Mid ka mid ah saaxiibaday mar uun waan kugula taliyey: nin niyadjab leh waa in la quudiyaa oo la cadaadiyaa laabtiisa. Goluhu waa mid fudud, laakiin aad waxtar u leh.
Tirada xaddiga tallaabooyinka: feed.
Cuntadu waa inay diyaar u noqotaa inay timaaddo qof jecel shaqada. Cunto waa in ay u ekaataa cunto macaan, kaloriimo iyo dhadhan fiican. Waxbarashadayda bariga ah waxay soo jeedinaysaa in casho ay tahay in ay ku jirto daruusta, hilibka hilibka iyo wax macaan oo shaah ah. Taasina waa inay noqotaa had iyo jeer, iyada oo aan loo eegin in ninka niyadjab iyo haddii kale. "Ma cunayo cunto!" - waad sheegi kartaa. Dabcan maaha, waxaad tahay qof dumar ah oo jacayl leh, iyo casho quruxsan ayaa horey u ahaan jirtay mid ka mid ah arrin sahlan sida raaxada nin la jecel yahay. Dhamaanteen waan xasuusannaa ereygan cajiibka ah: habka wadnaha ee qofku uu ku dhaco caloosha.
Ninka wuxuu ka soo jeedaa miiska wuxuuna ku raaxaystaa calooshiisii caloosha loo geliyay kursiga fadhiga. Maya, isagu weli ma dejin, waa uun inuu u baahan yahay inuu ka qayb qaato. Waxaa laga yaabaa inuu daawado TV-ga, ama uu ciyaaro mid ka mid ah ciyaaraha kombiyuutarka, ama tago garaashka si uu u hagaajiyo gawaarida uu jecel yahay (ama la cabbo deriska). Ha taaban. Ka tag ninkii niyadjabsan keligiis. Waa inuu ogaadaa wixii dhacay. Wuxuu tixgelin doonaa xaaladda, qaadashada go'aanka kaliya ee saxda ah, laga yaabo, xitaa inuu dego. Fahmid, ma hayo nooc maskaxiyan ah sida adiga. Haddii haween niyadjab ah ay talobixin u dirto asxaabteeda kadibna waxay madaxa ku duubtaa madaxa tuubooyinka dhibaatooyinkooda, ninka niyadjabsan ayaa marka hore ka fikiraya wax walba. Uma baahnid talooyin ka yimaada asxaabta, ama taladaada.
Talaabada 2aad: tuujinayso laabta.
Sidaas, marnaba! Ma maqashay? NOR-Kog-DA ma bilaabin isaga oo weydiisanaya sababaha isaga ka xanaaqay. Wuxuu rabaa - wuu is-sheegi doonaa. Haddii aad bilowdo inaad "ku ciriiriso ciddiyaha farahaaga," waxaad kaliya ka dhigi doontaa mid xanaaq badan. Isku day in aad wax ka qabatid wax, u sheeg sida maalinkiinba u socotay, waxa ku dhacay saaxibadaada, kala hadal siyaasadda, cimilada, isboortiga, wax walba! Haddii kaliya laga hadli karo! Laakiin, iska ilaali, ha ka badin, fadlan, ha maskaxin ninka saboolka ah. Sheeko aan macquul ahayn waxay keeni kartaa mid aad u jecel xanuunka dhanjafka. Isku day inaad isaga dareen, isku day inaad isbedesho niyadda.
Waxay u badan tahay in wadahadalada qaarkood aadan ku mashquulin doonin adoo caawinaya. Kadibna ku qaad mooska oo ku riix hawo cusub. Waxa kale oo suurtagal ah noocyo kala duwan: filim, tiyaatarka, dukaanka. Laakiin waa khatar. Marka qof xanuunsanayo, waxa laga yaabaa inaanay jeclayn. Sidaa daraadeed, waxaan dooran karnaa xulashada lugta lagu ciyaaro. Waxaa laga yaabaa in hawada habeenkii cusub la tirtiro fikradaha xun.
Markaad guriga ku soo noqotid, u diyaari kariimka dufanka naas-nuujinta (qubeyska ma aha dumar kaliya, rumayn), u samee miisaan dabacsan isaga, iyo ... yaa ogtahay goorta habeenku dhamaado ...
Ugu dambeyntii. Dumarka quruxda badan, ragga way ogyihiin sida loo mahadnaqayo. Aroortii, gacaliyahaygii, oo horeba u xunaa shalay, wuxuu kuu diyaarin doonaa quraac adiga kuu gaar ah, fiidkiina wuxuu kuu qaban doonaa nooc ka mid ah oo cajiib ah.
Xusuusnow, in jacaylku yahay shaqo, way ka sii adag tahay in la abuuro guri dhab ah oo guriga ah, halkaas oo qofka jecel uu ku soo laaban doono fiidkii kasta oo aqoonta ah in ay is dajiyaan marka uu caafimaad qabo.