dhowr dhibcood oo saliid ah oo ku yaalla isbuunada iyo dhibaatada ayaa la xalliyaa.
- Daryeelka iyo nadiifinta maqaarka wajiga. Guud ahaan, waxaannu ku talinaynaa saliid saytuun ah maqaarka engegan. Maqaarka lafdhabarka ah iyo dhalinyarada, dahabka olive-ka ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa cuntooyinka, laakiin waxay noqon doontaa mid culus u ah maqaarka laftiisa. Xoqan, maaskaro kasta ama kareemka saliidda leh ee saliidda leh waxay si fudud u nadiifin doonaan maqaarkaaga, jilicsan, dib u soo celinta, ka caawinta in si degdeg ah bogsashada nabarka loona yareeyo caabuqa.
- Waayo, kuwa jecel muusigga, saliidda saytuunka waa uun ilaahyo. Waxay u socotaa saldhig u ah isu-ururinta walxo kala duwan. Xoojinta saamaynta faa'iido leh ee saliida waxay noqon kartaa soodhada saliidda leh.
Malaha malaha gabadh kasta oo hadda ka fekereysa, intee in lacag ah ayaa loo baahan yahay si loo iibsado alaab qiimo saliid leh oo saliid ah oo ku salaysan si ay u dhisto. Cadaadiskaagu gabi ahaanba waa wax aan micne lahayn. Uma baahnid inaad lacag ku qarash gareyso. Waxaad u baahan tahay inaad iibsato saliida tayada fiican lehna ku dar dhawr dhibcood oo ah kiriimyada aad jeceshahay, shaambada, boodhka, daboolka iyo qurminta. Kiisku wuu yar yahay. Wakhti yar oo aad ku raaxeysan karto quruxdaada.