Sidee loo baraa ilmo si uu ula hadlo, wuxuu u baahan yahay talooyin ka soo baxa hadalka hadalka

Sidee loo baraa ilmo inuu hadlo? Talada waa mid midkastaa oo dhanna wuu isku raacsan yahay: kaliya uun baa u baahan in la hadlo. Haa, taasi waa mid aad u fudud, hadalku kaliya oo tani waxay noqon doontaa habka ugu wanaagsan ee lagu baro ilmaha inuu ku hadlo. Dabcan, waa in aan tixgelinnaa SIDA si aan ula xiriirno isaga, iyada oo ku xidhan da'da ilmaha iyo horumarkiisa. Xeerka keliya ayaa ah: fiirso hadalkaaga. Si cunuggu u barto sida loo hadlo si sax ah, wuxuu u baahan yahay inuu tusaalo tusaale, majiraan juzhuk ama bibika, iwm. Waa wax fiican, dabcan, marka ilmuhu yiraahdo, laakiin way fiicantahay marka uu baranayo inuu barto hadalka, laakiin ma ahan da'da 5 jirka. Sidaas darteed, mawduuca maanta ee buggu waa "Sidee loo baraa ilmo si uu u hadlo, wuxuu u baahan yahay talo ka bixiye terabi-ku hadlaya".

Si loo hormariyo hadalka ilmaha waa lagama maarmaan in la bilaabo horaantii 2 da bilood. Waa markaa dhawaaqyada ugu horeysa ee ilmuhu bilaabaan inuu yimaado adduunkeena. Sidaa darteed, isaga oo had iyo jeer la hadla, u tag si aad u la socoto, dubi, hadda waa wax hadda ku habboon. Waa nooca isgaarsiinta taas oo keeneysa inuu muujiyo dareenka iyo rabitaanka inuu kugu celiyo. Hubi in ilmahaagu si cad u arko dibnahaaga inta lagu jiro nidaamka waxbarashada, tani waa tusaalihiisa. Aad bay muhiim u tahay da'daas si ay ula xiriiraan hadalka iyo xirfadaha farsamooyinka faraha. Waalidkeennu waxa uu ka warramay arrintan, sidaas awgeed ayaannu ugu niyadjabnay "Soroka-blondokoy". Ma waxaad xusuusataa ciyaarta ciyaarta fartaada? Halkee ayuu ahaa? Sidoo kale ciyaaraha da'da ah ee leh pugovichki, lacagta ayaa la soo dhaweynayaa. Waxyaabaha ugu muhiimsan waa in ay ku haboon tahay wax walba oo ciyaarta iyo hubiso in ilmuhu uusan shaqeynin.

Sidee loo baraa ilmo si uu ula hadlo, wuxuu ubaahan yahay talooyin ka yimaadda terabiga hadalka? Qor halkan! Laga bilaabo lix bilood ilmuhu wuxuu bilaabaa inuu ku xiro falalka iyo dadka, ficilada iyo walxaha. Wuxuu sidan u xajiyaa, i.e. marka uu kubbadda isaga u galo, wuu qabtaa, laakiin haddii ilmaha loo sheego inuu kubbadda ka soo qaadayo qolka, uma badna inuu sameeyo. Mana aha sababtoo ah ma garanayo waxa kubbada ah, kaliya kuma xirna karo hadalka iyada oo xaqiiqda ah inuu leeyahay wax uu qabto. Caruurtu wax badan ayey bartaan maalin kasta iyo saacad kasta, markaa da'daan, isku day in aad u sheegto marar badan waxaad samaynayso, sidaa daraadeed caruurtu waxay bartaan in ay la xiriiraan falalka iyo ereyada, sharraxaan waxa dhacaya. Tusaale ahaan, boodhkii waa la dhaqay, waannu jarnay, aabihii ayaa guriga ka yimid shaqada, biktayda ayaa keenay caano. Ku dhaji tan marar badan oo si habboon si habboon si tartiib ah, fiirinta indhaha, oo leh xasillooni, oo aan cod lahayn.

