Xaqiiqada sida timaha caafimaadku u egyahay, fikradaha waa kuwo la mid ah: midab, dabacsan, jilicsan, "nool" iyo silkyad taabashada. Laakiin sida siyaabo lagu ilaaliyo quruxda timaha - waxaa jira wax badan oo talooyin ah: maskaxaha, xaaqidda, xoqin. Oo maxaa haddaad isku daydid inaad ogaatid sida loogu diyaariyo - timaheena, iyo ka sii wadida tani waxay dooran kartaa habka aad u baxeyso?
KALA JOOJIN KARO
Waxay u muuqataa inaanan heleynin wax cusub, haddii aan xusuusno in timaha loo kala qeybiyay timo (stem) iyo xidid, ama timo timo. Xaddado badan ayaa la siiyaa qarsoodi ahaan waxayna ku xiran yihiin asal ahaan, tusaale ahaan, dhererka iyo dhumucdiisaba. Sidaa darteed, timaha ugu dheeraa waxay ku koraan wakiillada tartanka Mongoloid, ugu gaaban - ee Negroid, Yurubiyaanka ayaa ku yaal bartamaha. Celcelis ahaan, timuhu wuxuu koraa 1 cm bishiiba wuxuuna koraa 3 ilaa 6 sano, ka dib markii timo cusub ay ku koraan meeshii timaha leexatay. Caadiga ama qiyaasta maalintii waxay ka dhacdaa 40 ilaa 80 timo. Miisaanka timaha wuxuu ku xiran yahay da'da qofka, midabka timaha iyo mar kale oo ku saabsan jinsiyad gaar ah. Caadi ahaan timaha ugu dheer ee adag ee reer Asiya; Carqaladaha waa dhif inay leeyihiin timo dheer. Dhallaanka cusub, timuhu waa qiyaastii 2-3 jeer khafiif ah marka loo eego dadka waaweyn. Da'da da'da, timo sidoo kale waa la khafiifiyaa. Intaa waxaa dheer, timaha ugu weyn ee madaxyada cas, oo khafiif ah ee brunettes, ayaa xitaa khafiif ah ee haweenka brown-haired iyo thinnest ee blondes.
Waxaa cad in aanan saameyn ku yeelan karin "xogta aasaasiga ah", laakiin, si kastaba ha ahaatee, waxay ku jirtaa awoodeena inaan ku xoojinno timo iyadoo la adeegsanayo cunto.
Waxa ay jecel yihiin timaha: kalluunka, digaaga, hilibka caanaha ah, digaaga, iyo sidoo kale ukumaha digaagdoonka ah, lowska, dhoobada waxaa ku jira borotiinka oo kobcaya timaha, iyo dhammaan alaabooyinkan ayaa hodan ku ah naxaas. Waxay ku hawlan tahay suuxdinta waxayna ka hortagtaa muuqaalka timaha cagaarka ah . Saliidda khudradda dabiiciga ah, rootiga ka samaysan burka cad, miraha gabbaldayaha ayaa lagama maarmaan u ah abuurista keratin, qaybta ugu weyn ee timaha. Si aad u ilaaliso iftiinka dabiiciga ah, xoog iyo cufnaanta timaha, ha ilaawin ku saabsan badda kale, caano fadhi yar, jiis. Faytamiin A, kaas oo ku badan karootada, khudradda cagaaran iyo eeyga oo kor u kacay, timo yar ayaa jaban oo jilicsan, waxay kicisaa korriinka unugyada iyo qaybinta. Faytamiin E - Afduub loogu talagalay xagjirnimada bilaashka ah - waxay caawisaa dib u soo celinta timaha. Cajiibka ku jira faytamiin E waa basbaas macaan.
Maxaad jeceshahay timaha: cuntada la kariyey, cuntada qasacadaysan, dufanka xayawaanka ah, cusbada iyo basbaaska. Ka fogow cuntada dhakhsaha leh: hamburgers, eeyaha kulul, pies, chebureks waxay keenaan xanuunka dheef-shiid kiimikaad, taas oo saameyn ku leh xaaladda timaha.
