Saltida timaha: cuntada ugu fiican ee guriga lagu kariyo

Isticmaalka cusbada timaha waa ay ku adagtahay in la qiyaasi karo: waxaa loo isticmaalaa sida sariirta diirka ee ka hortagga dabka, oo loo isticmaalo diyaarinta maasaaradaha xoojinta, buufinta taranka iyo macneheedu waa in ay dhaqaajiyaan koritaanka curlaha. Maqaalkani, waxaanu diyaarinay cuntada ugu fiican uguna raqiisan cusbataasha kaas oo timahaaga ka dhigaya mid caafimaad qaba oo xoog badan.

Isticmaalka cusbada timaha guriga

Si aan u bilowno, waxaanu xusuusineynaa in daryeellada qufulka, waxaad isticmaali kartaa gabi ahaanba cusbo kasta: dhagax, badda, iodized. Waxyaabaha ugu muhiimsan waa in ay adagtahay in la jiido - waa qaybaha waaweyn ee bixiya duugista iyo hagaajinta sifooyinka wanaagsan ee milixda guriga lagu sameeyey.

Inta badan cusbo ayaa loo isticmaalaa timo, markaad rabto inaad ka takhalusto goobaha dufanka. Si arrintan loo sameeyo, waxaa lagu dabaqaa xididdada qallalan oo ay ku duubaan maqaarka iyagoo dhaqdhaqaaqa duugista ah. Ka dib, buraashka noocaas ah waa in lagu daboolaa shanlo iyo madaxaaga dhaq, sida caadiga ah.

Salt sidoo kale waxay ka caawisaa daaweynta timaha daciif ah, u nugul luminta. Inaad noqoto qaybta ugu weyn ee maskado badan oo xoojinaya, waxa kaliya oo aan kicineynin koritaanka timaha timaha (iyada oo loo mahadcelinayo miisaanka madaxa jirka oo firfircoon), laakiin sidoo kale waxay siisaa curls oo leh nafaqeeyayaal yar yar oo faa'iido leh.

Marka laga reebo xoqidda iyo maskaxda, xal milix ah ayaa loo adeegsadaa daryeelka timaha. Sidaa darteed, tusaale ahaan, alaabooyinka la isku qurxiyo, ee lagu karsado, waxay yihiin hab kale oo dabiici ah oo dabiiciga ah iyo duubis.

Cunnooyinka xayawaanka timaha oo ku salaysan cusbo

Dhalo daboolka leh caleemo

Cuntadani waa mid ka mid ah isbeddelka farsamooyinka caadiga ah ee cusbada leh ee milixda ka soo horjeeda. Iyada oo ku xiran fiyuusta geedaha ee soo galaya qeybkeeda, waxaa suurtagal ah in lagu diyaariyo habab loogu talagalay timaha noocyo kala duwan. Sidaa darteed, tusaale ahaan, sage iyo chamomile waxay ku haboontahay timo caadi ah, marabaan iyo liniin - dufan, iyo johannesburg wals iyo calendula - qalalan oo u nugul luminta.

Si aad u diyaariso dhuxushu waxay u baahan doontaa: 50 garaam oo cusbo oo waaweyn iyo 1-2 tbsp. l. decoction dhirta. Faleebo waxaa loo diyaariyey horay: ku shub 2 tbsp. l. geedo yaryar 100 ml oo biyo ah karkaraya oo ka baxsan 30-40 daqiiqo. Iska yaree maraqana ku dar milixda. Gray soo dhalatay waxaa laga dalbadaa xididada si tartiib ahna loo duugaa. Ka tag daaweyn 30 daqiiqo ah, ka dib markaa timaheygu sida caadiga ah.

Ku buufinta daaweynta shaleenta ee timaha

Qodobkani wuxuu si sahal ah u beddeli karaa ciddida qalabka dhexdhexaadka ah.

Maaddooyinka loo baahan yahay:

• biyo kulul - 400 ml.
• cusbo - 1 tbsp. l.
• saliidda cuntada - 1 tbsp. l.
• Jelatin bararsan - 1 tbsp. l.

Heerarka diyaarinta:

1. Shukriga ku shub biyo diirran oo weel qoto dheer ah oo walaaq ilaa ay ka dhammaato.
2. Ku dar qaado oo ah subag iyo subag, oo hore u qooyay biyo iyo barar.
3. Si fiican u walaaq dhammaan walxaha oo ku shub dareeraha ku buufin.
4. Waxaan ku buufinaa qufulka sida wakiilka wax ka qabashada.

Baqshiida Maskaxda Saliida ah ee Koritaanka Timaha

Ugu fiican ee dhan, calsan waa ku haboon tahay xoojinta timaha, u nugul dufanka. Si loogu isticmaalo curls qalalan, waxaa lagu talinayaa in lagu daro 1 st. l. saliid culus.

Maaddooyinka loo baahan yahay:

• cusbo badda - 2-3 tbsp. l.
• maraqa - 1 pc.
• kefir - 3-5 st. l.
• Saliid asturan oo geed shaaha ah - 2-3 dhibcood

Heerarka diyaarinta:

1. Maraqa qajaar leh fargeeto ah oo ku dar shimbiraha. Si isku dhafan.

2. Saliid badda weyn waa dhul ku yaala Booqdaha Kafiinka si loo dhexdhexaadiyo.

3. Ku shub milix ku dar kefir-ukunta iyo isku dar.

4. Gebogebadii, waxaan ku darnaa saliida lagama maarmaanka ah ee shaaha, taas oo xoojin doonta saameynta xoojinta maaskarada.

Ka codso sheyga si aad u qoydo xayawaanka timaha, xaji 1-2 saacadood, ka dibna waxaa lagu dhaqaa biyo diirran oo aan shaambo lahayn.