Honey waa mid ka mid ah alaabooyinka ugu qiimaha badan ee dabeecadda, hantida faa'iidada leh waxaa lagu tijaabiyey badanaa by saynisyahanno, iyo dhammaan jecelnaanta this delicacy si joogto ah u ogeysiiyaan hagaajinta ee fayoobaanta iyo caafimaadka guud ee jirka. Inkasta oo taariikhdeedu dheeraatay, dhammaan suurtagalnimada alaabtan aan la baranin dhammaadka, iyo hababka lagu codsanayo malabku waxay sii wadayaan inay sii ballaadhiyaan. Qadar fara badan oo dheellitiran, fitamiino iyo enzymes kale oo soo celiya dhammaan hababka jidhka, xoojinta nidaamka difaaca, waxay wax ka geysataa caafimaadkeena iyo quruxdiisa ku jirta badeecadan.
Honey maanta waa mid si firfircoon loogu isticmaalaa kondhomoolajiyada, sida maskaxyada iyo saqafyada, sheygankan waxtarka leh wuxuu ka qaybqaataa joojinta maqaarka sunta ah, wuxuu hagaajiyaa midabkiisa, daboolaa dusha sare, wuxuu dhiirrigeliyaa dib u noolaansho wuxuuna ka caawiyaa la dagaalanka cellulite.
Dhoobada Honey waxay suurtogal u tahay waqti gaaban si uu u siiyo foomka kozheprekrasny, wuxuu ku quudiyaa fiitamiin, wuxuu sameeyaa qallayl iyo jilicsan. Maadaama ay tahay mid si fiican loo yaqaan, malabku wuxuu heystaa hantida qashinka ka dib waqti cayiman, ma aha mid u dhigma dhammaan noocyada, laakiin weli habkan waa mid dabiici ah, sidaa darteed, sonkorta waxaa loo isticmaali karaa sida shubka iyada oo aan lagu darin waxyaabaha kale ee kale. Ka dalbo maqaarka maqaarka, ugu fiican ka dib marka qubeyska ama qubeyska, si tartiib ah u xoqdo maqaarka, dhaqdhaqaaqyada waa inay noqdaan kuwo wanaagsan. Marka malabku gebi ahaanba la isticmaalo dhammaan qaybaha jidhka, waxaa lagama maarmaan ah in waqti badan la siiyo goobaha dhibaatadu ka dhacdo, sameyso iftiin fudud oo leh wareegto wareeg ah. Kadibna waxaad u baahan tahay inaad malabta ku dhaqdo jirka oo aad isticmaasho kareem nafaqo leh.
Honey ee isku dhafka ah ee cusbada cusbada cusbada 1x1 ayaa gacan ka geysaneysa in lagu nadiifiyo maqaarka si taxadar leh, ka saar dareeraha xad-dhaafka ah ee jidhka ka dibna uureylaha unugyada leh xubno muhiim ah. Xoqan waa lagama maarmaan iyo sidoo kale malabta caadiga ah, kaliya ha u isticmaalin maqaarka xasaasiga ah. Qodobbo dheeraad ah oo loogu talagalay buufinta waxay ku haboontahay haragga maqaarka, kaas oo milixda lagu bedeli karo bakeeriyada caadiga ah. Si aad u diyaargaroobto, waxaad u baahan tahay 4 qaado oo ah baasto dufan leh, hal qaado oo kareem ah iyo hal qaado oo malab ah. Dhammaan qaybaha waa in si fiican loo isku qasan yahay oo si tartiib ah loogu dhaqaa maqaarka. Haddii maqaarku yahay mid qalalan, kareemka waa in lagu beddelo saliid saytuun.
Saameyn wanaagsan oo gubasho leh ayaa laga helaa malab iyo qaxwada, waxay ku habboon tahay dhammaan noocyada maqaarka, ma keenaan cuncun iyo si muuqata u jiidaya aagagga dhibaatada, iyaga oo ka takhalusi kara cellulite. Wixii diyaarinta skraba waa lagama maarmaan in la qaato qiyaasta loo siman yahay 2 tbsp. malqacadaha qaxwaha, labeen dhanaan iyo malab. Si fiican u qallaji oo u codso jirka cufan, si khafiif ah u dhaqdhaqaaqa qayb kasta oo jirka ah. Nidaamkani waa inuu qaataa 10-20 daqiiqo, ka dibna shubka waa in la mayraa biyo diirran, oo kiriimka jirka ku dabool.
Inta lagu jiro xilliga xagaaga waxaa aad u faa'iido leh in la kala saaro qurxinta guryaha ee miro iyo miraha. Tusaale ahaan, buufin malab leh strawberries ayaa ka caawin doonta maqaarka qallajinaysa, soo jiid, sifiican oo hagaajinta midabka. Dhaqdhaqaaqa oo la jarjarey waxaa la diyaariyaa sida soo socota: waxaad u baahan tahay inaad qaadato nus koob oo strawberry la jajabiyey, shaaha oo kareem ah iyo shaaha yar oo nuurad ah, wax walboo si fiican u qallaji oo si tartiib ah u xoqin maqaarka. Noocaas waxaa la samayn karaa laba jeer toddobaadkii. Maqaarka lafdhaqaaqa, shuban leh maraq cusub halkii cayayaanka waa ku haboon yahay, waxay adkeyneysaa maqaarka si fiican oo dhogistaa. Ka dalbo maqaarka malabka maqaarka si tartiib ah ha ka badnayn 20 daqiiqo, haddii kale xayeysi ayaa dhici karta.
Isticmaalka malabka ujeedooyinka qurxinta, waa lagama maarmaan in la raaco talooyinka qaarkood. Ugu horeyntii, waa suurtagal in la dalbado telomedes in ay joogaan falcelinta xasaasiyadda, sheygan waa in la iibsadaa oo kaliya haddii ay jirto shahaado tayo leh oo tilmaamaya asalka dabiiciga ah iyo maqnaanshaha wixii waxtar ah.
Iska hubi jiritaanka falcelinta xasaasiyadeed ee habka soo socdo, ku rid qadar yar oo malab ah oo ku yaal gadaasha bidixda, haddii uusan lahayn casaan ama cuncun 15 daqiiqo ka dib, markaa si ammaan ah ayaad u isticmaali kartaa weji adag. Honey waxay faa'iido badan u leedahay jidhka, ha iska diidin inaad naftaada ku dhufatid jidhkaaga, adoo ku dhajiya fiitamiinno iyo walxo kala duwan. Natiijooyinka ugu horeeya ee nidaamyadani kuma qasbayaan inaad sugto.