Waqtigan xaadirka ah, milixda badda waxaa laga heli karaa dukaamada iyo farmashiyeyaasha si kala duwan: saliidaha dabiiciga ah, dhirta dhirta, daawooyinka kala duwan (tusaale, ubax, chamomiles, marigolds), oo ay ku jiraan caanaha, dhoobada calsan iyo malab.
Saliidda badda ee miisaanka luminta waxaa loo isticmaalaa habab badan: geshado, qubays, xoqan, qulqulaya.
Qubeyska miisaanka oo lumay milixda badda
Waxaa laga yaabaa, in lagu maydho isticmaalka cusbo milixdu waa habka ugu fiican ee habboon ee loola dagaallamo kalluunka xad-dhaafka ah. Qubeysku wuxuu hagaajiyaa dheef-shiid kiimikaadka jirka, kordhiya wareegga dhiigga. Ayadoo ay uga mahadcelinayaan bromiin iyo magnesium, oo ku jira cusbada badda, qubayska ayaa sidoo kale laga saaraa jirka dheecaanka xad-dhaafka ah. Saliidku wuxuu ka soo baxaa dheecaan xad-dhaaf ah oo ka soo baxa lakabyo badan oo la taaban karo, maqaarkuna wuxuu nuugayaa unugyada iyo macdanta loo baahan yahay: kalsiyum, potassium, sulfates, magnesium. Boorsooyinka noocan oo kale ah ayaa kaa caawin kara in aad ka saarto fidinta yar ee maqaarka. Guud ahaan, kalluunka saliinka ayaa si wanaagsan u saameeya xaalada maqaarka, samaynta pilling, taas oo ay sabab u tahay maqaarka si aad ah u nadiifiya, waxaa la sameeyaa ka dheereeya, dheellitiran iyo silky.
Qaado cusbo ku wanaagsan habeenkii. Isla mar ahaantaana, hubi in biyaha aysan ka badnayn 37 ° C. Ma isticmaali kartid alaabada ku jirta saabuunta.
Wixii qubeyska kowaad, isticmaal 100 garaam oo cusbo ah, oo si tartiib tartiib ah u kordhi milixda ilaa 500 garaam. Waqtigaas, markaa waa inay bilaabataa shan daqiiqo, ka dibna si tartiib tartiib ah u kordha, waa lagama maarmaan in maqaarka la isticmaalo. Ka dib markaad maydho cusbo milix ah, biyo raaci biyo qoyan, jidhka ku shukumo tuwaal oo isla markiiba sariirta u seexo.
Wixii milixda badda ah si aad ugu sii daadiso biyaha, waa in lagu meeleeyaa shaandho ama bacad nuugo oo lagu hayo meel biyo ah. Sidaa awgeed, cusbadu waxay u milmi doontaa si fiican oo u faafi dhammaan waaskada.
Biyaha cusbo leh ee dheeraadka ah ee soodhaha ayaa sidoo kale yeelan doonta saameyn ku leh jirka. Si aad tan u sameyso, ku dar 300 garaam oo cusbo ah iyo 200 garaam oo soodhada la dubayo si aad u qubeysid oo u jiifso biyo sida ugu badnaan 10 daqiiqo. Qubeyska waxaa la qaadan karaa iyada oo aan la isticmaalin soodhada. Si aad tan u sameyso, ku dar 500 garaam oo cusbo ah si aad u qubeysid kuna jiifso ilaa 20 daqiiqo (si aad u lumiso ilaa 500 garaam miisaanka xad-dhaafka ah, waqtigaan ayaa ku filan), maxaa yeelay maqaarka ayaa laga yaabaa inuu xanaaqo.
Ku daadi milix yar oo cusbo ku jira oo ku dheji cidhibta, tani waxay kaa caawineysaa inaad nasato. Si aad u gaartid saameyn weyn, toban daqiiqo oo nasasho ka dib sida qubayska waxaad u baahan tahay inaad bilowdid inaad kor u qaaddo jirka, gaar ahaan fiiro gaar ah meelaha ugu "dhibaatooyinka". Haddii aadan haysan dhareer ama maqaarka loofah, duugmo ayaa lagu samayn karaa gacmahaaga. Qaado 15-20 habab oo kale iyo saameyntana waa la ogaanayaa.
Saliid badda leh saliidaha lagama maarmaanka ah
Si kor loogu qaado waxtarka qubeyska, dhoobada qurxinta ama dhowr dhibcood oo saliideed muhiim ah ayaa lagu daraa, laakiin kaliya saliida nooca ah, urta aad jeceshahay, haddii kale wax faa'iido ah maahan qubeyska.
Haddii aad ku darto 6 dhibcood oo juniper ah ama qoryo saliideed ah oo ku habboon bacda cusbo, ka dibna biyaha dheellitiran iyo walxaha sunta ah ayaa ka baxsan doona maqaarka maqaarka, marka lagu daro, dheef-shiid kiimikaadka ayaa caadi ahaan caadi noqon doona.
Saliid qubeyska miisaanka lumista oo lagu daro 5 dhibcood oo saliid ah lagama maarmaanka ah ayaa ka saari kara jeexjeexyada, si caadi ah u dheelitirka dufanka iyo carbohydrateka, kudhihi carafo cusub.
Cusbada miisaanka ee miisaanka luminta, waxaad dooran kartaa saliidaha muhiimka ah ee soo socda - midab, liin, rosemary, sinjiga, qumbaha, karamom, geranium. Iyo sidoo kale jasmine, barbaariye, mandarin, ylang-ylang, limetta, patchouli. Dhammaan saliidahan muhiimka ah ee ay la socdaan cusbada badda waxay kor u qaadi doontaa saameynta miisaanka. Saliideedyadani waxay caawiyaan in ay lumiyaan miisaanka, wiiqaan dareenka gaajada, siin maqaarka maqaarka. Isku qas saliid muhiim ah milixda ama milixda saliidda ugxanta badhkeed kadibna saliideedu ma dabooli doonaan. Intaa waxaa dheer, saliidaha lagama maarmaanka ah waxay leeyihiin waxyaabo nafaqo oo wanaagsan.
Saliid badda oo leh decoction ee caleemo
In qubeyska cusbo ku dari kartaa decoction of linden. Si arrintan loo sameeyo, qaado 300 garaam oo jilac, miraha, caleemaha, ubax, burooyinkeeda linden iyo ku shub shan litir oo biyo ah kuna rid dabka. Sida ugu dhakhsaha badan ee uu dhibsado, waxaa lagama maarmaan ah in laga saaro kuleylka, dabool oo u diyaargarow 15 daqiiqo, ka dibna adkee, ku shub qubeyska oo jiifso iyada oo aan ka badnayn 15 daqiiqo. Baafkani wuxuu awoodaa in uu ka saaro milixda iyo baruurta jirka.
Haddii aysan jirin liniin, markaa waxaad isticmaali kartaa dhirta, marin (wuxuu leeyahay diaphoretic, antimicrobial, saamaynta dhiig-daaweyn), løndelion (ka saarista xagjir, wuxuu kordhiyaa shaqada qanjidhada xayawaanka).