Haddii aad ka fekereyso, wax walba oo ku xiran quudinta carruurta waa halbeeg weyn. Marka ugu horeysa ee qaangaarey ku ag wareegaan cunuga: "Waa hagaag, cun! Maxaad cunto si xun u cunaysaa? "Markaad dhalaalayso, wax walba si lama filaan ah ayuu isbeddelayaa:" Cun wax yar! Raac diyaquuqda! "Sidee baan u quudin karnaa ilmaha si uu u koro caafimaad leh oo aan u xanuunsaneyn miisaanka xad-dhaafka ah? Haddii dhibaatadu wali ka muuqato - sida loo maareeyo buurnaanta carruurta? Sii jawaabaha su'aalaha ugu muhiimsan ee ay weydiiyaan waalidka dhakhtarka ilmaha ee dhirta 'endocrinologist'.
1. Da'dee ayay carruurtu bilaabi karaan inay culays dheeraad ah qaadaan?
Xaqiiqdii, dhibaatada cayilku, sida ay yiraahdaan, ma jiro da '- waxaan ku dhashey iyada oo xaqiiqda ah, waxay la socotaa dhamaanteen nolosheena. Fikrad gaar ah waa in la siiyaa waalidiinta miisaankoodu sarreeyo waa dhibaatada qoyska. Haddii aad ku jirto qoys miisaan leh, wax walba waa caadi, waa inaad fiiro gaar ah u yeelatid xilliyada kala guurka ee fasalka.
♦ Laga bilaabo 1 illaa 3 sano - waqtiga dhismaha ee habka nidaamka dheefshiidka. Da'daas, waa in lagugu soo wargeliyaa astaamahan sida miisaan degdeg ah. Tani, iyada oo jidka la raacayo, waxay dhici kartaa sababtoo ah horey u quudinta. Ha ku degdegin arinkan oo ha isku dayin inaad "ku haboonaato xeerarka." Haddii aad ku guuleysato naas-nuujinta, ha galin cuntada cunnooyinka kale ee ilmaha. Laga bilaabo bilowgii, waa in uu ku hanuuniyaa rabitaankiisa: Ilmuhu wax cuni maayo wax ka yar waxa uu jirka u baahan yahay.
♦ Cunuga wuxuu si weyn u baddalaa xaaladda (wuxuu aadaa xanaanada, iskuulka, wuxuu bilaabaa inuu la fariisto dad xannaaneynaya, iwm.). Xaaladdan oo kale, wuxuu bilaabi karaa inuu cuno cunto xumo la xariira diiqada. Ha u qaadin "dhiirigelinta macaan", ha isku dayin inaad ka iibsato cuntada cunugga, waxaa wanaagsan in la siiyo isaga oo leh dareen dheeraad ah muddadan.
♦ 12-15 sano - da'da ku-meel-gaadhka ah, koritaanka jinsiga jirka. Dhaqtarka cunugga ayaa kora, isbeddelada hoormoonka ayaa ku dhici doona, sidaa daraadeed waa lagama maarmaan in la abuuro xaalado wanaagsan oo loogu talagalay dhalinyarada si ay si buuxda u horumariyaan.
Kuwani waa xilliyada ugu muhiimsan ee ugu muhiimsan carruurta. Dhanka kale, ilmuhu wuxuu bilaabi karaa in uu miisaan yeesho da 'kasta. Xaaladdan oo kale, talaabada koowaad waa inay noqotaa dhakhtarka. Dhaqtarka ayaa go'aamin doona inta uu cunuggaagu xanibay caadada, wuxuuna kaa caawinayaa inaad fahamto sababta.
2. Sidee loo kala soocaa is-qabsiga taabashada ilmaha ee cudur daran?
Caadi ahaan, bilaha ugu horreeya ee nolosha ilmaha, hooyooyinka waa la daryeelaa, si uu u kordhiyo miisaanka. Ilmo wanaagsan, oo tusaale ah, oo maamula dhammaan awoowga iyo awoowayaasha, waa in ay u ekaadaan sida kabuubka daboolka leh faashado dabeecad ah oo ku saabsan labbiska gacmaha iyo lugaha. Laakiin ilmuhu wuu korayaa, wuxuu bilaabmaa inuu ku socdo, halkaan oo ah "cidhiidhi ah" dabiiciga ah ayaa muujinaya dhinaca dambe. Waxay raaci kari waayeen - iyo cagaha taabashada ah waxay u baddaleen dhabta dhabta ah, isaga oo ka danbeeya asxaabtiisa marka la eego dhaqdhaqaaqa iyo xitaa xariifnimo. Haddii aad ogtahay in ilmuhu uusan u muuqan sida ilmo badan oo da'diisa ah (aad u khafiifsan ama aad u dufan), u tag dhaqtarka. Dhammaanba kuwa ugu fiican - loo yaqaan 'endocrinologist'. Ka dib, waxaad u baahan tahay inaad bilowdo inaad la dagaalanto miisaanka xad-dhaafka ah inta ugu macquulsan.
