Cunug kasta wuu ka duwan yahay, koraa, oo horumariyaa si ka duwan, sidaas darteed qaado cunno adag, cunug kastaa wuxuu diyaar u yahay waqtigii loogu talagalay, wakhtina maaha xilliga taariikhda la qoro 4 ama 6 bilood. Tani waa khaladaadka ugu weyn ee hooyooyinka dhalinyarada ah. Mararka qaarkood asxaabta ama deriska waxay ku heesaan heeso ay caruurtoodu hore u cuneen "walnuts" ku dhowaad nuskii sano, hooyaduna waxay na siinaysaa cunnuga cunno adag. Aad bay muhiim u tahay inaadan ku kalsoonayn waayo-aragnimada hooyooyinka kale, xittaa buug xariif ah kuma caawin doono. Waxaa jira laba shuruud oo kaa caawin kara inaad fahamto runta. Marka hore, waa inaad eegto jirka, qaababka iyo xoogga ilmahaaga, iyo marka labaad, waa inaad mar walba la tashataa dhakhtarkaaga. Maxay sababta ay arrintan u degdegayso? Haddii ilmuhu bilawdo caanaha badan, ma jirto wax xun oo dhici doona, laakiin way ka sii xumaaneysaa haddii aad lumiso habkiisa dheef-shiidka ilaa ilmo. Dhamaadka dhammaadka, dhammaan carruurta oo dhan ugu dambeyntii waxay bilaabaan inay cunaan cunto caadi ah, taas macnaheedu waa in ilmahaagu aanu socon.
Goorma ayay xaqiiqdii tahay wakhti aad ku bilowdo cunno adag?
Si aad u bilawdo, in ilaa 4 bilood oo cunto adag ah aan loo baahnayn, ilmuhu wuxuu helaa wax kasta oo aad u baahan tahay nafaqada, ama caanaha naaska. Muddadan, waa wax aan macquul ahayn in la siiyo alaab aan ahayn mid aan qarsoodi ahayn, sidaas darteed xitaa ha ka fekerin. Intaa ka sokow, caruur badan inta aan la gaarin muddada 4-6aad, iyo xitaa kadib, si taxadar leh u hoggaansamaan garsooreyaashooda, iyo is-difaaca difaaca ayaa sheegaya in afka laga saarayo afka wax kasta oo aan u muuqan in uu ku jiro laabta ama mujuruca.
Dheeraad ah muddada u dhaxeysa 4 illaa 6 bilood, mar kale waxay ku xiran tahay ilmahaaga iyo xaaladdiisa, waxaad bilaabi kartaa inaad ku quudiso cunto adag. Ha ahaato mid guuleysi leh, laakiin waxa ugu muhiimsan waa in ay bilaabaan in ay afka iyo carrabka ku xoqaan wax kale oo aanad u baahnayn oo kaliya in ay nuugaan, laakiin sidoo kale inaad calaliso.
Waxaa si weyn loogu talinayaa in lagu soo bandhigo cunto yar oo ah qaabka loo yaqaan "macaan", "aedu", kaas oo ay ku jiraan qaybo jilicsan ama buruqyo, waxa ugu wanaagsan in la tago 6 bilood iyo ka dib. Ha ahaato mid si fudud loo fahmo ereyga adag, ma aha oo kaliya rotikolzhzhen si loo isticmaalo, laakiin sidoo kale caloosha iyo mindhicirada si cunto nooc kale. Muddo kale 6 bilood gudahood - waqtigaan ayaa ilkaha si firfircoon looga gooyaa, iyo caruurnimadu waxay rabaan inay cadaadiyaan cirridka, ka dibna waxa la joogaa waqtigii lagu ridi lahaa rotipiscus si dhab ah.
Carruurta si gaar ah firfircooni waxay muujinayaan rabitaankooda inay u dhaqmaan, sida caadiga ah, carruurtu waxay u fiirsadaan sida ay hooyadu wax u cunayso, u eegto cuntadan, isku daydo in ay qaaddo qaaddo afkeeda iyo daqiiqado kale oo muhiim ah, oo aan horay loo sheegin, waxaad bilaabi kartaa cunidda.
