Qeexitaankan waxaa bixiya cilmi-nafsi, iyo fikradda anshaxa - ficil-galinta, waxaa loo fahamsan yahay fikradda ka soo horjeeda rabitaanka. Waxaan rabaa inaan caddeeyo in dabeecada ku jirta fikradda anshaxa ay tahay dabeecad, sida uu daneynayo shakhsi ahaan loo arko wax ka sareeya. Sidaa darteed, feejignaanta iyo dabeecadda waxay leedahay macnaha iska soo horjeeda, sida caddaynta macluumaadka kor ku xusan. Laakiin mararka qaarkood udhexeeya labadan fikradood ayaa la raadin karaa xiriir dhow. Waa noocee xidhiidh waa kan, oo u muuqda inuu isku xiro labo fikradood oo kala duwan. Laakiin noloshu waxa ay jirtaa xaalado marka ujeedadu ujeeddo badan ay u muuqato mid u daneyneysa. Wax la mid ah waxaa laga arki karaa macnaha mabaadii'da caanka ah - laga bilaabo jacaylka iyo nacaybka hal talaabo. Marka dadka dabeecad xumo u muujiyaan deriskooda inay muujiyaan jacayl weyn, tani waa jacayl.
Sidaa darteed, colaadaha qaar ka mid ah miyir la'aanta, dabeecad xumo badanaa waxay u dhaqmaan sida difaac. Iyadoo la raacayo hababka difaaca ee cilmi-nafsi-yaqaanka maskaxda ayaa la fahamsan yahay tallaabooyinka miyir-beelka ah ee ka hortagaya weerarada ka imanaya xaqiiqada iyo nabadda gudaha ee qofka. Qeexitaankan, fikradda weerarka micnaheedu waa, tusaale ahaan, hinaasid, masayr, riyooyin, riyo, qanacsanaan la'aan iyo wixii la mid ah. Sidaa daraadeed kiisaska noocan ahi waxay noqon doonaan fowdo? Altruism wuxuu noqonayaa mid u goosan kiisaska marka laga hadlayo fikradaha, waxbarashada wax-ka-qabashada, ku-tiirsanaanta ficil-celinta, ka-goosashada fakarka iyo jacaylka maskaxda. Waxaan jeclaan lahaa inaan si faahfaahsan u faahfaahin doono mid kasta. Fikradda fikradda ah waxay leedahay qeexidda soo socota: waa sharaxaad qofeed ee ficilada iyo fikradaha u oggolaanaya inuu u hoggaansamo oo uu qariyo niyadjab dhab ah. Taasi waa, qof si qarsoodi ah u doortaa sharraxaad macquul ah oo ku saabsan ficillada qaar oo qarsoodi ah ujeedo kale oo ka danbeeya isaga.
Fikradda soo socota ee qaab-dhismeedyada firfircoonidu waxay ka dhigan tahay in la baro fikradaha aan habooneyn ama lagu beddelayo kuwo kale oo habboon nolosha. Tusaale ahaan, carruurta, inta lagu jiro sanadaha dhalinyaradu, waxay muujinayaan gardarrada xagga hooyada, waxay u muuqdaan inay u muuqdaan inay u muuqdaan inay ku sii jeedaan. Dadkani waxa ay caan ku yihiin carqalado, habdhaqankoodu waa u eg yahay mudaaharaad. Soo gudbinta altruistic waa ku-tiirsanaan ku salaysan kuwa kale si ay u dareemaan naftooda.
Tusaale ahaan habdhaqanka noocan oo kale ah waa dumar aan weligood caruurtooda qabin, waxaa lagu daaweeyaa ciriiriga carruurta qaraabada ah, iyo kuwa la yaqaan. Soo gudbinta altruistic waa ka soo horjeeda ciribtirka altruistic. Habdhaqankani waa mid gaar u ah seddexaad oo ah saddexda jilicsan ee jilicsan ee jacaylka, marka dadka isbahaysigu noqdaan kuwo aad u go'an. Fikradda ugu danbeysa waa jacayl loo yaqaan 'neurotic', taas oo macnaheedu yahay dabeecadda aadanuhu waa mid aan xad lahayn oo si joogto ah u siinaya jacayl dadka kale, iyada oo laga jawaabayo taas oo rabta in la helo mowqif isku mid ah. Dadka dabeecaddan lagu tilmaamo waxay u baahan yihiin jacayl, waxay u muuqdaan kuwo waxtar u leh nolosha dadka kale. Sidaa darteed, waxaan jeclaan lahaa in aan soo dhejiyo xariiq wax kasta oo la sheego oo la soo gabagabeynayo. Sawir qaadista gabagabada kor ku xusan, waxay dooneysaa in ay maskaxda ku hayso fikradda dhabta ah ee u dhexaysa caqli-galnimada iyo dabeecada hal talaabo. Habdhaqan noocan ah waxaa laga heli karaa nolol dhab ah maalin kasta, oo ay ka mid yihiin qaraabadeena. Waxaan rajeynayaa in macluumaadkani uu gacan ka geysan doono in laga fogaado ismaandhaafaadaha laga yaabo inay soo baxaan.