Taariikhda uurka: 30 asbuuc

Waqtiga uurka 30 asbuuc, ilmo-galeenka wuxuu hayaa qiyaastii 0.75 litir oo dheecaan amniotic ah, waxaa ku jira in miro uu qiyaas ahaan yahay 38 cm oo miisaankeedu yahay 1400 g. Madaxa ilmuhu wuxuu koraa oo wuxuu gaaraa 60% madaxa qofka weyn. Aragtida ayaa sii wanaajinaysa, taas oo ah, si kastaba ha ahaatee, way adagtahay in laga fikiro wanaag xataa xitaa dhalashada ka dib. Uurjiifka ayaa weli dhaqaaqa, laakiin dhaqdhaqaaqyadu waxay hadda yihiin nooc ka duwan, sababtoo ah waa inuu u isticmaalaa booska ilma-galeenka si qoto dheer leh, taas oo ka dhigaysa mid yar oo ka yar ilmaha koraya.

Taariikhda uurka: 30 isbuuc - isbedelka naagta.

Ilmo-galeenka ayaa sii wadi doona inuu koro, iyo mandheerta ayaa sidoo kale kora. Waxaad ku dari kartaa dhammaan 11.5 ilaa 16 kg dhammaan xilligii hore ee uurka. Sida isbedelka dareenka iyo daal, maaha oo kaliya in ay kuu raacaan oo keliya inta lagu jiro mudada, laakiin sidoo kale sii xoojin. Xaaladda niyad jabka qaarkood waa mid caadi ah waxaana lagu sharaxaa isbeddel hormoon ah bilowga uurka, sababtoo ah taas oo ka kooban kiimikada dhiigga. Si kastaba ha ahaatee, inkastoo xaqiiqda ah in aadan xakameyn karin xaalada, waxaa habboon in lagala tashado takhtar, sababtoo ah mararka qaarkood natiijada waxay noqon kartaa dhalasho bilo ah.

Dillaaca xuubka.

Haddii aad akhrido sida haweeneyda jidhkeeda dib loogu dhiso marxaladaha hore ee uurka, markaa waxaad ogtahay in dheecaanka amniotic uu ku jiro kaadi-haystaha kaadida oo ka kooban mandheerta iyo xuubka uurjiifka. Waxaa la aaminsan yahay in kaadiheysta uurjiifku uusan ku dhicin ka hor intaan la keenin, laakiin wax waliba way dhacaan, markaa, waxay dareemeen inay jiraan dareerayaal badan, isla markiiba raadso caawimo. Khatarta ah dillaacista xuubka uurjiifka waa in uurjiifku uu weeraro infekshannada iyada oo qolofku uu ilaalinayo.

Taariikhda uurka: Uurka caadiga ah wuxuu ka baqayaa asbuuca 30aad.

Xanuun, ma istaagi karo.
Cabsidu waa lambar hal darajo cabiraadda saddexda bilood ee saddexaad. Laakiin waad xusuustaa: qof kasta oo ku dhashay, adigaa la qabsaday, sidaa daraadeed uma badna inaad noqoto mid ka reeban. Waxaa laga yaabaa, hal calaamad ayaa kaa caawin doonta: ha isku mashquulin xanuunka, ka feker daqiiqad marka ilmahaagu dhasho. Dabcan, waxaa jira habab badan oo lagu xalliyo xanuunka, tababarka gaarka ah ayaa la qabtaa, guud ahaan hooyooyinka mustaqbalku waxay diyaar u yihiin inay la qabsadaan xanuunka.

Waan jebin doonaa iyada oo aan lahayn episiotomy.
Xaaladaha marka xajmiga hoosta haweenku aad uga yar yahay inta uu le'eg yahay madaxa ilmaha caloosha, waxaa la jarjarayaa perineum-ka qayb ahaan, taas oo ka dhigan in lagu ballaariyo habka qalliinka. Faa'iidooyinka habkani waa in aad iska ilaalin kartid dhiigbaxa aan loo baahnayn, oo lagu daray maqaarka ayaa noqon doona mid la ogaanayo marka laga hadlayo kiisaska dabiiciga ah ee dabiiciga ah.
Ku tababarto asal ahaan saddex nooc oo episiotomy ah:

Waqtigaan, nidaamkaan waxaa loo yiqiin karaa heer caadi ah, sababtoo ah waxaa loo qabtaa oo kaliya calaamadaha. Iska ilaali episiotomy, tusaale ahaan, iyadoo la adeegsanayo miisaan. Waa in laguu sheegaa dhakhtarka kuu qaban doona.

Waan isdifaaci doonaa xilliga umusha .
Waayo aragnimooyinka arrintaani waa caadi ahaan 70% dumarka. Hase yeeshee, in ka yar 40% ayaa la kulmay xaalad sidan oo kale ah inta lagu guda jiro dhalmada, sidoo kale, maaha inaad ka takhalusto dhakhaatiirta, uma baahnid inaad ka xishoodo.

Ma rabo nidaamyo dheeri ah iyo dhiirigelin .
Si looga takhaluso cabsidan, waa inaad kaliya kala hadashaa midka qaadan doona gaarsiinta, hawsha oo dhan. Haddii ay jirto fursad lagu doorto takhtar iyo kalkaaliye caafimaad oo aad ku kalsoon tahay, markaa ma jirto sabab aan walwal lahayn.

Si lama filaan ahna waa inaad sameysid qalitaanka .
Mid ka mid ah cabsiyada yaryar ee xaq u leh. Nasiib darro, baahida loo qabo qaybta qaliinka, badanaa kuwa aan nafsiyan u diyaarsanayn, haweenka u diyaar garoobay inay wax walba sameeyaan, ayaa badanaa la kulmaan. Qaar badan oo kiiskan ah ayaa aad uga welwelsan in aanay waxba ka qabin. Laakiin tani run ahaantii waa sax? Ka dib oo dhan, halkan waa, waayo waxa ay ahayd dhan khibrad leh.

Ma heli doono wakhti aan ku tago isbitaalka.
Hase yeeshee, haddii ay jiraan rabitaan, waxaad wax ka akhrisan kartaa kiisaskaas oo aad u diyaarsan tahay.

30 toddobaad oo uur ah: casharo waxtar leh.

Waa waqtigii aad ku iibsan lahayd wax kasta oo aad u baahan tahay marka ugu horeysa dhalashada kadib. Laga soo bilaabo dharka illaa cayayaanka. Gaar ahaan waxay ka hadlaysaa "farsamooyinka" sida cirbad, sariir, iwm.

Su'aalaha khaaska ah.

Haddii dhiiga xudunta loo keydiyo mustaqbalka?
Dhiigga xudunta waxaa ku jira unugyo badan oo asaasiga ah, kuwaas oo loo isticmaalo daaweynta kansarka dhiigga iyo cudurrada kale ee dhiigga. Dibadda, qasabadaha gaarka ah ee dhiiga xudunta ayaa la sameeyay, laakiin adeegani waa qaali. Intaas waxaa dheer, suurtagalnimada inaad u codsato adeegga noocaas oo kale ah waxaa la oran karaa waa mid liita. Sidaa darteed ha abuurin farxad aan loo baahnayn naftaada.