Waxaa jira baaritaan hubaal ah oo kaa caawin doona inaad fahamto haddii ilmahaagu diyaar u yahay inuu wax cuno, adoo keligiis uga jawaabaya su'aalo dhowr ah:
- Ilmuhu waa taageero?
- Miyuu madaxa madaxiisa si adag u haystaa, miyuu ku wareegsan yahay, miyuu madaxa ka jeediyaa ibta naaska?
- Miyuu carrabka cuntada ka qaadi karaa cirridka ilaa cirka si uu u cuno?
Haddii jawaabaha ay noqdaan kuwo wanaagsan, markaa ilmahaagu wuxuu diyaar u yahay inuu cuno qof weyn, iyo marka ilmuhu runtii diyaar u yahay inuu cunto qaato, markaa ma jiro mamaetogo seegi doono.
Sidee loo bilaabaa quudinta?
Malaha, haddii aad u jeestay suugaanta, iyo dhakhaatiirta, waxaad sidoo kale garatay in ay jiraan fikrado badan oo sidaas awgeed laguugu martiqaaday in aad dooratid cunto raalli ah. Waxaad isku dayi kartaa inaad ku bilawdo tufaax yar, ama waxaad isku dayi kartaa boorashka, iskuday labadaba, fiiri cunnooyinka cunnuga. Inkasta oo aanay muhiim ahayn in lagu kalsoonaado dhadhanka ilmaha, waxay ku dhow yihiin dhammaantood inay ku tiirsan yihiin midho kala duwan, laakiin waxaa haboon in la xusuusto in carruurta qaarkood ay u yeelan karaan xasaasiyad. Sidaa darteed, waxaa laga yaabaa in lagama maarmaan noqoto in la beddelo baqshiish, laakiin waxa ku saabsan arrintan hoose.
Cuntada miro
Baradhada miro ee mashquul ah waxaad bilaabi kartaa inaad bixiso qiyaastii nuska sano, inaad iibsato baradhada shiidan ama naftaada oo aad nadiifiso - ma ahan aasaas muhiim ah. Laba toddobaadyo ka dib, waad baddali kartaa raashinka midhaha lehna bilaw inaad bixisid shimbir, jardiinka ama khudaarta cagaaran, haddii aad adigu iska darsato, ka dibna isku day inaad iibsato noocyo tufaax ah oo macaan ku filan oo aan ku dar sonkorta.
Quudinta kashki
Cun hilibka boorashka cunuga wuxuu bilaabmaa isla mar ahaantaana miro saafi ah. Waxaad awoodi kartaa oo waa inaad ka bilowdo noocyo kala duwan, ka heli kashki sotsovotov kala duwan, bariis, buckwheat, manga, inta aanad u baahnayn inaad ku degdegayso gabagabada ku saabsan inaad jeclaan lahayd iyo in kale. Sida firileyda, caruurtu wakhti badan ayay ku qaataan, markaa isku day dhowr jeer. Marka hore, sii qaado shaaha shaaha, ka dibna kor u qaado ilaa 3 qaado. Waxay dhacdaa in caruurtu diidaan inay diidaan, sidaa daraadeed ha ku qasbin in ilmuhu uusan ku habooneyn in uu daaweeyo cede-da aan jeclayn.
Cuntada khudaarta
Haddii ilmuhu si ikhtiyaari ah u bilaabay inuu cuno saafi midab leh, wuxuu jidhkiisa u qaataa si fiican, dhirtana naftiisa ayuu dareemayaa, markaa waxaad cunuga siin kartaa khudaar saddex toddobaad ka dib marka uu furmo miraha. , waxay soo baxday baradhada maraq-shiilan. Cunnooyinka qudaarta waxay u baahan yihiin cusbo yar. Bilawga isdaba-marinta waa karootada, baradhada iyo zucchini, aad u dhakhsaha badan, waxaad cabbi doontaa doorbidka cunnada ee cunugga, mid uu cuni doono raaxo, mid ka mid ah kuwa kale gabi ahaanba diidmo. Sidoo kale ha ku qasbin, waxaa wanaagsan inaad tijaabiso khudradan ka dib, malaha dhadhanka ayaa isbeddelaya.
