Si aad u ilaaliso soo jiidashada iyo quruxda muddo dheer, waxaa lagama maarmaan ah in ay si joogto ah u ilaaliyaan muuqaalka, waana inay bilaabaan da 'yar. Waa lagama maarmaan in la fahmo in mudo kasta oo da 'kasta ah hab gaar ah ee hababka daryeelka maqaarka loo baahan yahay, sababtoo ah dhibaatooyinka maqaarka ee kala duwan ayaa muuqda inta lagu jiro mudada kala duwan ee nolosha.
Tixgeli siyaabaha lagu xanaaneeyo maqaarka da'yarta da'doodu tahay afar iyo toban ilaa labaatan sano. Waxaa jira dhibaatooyin badan oo inta badan ku dhaca maqaarka dhalinyarada:
- saameynta xun ee tayada xooggan ee maqaarka yar;
- marar badan oo si qalad ah loo isticmaalo qurxinta kiknoolajiyada ee aan ku haboonayn xaddiga iyo xaddiga da'da, waxay ka tirtirtaa xaalada maqaarka;
- Dhacdooyin isdaba joog ah oo ka yimaada maqaarka, cuncunka iyo finanka, oo ka soo baxa dareenka sare ee maqaarka, iyo sidoo kale isbeddellada hoormoonka jirka oo gacan ka geysta dheecaanka xad-dhaafka ah ee sebum.
Sida caadiga ah, daryeelka maqaarka maalin walba waa inuu hagaa mabaadiida soo socda: nadiifinta, qoyaanka, ilaalinta iyo nafaqada.
Maaddaama maqaarka da'yarta uu u nugul yahay finan iyo dheecaan dheeri ah oo dheellitiran, waa inaad sameysid habab wakhti ah oo isdaba-maran leh oo leh dhoobo kareem ama xoqan, kuwaas oo ay ku jiraan qalabka jilicsan ee jilicsan. Si kastaba ha noqotee, haddii ay jiraan wax yaryar oo yaryar oo wajiga wajiga - nidaamkani waa ka hortag. Intaa waxaa dheer, maqaarka dhalinyaradu wuxuu saameyn wanaagsan ku yeeshaa dheelitirka kiriimyada, tiro yar oo leh malic ama citric acid.
Waxaa sidoo kale lagu talinayaa in la isticmaalo nadiifinta maskooyinka dabiiciga ah ee geedaha dabiiciga ah, malab, khudradda, jaallooyinka ukunta, miraha, saliida saytuunka, dhirta yaryar. Waxa kale oo si fiican u nadiifiyaa maqaarka ukunta cad.
Si aad u tirtirto wejiga, waxa fiican inaadan isticmaalin looshiyo alkolada ku jirta, maadaama ay kor u dhaafi karaan maqaarka waxayna yareyn karaan dagaalka lagula jiro finanka.
Maqaarka yar waa in laga ilaaliyaa iftiinka qorraxda, sidaas darteed waa mid aad u xasaasi ah. Si arrintan loo sameeyo, waxaad isticmaashaa qashin khaas ah oo leh shaandhada UV. Raajooyinka Ultraviolet waa mid ka mid ah sababaha ugu wayn ee gabowga maqaarka hore. Waa lagama maarmaan in la ilaaliyo maqaarka maqaarka ee soo celinta wakhtiga ugu dheer, sidaas darteed isticmaalka joogtada ah ee muraayadda qorraxdu waa lagama maarmaan. Si aad u nuugo maqaarka, waxaad isticmaashaa kiriimyada qafiifka ah.
Qawaaniinta ugu muhiimsan ee doorashada xajmiga qurxinta: waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho kaliya qurxinta sheyga ee ku habboon da'da. Laguma talin in la isticmaalo kiknoolajiyada si ay dib ugu noolaato maqaarka, sababtoo ah ma jiri doonto natiijo, laakiin xaaladda maqaarka dhaliyuhu aad ayuu u sii xumaan karaa.
Si loo dhajiyo godadka la kariyay, kaabajka dhirta waxaa ku jira tannin - bjørk, baalal, calamus, hilibka dhalatada, laurel, cows, cad, caleemaha, caleemaha madow, cirifka cadku waa mid aad u fiican. Waxaa intaa dheer, qaar ka mid ah xayawaanka kor ku xusan waxay sidoo kale leeyihiin saameyn antiseptic ah.
Marka laga soo tago kombuyutarada, isticmaalka wakiillada khaaska ah sida azelaic acid iyo isoretinol ayaa lagula talinayaa. Waxay caadi u yihiin kala-duwanaanshaha keratinocyte waxayna awoodaan inay keratinolytic fal sameeyaan.
Haddii hannaanka bararka daran uu dhaco, waa inaad caawimaad ka raadsataa dhakhtarka maqaarka, ka dib marka baaritaanka la qoro daaweynta antibiyootigga.
Xaalad aanad xalin karin dhibaatada maqaarka in ka badan laba toddobaad, u tag inaad la tashato dhakhtarka takhasuska ah.
Waxaa sidoo kale faa'iido leh in la isticmaalo daawooyinka dadweynaha ee loogu talagalay daryeelka maqaarka dhalinyarada ah. Marka hore waxaad u baahan tahay inaad ogaatid nooca maqaarka aad qabto iyo inaad ogaatid midka saxda ah ee soo saarida baahiyahaaga. Marka xigta, isku day inaad dooratid hababka kugu habboon oo aad u dhiiri galin kartid in aysan jirin waxyeelo toos ah ama aan toos aheyn maqaarkaaga. Waxaa jira dad tiro yar oo samayn doona kiriimkooda, haddii aadan sameynin xirfad ahaan, laakiin waxaa suurtogal ah in la sameeyo maaskaro, tonic iyo kiriim ah si fudud oo aanay noqon mid aad u adag.
Habka ugu wanaagsan ee lagu xanaaneeyo maqaarka da'yarta waa in la cuno saxan oo hogaamiya qaab nololeed caafimaad leh.