Sida loo diyaariyo nafaqada

Si lumiso miisaanka ama hagaajiso caafimaadkooda, qaar badan ayaa go'aansada in ay tagaan cunto. Si kastaba ha noqotee, si aad u hesho natiijada la rabay oo aad kiiska u soo qaadatid dhammaadka, waa inaad isu diyaariso nafaqada. Tani, waxaa jira sharciyo kaa caawin kara inaad ku guuleysato oo aad lumiso miisaanka.

Waqtiga

Isbedel kasta ee habka caadiga ah ee nolosha waxaa weheliya qashinka tamarta jirka iyo maskaxda. Badanaa way adag tahay inaad u dulqaadato, gaar ahaan haddii ay jiraan dhibaatooyin kugu hareereysan shaqada, dhibaatooyinka qoyska ama xaaladaha kale ee walaaca leh. Sidaa darteed, ka hor intaadan cunin cunto, hubso in aad haysato tamar, wakhti iyo tamar kugu filan si aad cunto u siisid muddo cayiman.

Dib ugu noqo wixii dhacay

Waxaa laga yaabaa inaadan aheyn markii ugu horeysay ee aad go'aansatid in aad tagto cunto. Ha niyad-jabin haddii isku-dayadii hore aysan ku guulaysan, barashada khaladka. Isweydiiso sababta isku daygii hore ee aad u gashan lahayd cuntada lagu cadeeyay inuu yahay guuldaro? Maxay ahayd sababta aan loo helin natiijada la rabay? Maxaa hortaagan, maxaa hortaagan?

Nadiifinta deegaanka

Dib u fiirso, haddii xafiiskaaga ama gurigaaga uu si fudud ugu daboolanayo cuntooyinka oo laguugu soo jiido, way adagtahay inaad ka hortagto rabitaankan. Markaa cuntada ayaa sababi karta dhibaatooyin badan iyo xitaa jirdil. Nadiifi deegaanka iyo baabi'inta khatarta, taas oo ah, cuntooyin aan caafimaad lahayn. Hadday alaabtu kugula talin waayaan, laakiin tusaale ahaan carruurta, ka dibna iibso calaamadaha noocaas ah ee aadan jeclayn, iyo jirrabaadda inay cunaan ma dhicin.

Raadi taageero weyn

Maskaxda ku hay in dadka miisaankoodu hoos u dhacay mana aysan qorin mar labaad waxay leeyihiin taageero xooggan qaabka qoyska, saaxiibada, asxaabta shaqada. Tani waxay gacan ka gaysatay inaan naftayda ilaaliyo. Raadi isla taakulaad xooggan, haddii ayna jirin wax hareerahaaga ah, waxaad ku biiri kartaa mid ka mid ah kooxaha miisaanka lumay xarumaha qaarkood ama internetka. Waxa ugu muhiimsan waa inaadan kali aheyn, laakiin dadkoo la mid ah. Wadajir ahaan, way fududahay in lagu dhajiyo koorsada loogu talagalay, xoojinta go'aanka miisaanka luminayo, iwm.

Tag hadafyada dhabta ah

Xasuusnow in ujeedada cuntadu tahay mid dhab ah. Haddii aad adigu naftaada u sameyso wax aan macquul aheyn, si dhakhso ah ama ka dib waxay kuu horseedi doontaa inaad ka tagto fikradda cuntada, dareenka niyadjabsan, iyo laga yaabo, niyadjab. Si kastaba ha noqotee, ha ku degdegin inaad iska bixiso wax walba hal mar. Xaaladdan oo kale, waa inaad raadsataa caawimaad tayo leh nafaqo-yaqaan. Had iyo jeer xusuusnow in haddii aad rabto inaad miisaan lumiso si sax ah oo aan lahayn cawaaqib aan fiicnayn jirka, markaa miisaankii ugu fiicnaa ee usbuucii waa 800 grams, waa ammaan iyo waxtar.

Jirka jirka

Waxaad heli doontaa natiijo aad u fiican haddii aad isku dari karto cunto leh dhaqdhaqaaq jir ahaaneed. Samee qorshe jimicsi, kordhi hawlahaaga maalin kasta. Samee waxaad jeceshahay. Waxay noqon kartaa qoob ka ciyaarka iyo xitaa beerta. Kordhi culeyska aan loo baahnayn, si habsami leh: soco 10 daqiiqo. Saddex jeer wiigii ayaa la badali karaa 15 daqiiqo. dhowr toddobaad kadib. Ama ku dar maalinta afaraad jadwalka socodka.

Si tartiib ah u bedel habka noloshaada

Soo bandhiga isbeddelka hab-nololeedkaaga si tartiib tartiib ah, adoo isku dhejinaya dhowr asbuuc. Tani waxay gacan ka geysan doontaa in aad habka noloshaada u bedesho xeerarka cusub ee nolosha. Tusaale ahaan, usbuuca ugu horeeya ee loo qoondeeyay beddelidda cuntada, isagoo mudnaan siinaya miraha iyo khudaarta. Toddobaadka soo socda isku day inaad sameysid caado kale, yaraynta qaybta cuntada ama yaraynta isticmaalka hilibka dufanka leh.

Naftaada u samee si fiican

Inta badan, ka dib marka cuntada la cuno, dadku waxay bilaabaan inay dareemaan raaxo la'aan. Ugu dambeyntii, waxay ku tuuraan fikradda ah in laga takhaluso pounds dheeraad ah, ka dibna caadooyinka horumarineed ayaa keenaya waxba. Si kastaba ha noqotee, ha saarin dareen-xumo, raadso cunto fiican. Fiiri xaalada si fudud, tusaale ahaan, sida tijaabada ah u diyaarinta suxuunta cusub ee aad u dhadhan fiican leh iyo sida xitaa carruurtaada.

Ha ka baqin khaladaadka

Nolosha adduunkoo dhan way khaldan yihiin, ha isdifaacin naftaada haddii wax wax ka qaban waayaan. U fiirso rajo wanaagsan, naftaada iskaga riix hadafka, sababtoo ah qof kasta wuu samayn karaa qalad, taasi waa caadi. Khaladaadka malaha, khaladka, kormeerka caqabadaha soo socda ayaa la soo dhaafay.