Wakhtigu waa yimid? Khilaafyada ku saabsan goorta la bilaabayo barista ilamaha dheriga, ha joojin. Qaar waxay tixraacayaan waayo-aragnimada hooyooyinka iyo awoowe ee rumeeyey in cunuga la baro xirfadaha nadiifinta xilliga uu barto inuu fariisto, taas oo ah, ilaa lix bilood. Qaarkood waxay dib u dhigaan dheriga ilaa inta ilmuhu jiro hal sano, qaar kalena ma degdegaan oo sugaan 2-3 sano marka ilmuhu noqdo mid miyir qabo. Mar kasta oo aad go'aansato inaad ku bilowdo nidaam waxbarasho oo adag, waxa ugu muhiimsan ee aad u baahan tahay inaad maskaxda ku haysid waa in carruurtu billaabaan weydiinta dhar marka ay jir ahaan iyo maskax ahaanba u bislaadaan. Nidaamkan dabiiciga ahi saameyn kuma yeelan karo kalsoonida, ama kalsooni. Sannadka ugu horeeya ee nolosha, ilmuhu wali ma joogo meel uu ku maamulo dheecaankiisa: jimicsiga jirkiisa wuxuu si buuxda u qabtaa, sida kaadiheysta iyo xiidmaha. Marxaladdan, ilmuhu wuxuu kaliya oo "qabsan karaa" - tusaale ahaan, fursadaha ayaa aad u sarreeya in ilmuhu ka soo tooso hurdo, wuxuu doonayaa "hab yar" - kaliya waqtigaan oo aad ku siin kartaa dheri. Si fikradda looga dhigo qof naftiisa u dareemo miyir beel, waa lagama maarmaan in ilmuhu sameeyo silsiladaha neeriga ah ee bixiya "calaamad" oo ka timaada kaadiheysta iyo mindhicirka maskaxda, tanina waxay tahay in ilmuhu yaraado. Xirfadaha nadaafaddu waxay bilaabaan inay sameeyaan ilmaha muddada u dhaxaysa 12 illaa 18 bilood: waa waqtigan muruqyada futada iyo suufka kaadiheysta ee kaadiheystu noqotaa mid xoogan, horumarinta maskaxda ilmaha waxay gaartaa heer gaar ah. Xakamaynta buuxda ee kaadiheysta iyo muruqyada malawadka ayaa suurtagal ah ilaa saddex sano. Caadi ahaan, ilmuhu marka hore wuxuu xakameynayaa xakamaynta mindhicirka habeenkii, ka dibna - maalintiiba, ka dibna - kontoroolka kaadiheysta maalintii, iyo ugu dambeyntii - habeenkii. Qaar ka mid ah carruurta, sariirta waxay soconeysaa illaa 4-5 sano - waana mid caadi ah oo caadi ah. Waa wax xiiso leh in gabdhuhu ay bilaabaan inay dhar ka dalbadaan 2-3 bilood ka hor wiilasha.
Gabdhuhu waxay u kala bixiyaan lab iyo dheddig labadaba: sida caadiga ah, waxay bartaan inay hore u fadhiistaan oo ay sameeyaan dhaqdhaqaaqyo badan oo xariif ah. Waxay leeyihiin horumarinta isuduwidda aragtida iyo xirfadaha dhaqdhaqaaqa. Cilmi-baadhayaashu waxay soo jeedinayaan in xaqiiqadani ay sabab u tahay xaqiiqda ah in maskaxda iyo gabadhu ay maskaxda iyo wiilasha u koraan si kala duwan.
HA JOOJINAYAA WAXYAABAHA LOOGU TALAGALAY!
