Sidee ayaad ula noolaan kartaa rag xun?

Maxaa dhacaya haddii saaxiibkaa ugu dhow uu yahay gumeysi iyo niyadjab? Taageerida ama, liddi ku ah, isku day inaad dib-u-barbardhigto? Hubaal waxaa jira jacayl, jacayl iyo masuuliyad, laakiin marwalba wax kasta ayay ku dhacdaa iyada oo leh niyadjab joogto ah. Maxaad ku samaynaysaa xumaanta? Miyuu suurtogal u yahay inuu qofkani bedelo?


Waa maxay muuqaalka xanuunka?

Pessimists waxay yihiin dad awood u leh inay burburiyaan oo ay baabi'iyaan fikrad kasta. Dunidooda waxay ka kooban yihiin kaliya tayada cawliga ah, ugu muhiimsanna, waxay yiraahdaan waxay ogyihiin sababta aysan u heli doonin waxa ay doonayaan. Waxay si joogto ah uga cabanayaan noloshooda, niyad xumadooduna waxay u gudubtaa kuwa jecel. Pessimists, heerka heerka miyir-qabka ah, dooro noloshan horayba si ay u caddeeyaan tan ama fashilka horey u sii socotana dib u fadhiiso oo waxna samee. Maxay tahay inaad gacmahaaga u nadiifiso ama aad ka fakarto madaxaaga haddii aadan wali helin?

Qofkasta oo khibrad leh ayaa ka baqaya inuu dadka kale la wadaago farxadiisa iyo farxadiisa, wuxuu u maleynayaa in laga yimaado farxadiisa uu noqon doono mid yar oo hal daqiiqo korto - wax jiri maayo. Wuxuu u muuqdaa inuu iskiis u jilicsanayo. Pessimists waxay aaminsan yihiin calaamado kala duwan, tusaale ahaan, "haddii aad qosol badan ku qosli karto, berrito waad qaylinaysaa," haddii aad la wadaagto hadafyadaada iyo qorshooyinkaaga, wax walbaa way qaldan yihiin mana jiraan wax isla markiiba soo bixi doono. " Sababtan awgeed waa in ay la wadaagaan dadka ku hareeraysan jawi wanaagsan, farxad leh farxad, laakiin leh "nabarrooyin", xoqin iyo fashilaad.

Badanaa inta badan dadka nacaybka leh waxay isku dayaan inay la xiriiraan dadka wanaagsan si ay uga soo jiidaan tamarta. Si kastaba ha noqotee, qof fiican waa qof fiican. Intee in le'eg ah kama qaadato isaga, isaga uma noqon doono majiraan majiraan iyo majiraan, laakiin pessimist kuma farxi doono farxad, sababtoo ah naftu waxay ka buuxsantaa garasho la'aan waxna isbeddeli mayso. Nusqaamo leh haween ama qof dumar ah oo jecel, dhammaan qorshayaasha iftiinka ah, yoolalka iyo fikradaha qaybta labaad waxay isla markiiba dufaan, jebiyaan oo rinji madow!

Waxaa jira, dabcan, suurtagal ah ee dadka sida, waxay ku jiraan nolosha qoyska daacad ah, deggan oo had iyo jeer diyaar u ah dhibaatooyin. Si kastaba ha noqotee, si caadi ah looma noolaado niyad xumo, waxaad u baahan tahay inaad leedahay awood gaar ah: Inaadan awoodin in aadan ku dhicin caadooyinka xun, laakiin, si aad ah u fiirso meelo, xaaladaha qaarkood, si ay u taageeraan, dhiirigeliyaan, iyo xataa xitaa inaad ka fogaato meel. Haddii aadan awoodin inaad sidaan sameyso ama aad u malaynayso in aadan sidan oo kale ku noolaan karin noloshaada oo dhan, ka dibna ha isku dayin wax ka fiican, haddii kale pessimism ayaa ku soo jiidaya adiga.

Miyuu jiraa raajo nuugista ragga?