3. Intee in le'eg ayay tahay in wiilasha iyo gabdhuhu ay miisaankoodu dhan yahay munaasabadaha kala duwan? Xagee xajistaa?
Heerarka miisaankoodu yahay da 'kasta ayaa loo dhisi karaa si aad u deggan, maaddaama dhammaan carruurtu leeyihiin korniimo kala duwan, sidaa daraadeed, waa in ay miisaamaan si ka duwan. Qiyaasta miisaanka caadiga ah ama ka yar ayaa lagu sheegi karaa oo keliya carruurta da'doodu ka yar tahay 7 sano jir - kor u qaadista kobaca ee kobaca ayaa bilaabmaya xiga, iyo tirooyinka dhererka iyo culeyska carruurta hal ilmo-yari ayaa kala duwanaan kara kiilo kiiloogar. Jiritaanka dhibaatooyinka miisaanka xad-dhaafka ah waa sahlan tahay in la go'aamiyo indhaha qaawan: ilmuhu si muuqaal ah ayuu u sii dheer yahay kuwa ay isku midka yihiin.
4. Waa maxay khatarta miisaanka xad-dhaafka ah? Waa maxay noocyada cudurrada ee uu hayo?
Miisaanka xad-dhaafka ah keligiis waa cudur. Intaa waxaa dheer, waxay noqon kartaa calaamadaha (ama xitaa sababaha) ee cudurada kale, waxay sii xumeynayaan koorasyada cudurada hore u jirey ama abuuraan dhul wanaagsan oo muuqaalkooda ah. Noocyada cuduradan waa mid aan xad lahayn:
♦ Cudurada habka socodka muruqyada (cunuga wuxuu leeyahay culeys dheeraad ah oo ka yimaada isgoysyada);
♦ Cudurada mareenka caloosha iyo mindhicirka (cunista cunto badan, abuurista cayayaanka aan loo baahnayn ee habka dheef-shiidka);
♦ Cudurada maskaxda iyo sanbabada (neefsashada oo adkaata);
♦ cudurrada wadnaha iyo xididdada "cadaadiska" ee wadnaha-waxaa lagama maarmaan ah in la riixo dhiig badan);
◆ cudurada dheef-shiid kiimikaadka.
5. Sidee si sax ah u quudisa ilmaha? Maxaa sababa miisaanka?
Dabcan, tayada cuntadu waa arrin muhiim ah. Maanta waalidiinta koraya carruurtu waa inay si gaar ah u fiirsadaan. Chips infinite, kalluunka, popcorn, crackers, shukulaatada shukulaatada iyo noocyo kale oo la isku qurxiyo, kuwaas oo carruurta casriga ah ay diyaar u yihiin inay ku nuugaan xaddiga aan la xakamayn, waxay ku darayaan habka buurnaanta. Dhibaato kale ayaa jirta - qaab nololeed oo deggan. Carruurtayadu waxay ka baxeen dayrka, waxay ku tuureen kubbada iyo boodhadhka, halkii ay diyaar u yihiin in ay fariistaan maalinta kumbuyuutarka, iyaga oo daawanaya sida jilitaanada cayaaraha loo ordo, boodboodo iyo ka hortagaan caqabadaha. Xaaladdan, kahor cayilka - hal talaabo. Garsooraha naftaada: jidhkeena waxaa si fudud loo habeeyay - jidhku waa inuu helaa tamar badan (kaloriya) marka loo baahdo in uu sameeyo waxoogaa shaqo ah. Haddii dheelitirka la jabiyo, tani waxay noqon kartaa sababta miisaanka lumay. Sidaa daraadeed, nafaqo ku haboon weli ma ahan damaanad qaadid dheef-shiid kiimikaad caadi ah.
6. Maxaan sameeyaa haddii ilmuhu jecel yahay macmacaanka, tani waxay ka dhigeysaa mid culus?
Nacnacu iyaga naftooda maaha waxyaabo waxyeello leh. Waxaa intaa dheer, macaanku waa lagama maarmaanka u ah cunuga si loo hagaajiyo waxqabadka maskaxda Laakiin waxaa jira baahi macaan oo maanka ku haysa. Marka hore, waa inaad qeexdid qaddarka: haddii qoyska uu leeyahay sonkorow, waa inaad yareysaa isticmaalka macmacaanka ugu yaraan. Haddii uu ilmuhu yahay mobile oo uu culus yahay, markaa waxaad cuni kartaa macaan badan, oo doorbidaa subixii, marka uu ku jiro firfircoonida ugu sarreysa.