Si aad u bilawdo in ilmuhu dhajiyo dhar maaha nidaam sahlan, oo u baahan waalidiinta in ay fiiriyaan dareenka iyo dulqaad badan. Ha isku dayin natiijooyinka degdegga ah, ha filanin in cunuga uu ku guuleysan doono sayniska "dhererka" sayniska dhawr maalmood gudahood, waxa ugu muhiimsan waa in uu yeesho dabeecad saxan habkan. Marka hore, u sheeg ilmahaaga dheriga, u sharax sababta loo baahan yahay. Sii cunuga si uu u taabto shay cusub oo xiiso leh, isaga oo ku fekeraya inuu fariisto. Waxaad lumi kartaa xaalada ubadka, qalabka jilicsan. Waxaa lagama maarmaan u ah ilmaha in uu ogaado ujeeddada loogu talagalay dheriga loogu talo galay. Si cunuggu u kobciyo qaylo dhaan gaar ah, ku dhaji dheriga ka hor iyo ka dib cuntada, ka hor iyo ka dib hurdada maalinta, ka hor habeenimada hurdo iyo ka dib barar (iyo maalin kasta waa inay ahaataa waqti isku mid ah). Haddii ilmuhu u soo jeestay inuu u baahdo "habayntii habeenkii", u hubso inaad ku ammaanto isaga, u sheeg in uu yahay qof fiican. Hase yeeshee, haddii aysan jirin natiijo, u dhaaf si aad ugu fariisato dheriga in ka badan 10 daqiiqo ma aha inay ahaato. Marnaba ha ku xadgudbin ilmo yar oo khatar ah, haddii kale waxa uu yeelan doonaa dabeecad aan fiicnayn oo ku wajahan habka aadka u baxsan ee dabiiciga ah. Ilmuhu wuxuu dareemayaa in uu u baahan yahay in la nasto, wuxuu bilaabi karaa inuu kaa qariyo, isaga oo isku dayaya inuu si qarsoodi ah u sameeyo arimihiisa, ama wuxuu isku dayi doonaa inuu si ula kac ah u xakameeyo kursiga, taasoo keeni karta calool-fadhiga. Isku day in aad xajisato oo aad xasaasiyad ku leedahay arrimahaas oo aanad hurin - wakhti yar ka dib, ilmuhu sidoo kale wuu ku raaxaystaa socodka surwaal wasakh ah. Si aad u soo jeediso cunnuga habeenkii si uu ugu soo bandhigo inuu ku fariisto dheriga maahan daruuri: ilmuhu wuxuu noqon doonaa mid aan ku faraxsaneyn, marka laga reebo tan, mar dambe ayuu seexan karaa. Inta ilmuhu weli ku maqan yahay habeenkii, waxaad ku seexan kartaa xafaayadaha la tuuri karo ama ku dheji kartid xaashida biyaha aan sariirta lahayn. Isku day in aad la socotid daqiiqadahaa marka ilmuhu uu "sameynayo heshiis": inta badan ka hor intaan la bixin baahida dabiiciga ah ee cunuga joojiya cayaarta, wuxuu noqonayaa mid aamusnaan ah, wuxuu noqonayaa mid xooggan - waqtigan oo aad u baahan tahay inaad keento dheriga. Muddo ka dib, kelyaha naftiisa ayaa kuu bilaabi doona inuu kuu sheego in uu diyaar u yahay arin muhiim ah. Run, tan waxay u baahan tahay in ilmuhu mar hore bilaabay inuu barto hadalka. Waxaa laga yaabaa inuu la imaan doono kelmado gaar ah oo geedi socodkan ah. Laga bilaabo bilowga barashada xirfadaha nadiifinta, dheriga waa inuu had iyo jeer ku istaagaa qolka caruur, si uu ilmuhu isku dayi karo inuu isaga fadhiisto, isagoo boobaya, ama uu dherer kuu keeno, sidaas darteed weydiiso inuu kaa caawiyo.
Markaa, marka ay ka fiican tahay in la qoro ilmo dheriga ah, khubarada ayaa ku jira midnimo. Waqtiga ugu fiican ee lagu barto dheriga waa xagaaga. Maaddaama dharka ilmaha ku yaryahay uu yar yahay, si fudud ayuu u kari karaa isaga. Haddii ilmuhu dhasho, waa la dhaqi karaa oo qallajin karaa qorraxda. Waqtiga tababarka wuxuu ka fiicanyahay in la joojiyo isticmaalka xafaayadaha la tuuri karo. Markuu ilmuhu si joogto ah ugu jiro xafaayadda, ma laha xaalad raaxo la'aan ah kaadida ka dib, taasoo macnaheedu yahay inaanay jirin rabitaan ah in laga takhaluso xaaladdan. Waxyaabo kale - qoyaan qoyan: socodka iyaga ayaa ah mid aad u xun, tani waa dhiirigelin wanaagsan oo lagu bilaabo isticmaalka dheriga.
