Talaag laga soo qaado brokoli

Brokoli waxay bilaabmaysaa inay ka muuqato suuqyada iyo miisaska. Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

• Brokoli - 400 garaam
• Caanaha - 1/3 Cabbir
• Butter - 20 garaam
• Salt - - dhadhamin

Tilmaamaha

Brokoli waxay bilaabmaysaa inay ka muuqato suuqyada iyo miisaska. Waa wakhti aad ku qaddariso barokooli! Waa hagaag, waxaan soo jeedinayaa in la bilaabo qoraalka fudud ee broccoli macaan. Miyaan isku daynaa inaan karno? 1. Isku dar broccoli, u kala qaybso inflorescences, ku rid digsi biyo qabow oo qabow oo keen kari. Karso kulaylka hooseeya daboolka furan ilaa 15 daqiiqo. 2. Biyaha ka daadi, oo ku dar broccoli galka blender. 3. Ku dar caanaha, daboolna dabka saar. Sug ilaa mashiinka dhaadheer, kadibna ku dar saliidda. 4. Si fiican u walwal baradho la shiiday, iyaga oo ku faafaya taarikada una adeega miiska. Hadda waxaad taqaanaa sida loo kariyo broccoli sooska. Cunto qabow!

Adeegyada: 1-2