Pessimist waa vampire tamarta. Si kastaba ha noqotee, xeelado wanaagsan ayaa sidoo kale la heli karaa. Waxay naftoodu awoodaan inay wadaagaan murugo kale, taas oo ah, waxay si fudud u noqon karaan mawjada isku midka ah. Waxay si fudud u aqbalaan cilladaha qaybta labaad, sababtoo ah waxay fahamsan yihiin in dhammaanteen aysan ahayn kuwo kufilan ama waxay u malaynayaan in noloshoodu ay tahay murugo joogto ah, waana ayadaa ugu fiican. Pessimists marar dhif ah ayaa isbedelaya oo ka tagaya qoysaskooda. Waxay yihiin kuwo halis ah, feker ahaan, shaqeynaya, ogaanaya sida loo nidaamiyo xaqiiqda, iyo inay si macquul ah u fikiraan. Ma isku dayaan inay ka cararaan dhibaatooyinka, iyaga oo u maleynaya in ay sidaas tahay, ma bilaabaan raadinta waddo, meesha ay ku noolaan doonaan si fiican iyo "macaan". Pessimists waa xisaabiyaal aad u fiican iyo qareeno. Waxay badanaaba abuuraan caado qaas ah oo ay qabtaan. Tani waa wax aad u faa'iido leh waana muhiim iyaga.

Si kastaba ha ahaatee, si loo ogaado sida loola dhaqmo isaga, mid waa inuu ogaadaa noociisa.

Waa maxay macmiilayaasha?

Dagaal

Waxay ka caroodeen qosol, dhoola cadeyn ama xitaa tilmaamo jacayl. Waxay hubinayaan in dhammaan arrimahan aysan ahayn mid dhab ah, kaliya ciyaar. Dhammaan riyooyinka iyo rajooyinka iyaga u qabo - waa riyadu, "ma jirto wax sidaas oo kale ah," ayay tiri. Nooc kasta oo riyaaqa ah sida ragga ayaa keligood u soo saari kara weedha baaldi biyo ah ciyaar. Haa, waxay ka buuxsamaan tamar, laakiin tamaradaan waxay burburiyaan madadaalo, rajo, qorshooyin, riyooyin, farxad. Waxaa laga yaabaa inay xitaa muujiso sarcasm iyo cadho. Dadkani noocan oo kale ah, sida caadiga ah, waxay noqdaan dib-u-dhac weyn oo nolosha ah.

Passive

Nimankan ayaa niyadjabsan, walwal iyo walwalba wax kasta oo dhan. Waxay marnaba ku dhejiyaan ra'yigooda iyo aragtidooda ku wajahan adduunka, dadka iyo xaaladaha, laakiin haddii aad rabto inaad la wadaagto qorshayaashaada iyo riyooyinka qofkani, hubi in lagu siiyo niyad xumo, kalgacalis dhaqsi ah si dhakhso ah oo qanciya kuu sheega sababta wax aan macquul ahayn. Waxay si joogta ah u xejinayaan iyo ujeedka! Marna ma go'aansadaan, sababtoo ah ma garanayaan sida ay u sugaan ilaa qof uu u sameeyo. Pessimists waxay u maleynayaan in ay leeyihiin tamar yar, sidaa darteed waxay isku dayaan inay cunaan dadka kale. Badanaa waxaa sabab u ah dastuur maskaxeed oo liita.

Dastuurka

Waxaa la rumeeysan yahay in fekerka iyo ioptimism labaduba ay ku xiran yihiin sida uu u shaqeeyo. Pessimist waa nidaam daciif ah oo bini'aadanka ah, oo ah geeddi-socodka joojinta iyo heerka hoose ee serotonin. Dadkani hore ayay u dhasheen sida tan oo kale lagama caawin karo. Waxay u maleynayaan in noloshu aysan wax macno ah lahayn, haddii ay wax dhacayso, isla markiiba waxay ku dhici doontaa dhibaato, maaha kaliya. Tani waa dhaxli.

Hal abuur leh

Si ay u sameeyaan sheeko kale, waxay u baahan yihiin dhibaatooyin. Muza waxay booqdaan oo kaliya marka ay la kulmaan dhibaatada niyadeed iyo cadaadiska dareenka, kuwaasi waa kuwa ku habboon, dabeecad xasaasi ah iyo muuqaallo macquul ah. Waxay sameeyeen ujeedooyin aan la dabooli karin. Waxa ay sameeyaan: heesaha, sawirrada, muusikada waxay dadka ku soo booqdaan adduunkooda oo ay ka buuxaan maskax ahaan. Haa, shaqadoodu waa mid cajiib ah, laakiin, nasiib daro, ma daryeelo. Waxaa laga yaabaa inay ubaahan yihiin laad cajiib ah, taas oo ay ugu wacan tahay dib loo soo celin doono oo ay bilaabi doonaan inay abuuraan mowjad dhab ah.