BARNAAMIJKA MAXKAMADAHA
Nasiib wanaag, wakhtiyada ay carruurtu u baahnaayeen dheriyo qabow qabow, waxay noqdeen wax la mid ah kuwii hore. Hadda nidaamku wuxuu ku fiicnaa dhammaan dhinacyada: dheriyada caaggu ma aha oo kaliya raaxo, diiran, iftiin, laakiin sidoo kale qurux badan. Qaar ka mid ah ayaa lagu sameeyaa qaabka ciyaaraha - eeyaha, ducklings, mishiinka, iwm. Dhowr daqiiqadood ayaa lagu qaataa dhererkaas oo kale ma dhaafi doonto dareemo aan fiicneyn. Waalidiinta qaarkood, waxay isku dayayaan inay carruurtooda siiyaan carruurta ugu fiican, iibsadaan dheriyo leh dhar qoryo, nalalka iftiinka, muusikada. Si kastaba ha noqotee, ma aha lagama maarmaan in la qaato xiiso weyn tan: Ilmuhu waa inuusan iloobin waxa uu yahay ujeedada ugu weyn ee uu ku leeyahay mawduucan. Nooca ugu habboon ee dheriga wiilasha - oo leh irid soo fuulaya: dhererkani waa ka yar tahay in buufin aan si rasmi ah loogu kala firdhin dhinacyada. Ku dhowaad laba sano, waxaad ku baran kartaa wiilka inuu qoro dheriga dheriga. Marka cunugaagu uu saaxiibkiisa la jiro dheriga, wuxuu noqonayaa mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee cunuga. Sidaa daraadeed, tagitaanka maktabad, booqasho, safar, ha iloobin in ay tahay in la qaado. Tani waxay noqon kartaa "waddo" - dhar yar, fudud iyo fudud oo fudud (waxa fiican in ilmaha lagu baro dheri cusub, tan iyo markii carruurta qaarkood ay hore u isticmaaleen dherarkooda, mararka qaar diidaan inay isticmaalaan wax aysan garanayn). Laga soo bilaabo dheriga waxaad si tartiib tartiib ah ugu socon kartaa musqusha. Si aad u fududeysid nidaamkan, waxaad ka iibsan kartaa kursi gaar ah oo musqusha ah: waxay noqoneysaa mid raaxo leh ilmaha. Intaa waxaa dheer, waxaad ka iibsan kartaa lugo yaryar oo ku yaal dukaanka carruurta, si ilmuhu u isticmaali karo inuu musqusha koro oo uu lugaha saaro. Si kasta oo ay u adagtahay sida ay u muuqato inaad u barato ilmo xirfad nadiifnimo ah, si dhakhso ah ama ka dib wuxuu ku guuleysan doonaa sayniska, ugu muhiimsan - samir iyo u dawee xaaladda si degan. Ha barbardhigin ilmahaaga ilmo kale, ha ku dhufanin deriska Vasya - ilmo kastaa wuxuu ku kobciyaa qadadiisa. Ha ha argagaxin haddii habsocodka cunugaagu uu dib u dhaco. Dhammaan wakhti fiican.
HORUMARINTA WAXAYNTA WAXBARASHADA
Awoodda lagu xakamaynayo kaadiheysta carruurta laga bilaabo dhalashada ilaa da'da afar jirka waa isku mid. Sida habka iyo goorta ay u fiicantahay in la baro ilmo dheriga si uu ula qabsado baahidiisa, waxay kuxirantahay da'da da'da.
0-18 bilood. Bilaha ugu horreeya ee nolosha, ilmaha ayaa loo qalay ilaa 25 jeer maalintii. Tan waxay u dhacdaa si aan qarsoodi lahayn - xilligan oo kale marka muruqyada derbiga ee kaadiheysta. Qiyaastii da'da lix bilood ilmuhu wuxuu bilaabaa inuu kaadido waxoogaa yar (ugu yaraan 20 jeer). Tani waa calaamad muujinaysa in ilmaha neef-gaduhu sii wadi doono horumarka, muruqyada kaadiheystu joojiso si joogto ah oo waqtigana waa inay awoodaan inay ku jiraan kaadida.
18-30 bilood. Ilmuhu wuxuu si tartiib tartiib ah u kobciyaa aragtida buuxda ee kaadiheysta iyo dareenka kudiyeynta inuu kaadido. Hada ilmuhu wuxuu mar hore ku xiran karaa calaamadaha jirkiisa isaga oo buuxinaya kaadiheysta - ka hor inta uusan awood u lahayn. Carruur badan ayaa xakameyn kara qashinka kaadiheysta ugu horreyntii sanadka labaad ee nolosha, iyo xaaladaha intooda badan oo kaliya sanadka saddexaad. Kadibna waxay dareemayaan rabitaanka inay kaadimaan xataa intaan kaadiheystu buuxin.
Laga soo bilaabo sannadka afraad ee nolosha, caruurtu intooda badan way dib u dhigi karaan baahida yar ee muddo yar, xitaa haddii ay dareemayaan rabitaanka kaadida. Waxay sidoo kale awoodaan inay kaadiyaan "haddii ay dhacdo", xitaa iyadoo buuxinaysa yaraanta kaadiheysta. Waxa ugu muhiimsan waa in aysan noqon caado.