Laga bilaabo sanadka ayaa bilaabmaa habka waxbarashada, iyo wadajir. Ilmuhu wuxuu u wareegayaa si uu u fahmo luqadda, wuxuu noqon doonaa mid aad u fudud. Halkan, tan ugu muhiimsan, ha u ogolaanin in wax walbo ay iskood isu tagaan. Marka ilmuhu farta u saaro fariiqda oo kuugu soo jiido, ku billow adigoo sheegaaya marka la siinayo qalabka ciyaarta, waxaad dhahdaa "Bixi." Mustaqbalka, si tartiib ah isku day in aadan u fiirsan codsiyada bukaanka ah, ilaa ilmuhu bilaabo inuu kula hadlo. Inta lagu jiro geedi-socodka eray-isku-dar waxay ku daraan erayada jumlada. "Maxay ku ciyaaraan?" "Fadlan" "Waad ku mahadsantahay." Markaa waxaad bilaabi kartaa inaad la hadasho wada-hadal macno leh cunuggaaga. Inta lagu jiro muddadan, ereyada cunugga waxay ka kooban tahay 30-60 erey, iyadoo ku xiran horumarka. Gabdhaha, muddadani way sahlan tahay oo way sahlan tahay, mana ku xiran tahay sirdoonka. Carruurtu waxay bilaabaan inay xiiseeyaan sifooyinka walxaha iyo isdhexgalka iyaga u dhexeeya.

Laga bilaabo da'da saddexda ilmuhu, waa in uu ku lug yeeshaa wadahadalka, waydiisanaya, weydiisanaya, daawashada, si uu u saxo ereyada. Da'daan da'daas, ilmuhu wuxuu bilaabaa inuu u gudbiyo dareenkiisa isagoo adeegsanaya erayada. Baro fikradiisa ku saabsan tan ama su'aashaas. Waxay ku jirtaa dib-u-bixintaan in hadalka kakan ee ilmaha waa in la kormeero.

Laga soo bilaabo da'da afar jirku wuxuu jecel yahay dhageysiga heersare caan ah oo leh qulqulo adag, horeyba wuxuu leeyahay doorashadiisa halyeeyada, wuxuu isku sharrixi karaa weedho dheer. Tani waa wajiga ugu dambeeya ee sameynta hadalka, sidaas darteedna waxay ku xiran tahay natiijada iyo caawinta si ay u noqoto hadalka saxda ah, jilicsan, jilicsan. Akhriso buugag badan, u tag tiyaatarka, si aad u soo bandhigto ballaaran. Tani waxay saldhig u noqon doontaa mustaqbalka.

Waxaa jira xaalado marka ilmuhu ka yar yahay 3 sano, wuxuu u baahan yahay terabixiye hadal.

1. Tani waa marka ilmaha la ogaado;

2. Haddii ilmuhu uu leeyahay cirridka noocaas ah, tusaale ahaan, mid ka mid ah waalidiinta ayaa daahiyay;

3. Haddii Rebecca ay dhibaato ka qabto aragga ama maqalka;

4. Haddii ilmuhu dib ugu noqdo horumarka. Sababaha looma oga;

5. Haddii ilmuhu aanu xidhiidh yar la lahayn dadka waaweyn;

6. Sidoo kale, haddii lagugula taliyo in aad foorarsato nadiifiye.

Dhammaan kiisaska waxaa si weyn loogu talinayaa in lagala tashado khabiirka hadalka.

Haddii aad ka shakisan tahay in ilmahaagu si fiican u korayo, la tasho dhakhtar hadal. Wuxuu kuu sheegi doonaa sida si sax ah loo dhigo luqada inta lagu jiro dhawaaqa dhawaaqyada qaarkood. Intaa waxaa dheer, wuxuu u sheegi karaa oo tusi karaa sida si habboon loo sameeyo jimicsiga jirka iyo jimicsiga jimicsiga, taas oo ay weheliso layliyo guriga ku haboon hadalka ilmaha.

Si kastaba ha noqotee, la xiriir cunugaaga, bar isaga, ku caawi oo isku day in aad ku hareereysan tahay carruurta waaweyn, kaas oo uu ku soo jiidi doono oo u degdegi doono horumarka. Tani waa mid aad u fiican oo ku saabsan hadalka ilmahaaga.