Hilibka Hilibka
In kastoo ay xaqiiq tahay in cuntada hilibku ay aad u faa'iido badan tahay asaasiga amino iyo lagama maarmaanka u ah, laakiin horaantii laga soo bilaabo 8 bilood lama siin karo. Laakiin si loo gaaro da'da this waxaad ku bilaabi kartaa hilibka lo'da, si fiican u kariyo ka dibna dhowr jeer ku dhaafaa Booqday Furimaha Dagaalka hilibka, inta badan da'da ilmaha, waqti yar oo aad u baahan tahay inaad u rogto hilibka. Waxa kale oo ay mudan tahay in la siiyo beerka, habka diyaarinta waa isku mid.
Markaad ka qaadato ilkaha?
Zubki wuxuu bilaabmaa inuu bilaabo toddoba bilood, hubaal waqtigan ilmuhu wuxuu horeyba u qaban karaa cunnada cuntada fudud. Sida ugu dhakhsaha badan zubikkoyavilsya, waxaad si ammaan ah u siin kartaa dhallaanka kukiyaasha ama cracker, mararka qaarkood xitaa roodhida kibis. Tani waxay noqon doontaa jimicsi dhab ah oo isaga u ah, wuxuu cuni doonaa raashin muddo dheer, cirridka cirridkiisa, ayuu nuugaa. Waxyaabaha ugu muhiimsani waa in qaybo ka mid ah cuntadan adag ay ku dhici doonto afka iyo horeba, ka dib marka ugu dambeyntii qoyaan, waxay bilaabi doontaa in ay sii maraan caloosha ilmaha.
Laba bilood ka dib
Waqtiga oo si dhakhso ah u socdo, halkan kelyaha laba bilood ka dib wax yar cuno cuno adag, wax cuno, laga soo bilaabo wax diidmo ah, ilkaha ayaa hore u goynayey. Hadda u tag nooc cusub oo adag oo adag, halkii hargab, isticmaal fargeeto, cunto karisid. Haddii ay timaado miraha, ka dibna jar jalaska khafiifka ah, taas oo muhiim ah, sidaas darteed hadda laga bilaabo mudo sanad ah illaa cunuggu wuxuu bartaa inuu cunto cuno qaab wax lagu cuno. Inkasta oo, dabcan, ka rajeynayaan isaga oo ah cunnooyinka aan ku habooneyn, maxaa yeelay qaybta ugu badani waxay noqon doontaa wax cunid ah. Laakiin waxa ugu muhiimsan waa inuu calooshiisa barto sida loo qaato loona dhajiyo, sidaas darteed ugu yaraan waa la dhammaystiray.
Diidmada cuntada adag
Haddii ilmuhu da 'doodu diido cunto adag, waxaa jira sababo badan. Waxaa suurtagal ah in mar kaste hooyo ay ku raali noqoto si ay u quudiso, taas oo keentay cunnida cunnida cunnooyinka adag. Waxa kale oo ay noqon kartaa in qaybaha ay aad u weyn tahay ilmaha.
Xaaladdan, ha ku degdegin, gali wakhtiga loogu talagalay si uusan ilmuhu u lumin xiisaha cuntada. Waxaa habboon in la fiiriyo xajmiga cuntada ama cufnaanta baradho la shiiday iyo firiley. Sida caadiga ah, dhibaatooyinku waxay u socdaan si degdeg ah ama hab khalad ah ilmaha marka loo eego quudinta. Si kastaba ha ahaatee, dhibaatadu waxay noqon kartaa dhinaca caafimaadka ee arinta, haddii waqti yar ka dib oo isku dayo in cunnadu aanay cunin, markaa waxaa habboon in la aado dhakhaatiirta dhakhtarka neerfaha ama dhakhtarka gaasta si loo baaro.
Laakiin kiisaska noocaas ah waa ka reeban xeerarka, jirro, sababtoo ah cunnugu ma rabo in uu qaato cunto adag, tiro yar, asal ahaan waxaad u baahan tahay dulqaad yar oo ubadkiisa. Waxaa laga yaabaa inaad tahay meel aad u adag oo soo jeedin ah, laakiin hal hab ama mid kale oo dhow ayaa ilmuhu bilaabi doonaa inuu wax cuno.