7. Xaaladaha noocee ah ayaa haboon in lala xiriiro dhakhtar iyo dhakhtar?
Dhaqtarkaaga degmada ayaa go'aamin kara baahida loo qabo in lala xiriiro khabiir ku takhasusay buurnaanta. Samee qawaan si aad ugu codsato ugu yaraan hal mar lixdii biloodba mar, ka dibna ma seegi doonin isbeddel ama isbeddel aan loo baahnayn oo ku saabsan caafimaadka ilmahaaga. Fikrad ahaan, dhowr takhasus leh waa in ay ka caawiyaan ka hortagga buurnaanta ee carruurta: dhakhtarka carruurta, dhakhtarka indhaha iyo dabcan, cilmi nafsi yaqaan.
8. Sidee lumiyaa miisaanka?
Nasiib daro, miisaanka xad-dhaafka ah ee carruurta ... looma daaweyn karo. Taasi waa, aan caafimaad ahaan loo daaweyn karin (ma jiraan wax daaweyn ah oo gaar ah carruurta, dadka waaweyn looma oggola inay isticmaalaan). Sidaa daraadeed, caafimaadka cunuggaaga awgiis, dhakhtarku wuxuu kaa codsanayaa guulaha ugu weyn. Ka dib oo dhan, waxaad ka adkaan kartaa cayilka, oo kaliya si buuxda u bedelaya habka nolosha qoyska oo dhan. Laga bilaabo hadda, waa inaad adeecdaa xeerarka cusub:
♦ Ha iibsan nacnac (ha ahaadeen inay guriga joogaan);
♦ iska iloobo xayawaanka (ketchup, majones iyo jajab kale oo waliba khuseeya), marka ay kiciyaan rabitaanka cuntada;
♦ Cunnuga marar badan oo tartiib tartiib ah;
◆ Ha u tagin makhaayado cunto fudud ah (oo ha ka iibsan cunto);
♦ la soco cunuga qaybta isboortiga.
9. Maxaa dhacaya haddii ilmuhu iskuulka ka dhexjiro?
Xaaladdan, waxaa wanaagsan in dhakhso loo tago dhakhtar cilmi nafsi. Wuxuu ka caawin doonaa ilmaha inuu ka fogaado dhismaha qoto dheer. Qaybtaada, waa inaad tusto xeeysiis: ha saarin arrintan. Ha ku xoqin ilamaha afkiisa, ha ka xishoonin ("Mar labaad, habeenkii ayaa habeenkii xayiray!"). Ilmahaaga u samee habka dheer ee miisaanka loo lumiyo oo ka dhig sida mid aan macquul ahayn. Tan iyo markii loola jeedo miisaanka xad-dhaafka ah ee carruurta waa nidaam u baahan inuu ilmuhu yeesho kharashyo badan oo gudaha ah oo uu ku talagalay.
10. Muxuu caruurtu u helayaan dufan, inkasta oo ay wax yar cunaan, oo dhaqdhaqaaqaan?
Sababaha cudurada dheef-shiid kiimikaadku weli wali lama baran. Fashilka wuxuu ka dhacaa heerarka hababka nafaqeynta ee jirka. Taasi waa sababta qofku u awoodi karo inuu cuno waxa uu yahay iyo inta uu ka rabo noloshiisa oo dhan, tan kalena horeba dhalinyaradiisu waa inay ka fekeraan saamiga cunida iyo kharashka. Dadka noocaas ah, hal dhinac, ma ku noolaan karaan habka cunto karinta, iyo kuwa kale - waxay dareemaan dareen ah gaajo, sababtoo ah falcelinta degdegga ah ee jidhka tan waxay noqonaysaa kaydinta dufanka. Hal mar ayaa ka baxa: wax yar cun oo badanaaba, sidaa darteed jidhku ma go'aaminayo in ay tahay wakhtigii la filayay mustaqbalka.
Muuqaal:
Olga Viktorovna Utekhina, dhakhtarka carruurta - dhakhtarka indhaha
Haa, maanta miisaanka xad-dhaafka ah waa mid ka mid ah dhibaatooyinka culus ee bulshada. Waxay u egtahay jawaab celinta difaaca bulshada ee xaaladda siyaasadeed iyo dhaqaale ee dalka. Carruurtu waa qaybta ugu nugul ee ugu nugul. Jidhkooda heerkulka miyir-qabka ah ayaa ka soo horjeeda dhibaatooyinka, oo ay ku jiraan miisaan lumis. Waalidku waa inay si gaar ah u dhegeystaan carruurta: si ay ula xiriiraan iyaga marar badan (laga yaabee, inay waxyeello u geystaan xirfaddooda - waa u qalantaa), kala hadal dhamaan waxa ay arkeen oo maqleen (labadaba deyrka ama dugsiga, iyo TVga) iskuna day sii wadaan xidhiidh aaminaad leh. Intaa waxaa dheer, laga bilaabo carruurnimada waxaa lagama maarmaan u ah in ilmaha lagu dhiso dabeecad caafimaad leh xagga cuntada. U sharax isaga waxyeellada, taas oo faa'iido leh. Ha siin hadiyado macaan. Iyo, dabcan, ha ku "caulk" afkiisa macmacaanka iyo lakabyada si aad u yareysid ugu yaraan mudo ah.