Xumaan

Wakiillada noocan ah ee pessimists waxay aaminsan yihiin in dunidu ay tahay mid aad u xun oo keliya marka loo eego. Dabeecadahooda nafsiyeed waxay ka hortagaan inay noolaadaan. Hal dhibic waxay u muujiyeen in ay yihiin kuwa khasaaraya, iminkana rakibidan si tartiib ah ayay u burburinayaan noloshooda. Sida caadiga ah, raggaasi waxay si madax bannaan u oggolaanayaan dadka in ay fahmaan in ay u baahan yihiin si loola dhaqmo si xun. Si kastaba ha noqotee, waxa xun ee ay naftooda ka fikiraan, marwalba way runta. Si caadi ah u noolaado, wakiillada noocaan ah waa inay beddelaan waxay aaminsan yihiin.

Da'da ku xiran

Sanado badan, waxqabadka geedi-socodka dareemayaasha ayaa hoos u dhacaya, ragga badani waxay noqdaan kuwa fekerka ah. Waxay si adag u gartaan wax cusub, markaa si dhakhso ah ayay u cirib tiraan dhamaan fursadaha isbedelka noloshooda iyo in ay raadsadaan raaxo leh waxa jira. Inta badan wakiillada noocan ahi waxay bilaabaan inay qaadaan fekerka muddo sanado ah ka dib 40-45 tanina waxay dhacdaa haddii qofku uusan u arkin nolosha dareenkiisa, ma uusan maareynin himilooyinkiisa ka hor, isaga oo aan helin fursado horumarineed. Waxaad ka caawin kartaa nin sida kaliya haddii aad si tartiib ah, si aan toos ahayn uga caawiso inuu aqoonsado ciriiri cusub iyo fursado.

Laakiin dumarka ka dib 45 sano, sida caadiga ah, liddi ku ah, ayaa soo jiitay rajo wanaagsan. Waxay bilaabaan inay naftooda u noolaadaan, noqdaan kuwo furfuran oo miyir-beel ah. Waxaa laga yaabaa inaad maqashay ereygan: 45 - mar kale naag!

Si aad ula nooshahay nin-pessimist? Sida loola xiriiro isaga?

Khabiirada cilminafsiyeedka waxay yiraahdaan waa wax aan macquul ahayn in la bedelo dadkaas. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad si daacad ah u jeclaato wadnahaaga oo dhan, oo aad doonayso inaad qurxiso noloshiisa - ka hor.

  1. Bar dhaqtarkaaga ku saabsan waxa aad u baahan tahay si aad u nooshahay maanta, adigoon ku fikirin in berrito ama bisha ay xumaan karto. Isku day in aad isaga ku dhiirrigeliso farxadda nolol yar oo nolosha - quruxda dabeecadda, farxadda isgaadhsiinta iyo takdalee.
  2. Badanaa raggu waxay daawadaan filim caloosha ah waxayna akhriyaan suugaanta. Soo jeedi si aad u aragto majaajilo, ku rid buug caan ah, oo ka buuxa jilicsan.
  3. U baro in qofka khibradda leh uu rabo waxa uu awoodi karo, iyo rajo-hayuhu wuxuu samayn karaa waxa uu doonayo. Haddii isaga qudhiisu oggolaanayo mucjisooyinka inay dhacaan, markaa way dhacayaan. Suurtogalka, ugu muhiimsan inuu rabo.
  4. Si joogta ah u dhaqdhaqaaq. Haddii uu bilaabo inuu mar kale kuu sheego in wax waliba ay khaldan yihiin, oo aanad ku dhameynin oo aan halkan lagu karin, tarjumin dhamaan kaftan.
  5. Raadi fariistaha wax walbo oo weli farxad gelinaya: qubeyska badda, roodhi guriga, muusikada caadiga ah, oo fadhiya kursiga keydka leh sesemchkami. Hadda tani waa noloshaadii, wax walbana ha la sameeyo isaga iyo inta badan ee suurtogalka ah. Ku adkee in aad ixtiraamto qiyamkeeda iyo isla markaa furfuran cusub.