WAXAAD U BAAHAN YAHAY
Laakiin timaha dibadda waa 90% oo ka kooban unugyada keratinized. Taasi waa - dhintay. Sidaa darteed, si aad isugu daydo inaad ka takhalusto, tusaale ahaan, qalajinta iyo jilicsanaanta, ku tiirsanaanta waxyaabaha ka soo liistada liiska kor ku xusan - waa gebi ahaan macno la'aan. Maya, timaha cusub ee sii kordhaya, dabcan, waxay noqonayaan mid xoog badan oo caafimaad leh, laakiin ma haysanno ikhtiyaarka si loo yareeyo curlaha waxyeelloobay?
Waxyaabaha ugu muhiimsan ee ku saabsan siyaabaha ka soo jeeda xarumaha cilmi-baadhista waxay noo sheegaan iyo waxa wanaagsan in la fahmo: Xaaladda timaadda timuhu waxay ku xiran tahay xaalada xajinta, xayndaabka difaaca oo daboolaya timaha. Cuticle waxay ka kooban tahay 6-9 lakab oo unugyo ah waxayna u egtahay foorno ama qiyaasta geedaha geedaha ee dhismaha, miisaankana waxa lagu toosiyaa timaha timaha ilaa dhamaadka. Waxay u qalantaa miisaanka "raspolhmatitsya" - timaha wuu jabaa, wuxuu noqonayaa mid aad u qallalan, wuxuu lumiyaa iftiinkiisa iyo dabacsanaantiisa wuxuuna bilaabaa inuu kala saaro. Nasiib darro, habka "jarida" xajinta waa lama huraan: iftiiminta, rinjiyeynta joogtada ah, xayawaanka kiimikada ah, ama si toos ah , timaha loo toosiyo , adoo isticmaalaya timo qallalan leh hawo kulul, xitaa xitaa timo badan oo xiiran leh iyo maydhasho aan habooneyn oo dhan waxay leeyihiin saameyn xun oo ku timaadda timaha.
Waxaan si dhib yar u deyn karnaa tan, laakiin ficilada sahlan ayaa caawin doona ugu yaraan inaaney sii xumeynin xaalada timaha burburay, xitaa wanaajin.
• Ha marin timaha "mar kale," sababtoo ah mishiinku waa weerarka farsamada iyo kiimikada.
• Timahaaga si taxaddar leh ha u tirtirin - si tartiib ah ugu qabow tuwaal.
• Ha ku shanqin timo qoyan, iskuday inaad timo timahaaga.
• Xasuuso in heerkulkoodu sarreeyo uunan saameyn xun ku yeelanaynin qashinka - waxay si fudud u burburinayaan. Qalajiyaha qallajinta, birta duurjoogta ah, qalabka toosan - dhammaantood waa in loo adeegsadaa daryeel weyn!
Waa hagaag, su'aasha ugu dambaysa: ma waxaa jira daawooyin mucjiso ah oo u oggolaan timo in la soo celiyo?
Aynu ku bilowno waxa ugu muhiimsan - haddii timuhu si xun u waxyeeloobaan, ma jirto xoog xoog leh oo iyaga ka dhigaya kuwo caafimaad qaba. Nasiib darro - laakiin xaqiiqda: xaaladaha qaarkood (tusaale ahaan, ka dib markii lagu soo celiyo maadada kiimikada ee soo noqnoqda , wadajir ahaanna caddayn), habka keliya ee dibadda loo jaro waa timaha.
Xusuusnow waxa ugu muhiimsan ee "daryeelka" macneheedu waa daryeelka iyo dib u soo kabashada waa "dhejinta" miisaanka buunshaha: sida ugu dhow ee ay u wadaagaan, midabkiisu u siman yahay, dhaldhalaalaya oo qurux badan ayaa timuhu noqon doonaan. Waxay ku jirtaa jihadaas, tusaale ahaan, shaqada "balms-rinsers". Laakiin ugu muhiimsan - daryeelka timuhu waa inay noqdaan kuwo joogto ah oo nidaamsan. Waxaan dooneynaa inay noqdaan kuwo qurux badan, sax ah?
Magazine "Talo wanaagsan" 7 2008