Sidee loo noqon karaa xiddig Instagram ah 73? Orodka maarad badh ahaan 52? 73 sano si aad u noqoto mid caan ah? Markay tahay 60 sano jir maalin kasta dhowr saacadood si ay ugu qaataan jimicsiga? Dhammaan waxaas - sheekooyinka halyeeyada buuggan "At Its Best", nolol firfircoon oo ka bilowday 50 ka dib.
Star of Instagram 73 sano
Annette Toin waa 73 jir. In ka badan labaatan sano waxay ahayd mid ka mid ah nun ee monastery Catholic. Waxay xirtay dhar xiran, tukaday iyo nidarrada lagu hayo. Markii ay ogaatay in ay ka maqan tahay wax muhiim ah. Maalintaas, waxay go'aansatay in ay ka baxdo macbudka oo badanaaba noqoto qof hawlgab ah oo leh beertiisa. Hada Annette waa xiddig Instagram: waxay inta badan sawirrada muraayada ku sawirtaa waxayna ku rideysaa netka. "Waan ku faraxsanahay inaan da 'yartahay, sababtoo ah hadda waxaan dareemayaa farxad, anigana waxaan jeclahay muraayad!" Ayuu yiri Annette.
Josep Peña, oo u muuqata mid weyn
Josep Peña waa 60 sano jir wuxuuna u muuqdaa mid qurux badan. Dadka qaarkiis waa kuwo aad u masayr ah waxayna u maleynayaan inay yihiin gen Genes kaliya. Laakiin tani maaha sidaas! Jose isbuuc kasta wuxuu shaqeynayaa naftiisa: wuxuu gashanaa doonnida, wuxuu u socdaa hoolka iyo 2-3 saacadood murqaha waxaa ku jira muruqa. Si kastaba ha ahaatee, marka Josep uu doonayo inuu naso ... wuxuu tagaa qoob ka ciyaarka. Tani waa sirta guulaha Josep ee guusha. Waxa uu sheegay in kaliya qaan-gaarnimada uu ogaaday in ay muhiim tahay in la daawado naftaada iyo ciyaaraha isboortiga. "Waa muhiim in la bilaabo!" Ayuu yiri Josep.
Qurxinta-tifaftiraha, oo joojiyay waqtiga
Jane Cunningham wuxuu abuuray qurux qurux badan oo qurux badan kadib shan iyo afartan sano. Waxay ku baaqeysaa in ay ka fekeraan sababta ay warshadaha quruxda hadda ay si firfircoon u kobcinayaan fikradda "dhallinyarada". Isla markaa, "dhalinyarada" iyo "quruxda" waa fikrado gebi ahaanba kala duwan oo aan laga yaabo in ay xidhiidh la yeeshaan midba midka kale. Inkasta oo magacadu ay sameeyaan wax waliba sidaa daraadeed waxaan ka cabsaneynaa inaan koro gabow. "Waxaan rabaa inaan caddeeyo inaad quruxda badan tahay da 'kasta, intaad ku haysaneyso quruxda dabiiciga ah," - ayuu yiri Jane.
Annabelle Davis, oo u shaqeeya sidii model 63 ah
Annabelle Davis wuxuu ku dhawaadaa nolosheeda oo dhan ka shaqaysay garoonka diyaaradaha ee London. Waxay xirtay dharka oo loo isticmaalay in lagu ilaaliyo amarka. Hase yeeshee 60-na waxay fariisatay oo ka fakartay waxa la samaynayo ee xiga? Sidaa si aad ah ayey u heshay fursad ay ku heshay hay'ad samaynta oo waxay noqotay qaab caan ah. Hadda waxay si firfircoon uga saartaa oo ay ku socotaa xayawaanka. Qarsoodiga quruxda, sida ay tahay Annabel, waa mid aad u fudud: waa wax badan oo aad ku socotid iyo hal mar ama laba jeer toddobaadkii si aad u diyaariso maalmahaaga soo dejinta.
Orodka marathon kala badh 52 sano
Larissa Inozemtseva ayaa go'aansatay in ay gebi ahaanba isbedelto markay tahay da'da 51: waxay lumisay 18 kiiloogaraam waxaana si dhab ah ay u bilowday socodsiinta. Dhammaantood waxay ku bilaabeen xaqiiqda ah in gabadheeda Katya iyo Dima's ee sharciga ah ay horay u dhigeen xaqiiqda ah inay dhammaantood ka qayb qaataan maaradoonka. Markaa Larisa waxay bilowday inay tababarto oo ay aad u firfircoonaato. Maalin kasta waxay bilowday in ay ku orodo wax yar. Natiijo ahaan, dhowr bilood ka dib waxay ku socon kartaa toban kilomitir! Waxa aadan sameyn doonin si aadan u dhicin kooxda qoyska.