Shukulaatada labeen dhanaan

1. Diyaari cajiinka. In baaquli gaar ah, qaso ukunta iyo sonkorta iyo garaacaan iyaga oo isku dhafan. Ku dar waxyaabaha : Tilmaamaha

1. Diyaari cajiinka. In baaquli gaar ah, qaso ukunta iyo sonkorta iyo garaacaan iyaga oo isku dhafan. Ku dar labeen dhanaan, caano cufan, kookaha. Iska daadi soodhaha khalka oo ku dar suufka. Dhammaan isku darka. 2. Si tartiib ah u dar burka oo sii wad. Cajirku wuxuu yeelan doonaa dhuuban. U kala qayb geli laba qaybood oo dubi keega labadaba. Sug sug ilaa keegadu qaboobo. Ka dibna iyaga u gooyey laba. Natiijadu waa afar kibis. 3. Haddii aysan jirin wax sonkor ah oo diyaarsan, waa sahlan tahay in aad adigu sameysid. Isku xiirto sonkorta ee Booqday Furimaha Dagaalka. Isku qabo subagga la dhalaaliyey qasacad. Ku dar budada sonkorta, kafeega iyo caanaha gogosha leh. Ka hor intaadan helin kareemka. 4. Dufan kasta keega kareemka. Ku dabool keeg kariimka iyo korka. Waxaad qurxin kartaa keegga qumbaha ama shukulaatada. Waxaad jarjartaa keegga ee jajabka iyo iyaga oo ku rusheeya keega.

Adeegyada: 8-10